كيفية التعامل مع كبار السن نفسيا 

كيفية التعامل مع كبار السن نفسيا 

طرح الأسئلة نيابة عن وضع الاحتمالات

• في حال الرغبة في معرفة طريقة التعامل مع كبار السن نفسياً، لذا يجب تنفيذ أسلوب طرح الأسئلة بعيداً عن الافتراضات معهم. 
• بمعنى بدل من قولك سأطفأ النور بدلاً منك، يجب أولاً التأكد من أن كبير السن يرغب فعلياً من إطفاء النور. 
• لذا يتم طرح سؤال هل تريد إطفاء النور؟. 
• هذا لأن أي كبير في السن يعتبر في حاجة كبيرة من طرح سؤال عن متطلباته واحتياجاته، بدلاً من فعل أي شيء بعيداً عن معرفة رأيه فيها. 
• الهدف من وراء ذلك هو توضيح أهميته بالإحساس والشعور أنه قادر على فعل أي شيء كما كان في العهد السابق. 
• مع عدم توصيل فكرة وجود من يتحكم في تصرفات المسن، والتعامل معه كأنه طفل صغير. 

معاملة كبير السن بالