ماهى فوائد قشر البصل المغلى وطريقة استعماله
محتوى المقال
ماهى فوائد قشر البصل المغلى
يمكن أن ينتشر سؤال ماهى فوائد قشر البصل المغلى بين الكثير من الأفراد، خاصةً بعد الإلمام بالقيمة الغذائية لقشر البصل.
إذ يشار إلى قشر البصل بأنه الغلاف الخارجي للثمرة، والبصل أحد أهم الخضروات الموجودة في مكونات الطبخ المتنوعة، ويكثر استخدامه.
بينما تتكون البصلة في الأساس مما يطلق عليه (اللي) أو قلبها، والقشرة الخارجية.
غالبًا ما يتم التخلص من القشرة الخارجية، ويتم استخدام قلب الثمرة، وهذا لكون العديد من الأفراد يجهلون الفائدة الكبيرة لهذه القشور.
نظرا للقيمة الغذائية العالية من قشر البصل، لذلك يوجد الكثير من الفوائد منها:
- الحفاظ على سلامة الشرايين وضغط الدم؛ يرجع ذلك لاحتواء قشر البصل على مادة الكيراتين، التي تعمل على منع انسداد الشرايين.
- الحفاظ على مستوى ضغط الدم بالمستوى الطبيعي له.
- حماية القلب من الأمراض، لا سيما أنه يحتوي المركبات الفينولية.
- تقليل الكوليسترول الضار في الدم، وذلك بسبب تخفيض الدهون الثلاثية.
- إفراز الأنسولين بصورة طبيعية في الجسم.
- يزيد من إفراز الأنسولين، حيث يعمل على تحفيز وتنشيط البنكرياس في إفراز الأنسولين.
- لذلك يعتبر قشر البصل علاج طبيعي لمرضى السكر.
- علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما الجلدية.
- يعالج الحكة والأمراض الجلدية، لا سيما أنه يحتوي مضادات أكسدة.
- كما، ويستخدم قشر البصل في علاج الحروق والجروح، وتجديد الخلايا وإصلاح التلف الناتج عن عنها.
- يستخدم في علاج تشنجات الساقين.
- علاج مشاكل الشعر.
- يساعد قشر البصل في تقوية الشعر، ومنع تساقطه، بالإضافة إلى أنه يزيد من كثافته، ويقضي على القشرة بشكل تام.
- كما يمكن استخدامه من أجل حل مشكلة السمنة بالجسم، إذ يساعد قشر البصل في إذابة الدهون الموضعية.
- يساعد قشر البصل في إزالة السيلوليت الذي تعاني من تواجده في الجسم الكثير من السيدات.
- يعمل علي إذابة دهون البطن، والتخلص من الغازات ومنع ظهور الكرش والذي يعتبر من أكثر المشاكل المواجهة للعديد من الأفراد.
- يخلص قشر البصل الجسم من الأملاح الزائدة ويدر البول ويمنع تكون الحصوات.
- عند تناول كوب من منقوع قشر البصل قبل الوجبة بنصف ساعة فإنه يعطي شعور بامتلاء المعدة والشعب، وبجانب استخدام منقوع قشر البصل لا بد من اتباع نظام غذائي صحي، والإكثار من شرب الماء.
- كما، ويعمل مغلي قشر البصل على التخلص من الصداع، واضطرابات النوم؛ فيمكن اعتباره أحد المواد الهامة التي يتم استخدامها كطاقة طبيعة من خلالها يمكن ممارسة الأعمال اليومية بسهولة.
- هذا بجانب أنه يستخدم في حماية اللثة، والأسنان من الإصابة بالباكتيريا، ويمكن أن تساعد المضمضة بهذا المنقوع في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
- فضلًا عن ذلك، فيمكن استخدامه من أجل التخلص من حبوب البشرة، فهو يحافظ على صحة البشرة، ونضارتها، ويخلصها من البقع الداكنة.
القيمة الغذائية لقشر البصل
تتمثل القيمة الغذائية في قشور البصل فيما يلي:
- تضم هذه القشور في تكونيها مضادات أكسدة، بالإضافة إلى مجموعة من المركبات الهامة مثل الفلافون والكيروسين.
- بجانب أنه يحتوي مجموعة من الفيتامينات الضرورية؛ مثل: فيتامين ج، وفيتامين ج.
- كما، وتضم قشور البصل مجموعة من المعادن؛ مثل: الحديد، والكالسيوم.
- بالإضافة إلى مجموعة من النشويات والدهون.
كيفية استعمال قشر البصل
للحصول على فوائد قشر البصل السابق ذكرها لا بد من اتباع الخطوات التالية:
- وضع قشر البصل في الماء الدافئ لمدة ساعتين.
- ثم يصفى المنقوع من القشور ويوضع في كوب ويتم شربه، ويسمي هذا المنقوع بشاي قشر البصل.
فوائد قشر البصل للشعر مع الحناء
تتعدد فوائد منقوع قشر البصل للشعر، وخاصةً عند استخدامه مع الحناء من أجل صبغ الشعر، وتتمثل فوائد البصل للشعر فيما يلي:
- ينشط قشر البصل من الدورة الدموية في أرضية الرأس، الأمر الذي يجعله من المواد الأساسية التي يتم استخدامها من أجل تغذية بصيلات الشعر.
- بالإضافة إلى أنه يحد من الالتهابات التي يمكن أن تصيبها، وهذا لما يملكه من مواد مضادة للبكتيريا.
- فضلًا عن ذلك، يعتبر قشر البصل من المواد المهمة التي تساعد في الحد من ظهور الشعر الأبيض في عمر مبكر، وهذا لما يحتويه من مواد مضادة للأكسدة.
- عند استخدام المنقوع الخاص به بشكل دائم يمنح الشعر اللمعان، ويصبح أكثر صحة.
- كما يجعل فروة الرأس مقاومة للإصابة بالقشرة، ويحمي الشعر من الإصابة بالقمل.
- بالإضافة إلى أن منقوع قشور البصل يساعد في تقوية بصيلات الشعر، ويحارب تساقطه.
- فضلًا عما سبق، يعطي منقوع قشور البصل عن مزجه مع الحناء نتيجة مذهلة، حيث يساعد في منح الشعر اللون الأحمر الكستنائي الساحر.
- بينما يتم الأمر عن طريق مزج الحناء مع مغلي قشر البصل، ووضعه على الشعر لمدة كافية لا تقل عن نصف ساعة، ثم غسله بالمياه الدافئة.
استخدمات قشور البصل للشعر
في حالة الرغبة في الاستفادة من منقوع قشر البصل للشعر فلا بد من اتباع ما يلي:
- يتم وضع قشر البصل في الماء المغلي واتركه ليغلي.
- ثم يترك لمدة ساعة أو اثنين ليبرد تمامًا.
- ثم يغسل به الشعر وتكرر هذه العملية لمدة أسبوعين للحصول على أفضل النتائج.
استخدام عصير البصل للشعر
كما، ويمكن استخدام وصفة عصير البصل من أجل زيادة نمو الشعر بشكل صحي، ولامع، ويتم الأمر باتباع الخطوات التالية.
- يتم تقطيع ثمرة من البصل إلى قطع صغيرة، وخلطها بشكل جيد مع القليل من الماء في الخلاط الكهربائي، أو أي أداة تشبهه.
- تاليًا يتم استخراج عصير البصل من هذا الخليط، وتصفيته بشكل جيد.
- بعد الحصول على عصير البصل؛ يتم تدليك فروة الرأس به ويترك عليها لمدة تتراوح بين نصف ساعة أو ساعة.
- ثم يتم استعمال المياه والشامبو من أجل غسل الشعر.
- من أجل الحصول على أفضل نتائج مرجوة، لا بد من الاستمرار على الأمر لمدة لا تقل عن شهرين، ويكرر الأمر مرة واحدة في الأسبوع.
كما، ويمكن دمج عصير البصل مع العسل من أجل الحصول على نتائج مميزة، ويتم الأمر باعتماد الطريقة التالية:
- بعد استخراج عصير البصل المكون لحوالي كأس يتم مزجه مع ملعقة من العسل، ويمكن أن تزيد الكمية، أو تنقص وفقًا لطول الشعر.
- تاليًا يتم فرد المزيج المتجانس على الشعر بشكل كامل، وتركه لمدة تُقدر بنصف ساعة.
- بعد ذلك يتم غسل الشعر بالشامبو والمياه.
المراجع
أسئلة شائعة
متى اشرب قشر البصل؟
من أجل الاستفادة بمنقوع قشر البصل لا بد من تركه على النار لمدة تتراوح بين عشر أو خمسة عشر دقيقة، وتناوله دافئًا.
إذ يساعد هذا المشروب على المحافظة على ضغط الدم، ويحد من الإصابة باضطرابات القلب المتنوعة؛ خاصةً مرض الشريان التاجي، ويخفض من مستوى الكوليسترول الضار بالجسم.
ما هي اضرار قشر البصل؟
لا يوجد أضرار واضحة أو خطيرة لقشور البصل غير الأضرار المتعارف عليها عند استخدام البصل، ومنها: تهيج العين، والدموع المنسدلة منها.
إذ يكون الأمر ناتجًا عن إطلاق الخلايا ما يطلق عليه الغاز المسيل للدموع، وهو ما ينشط الخلايا العصبية في العين ويسبب الشعور ببعض الوخزات، ونزول الدموع.
هل قشر البصل ينحف؟
لا يمكن تخصيص فائدة قشر البصل في التنحيف فحسب، بل ياسعد الأمر في ارتفاع عملية التخلص من الدهون، ورفع نسبة الحرق في الجسم.
الأمر الذي يساعد في منع تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم؛ خاصةً منطقة البطن، والأرداف، والظهر والخاصرتين.
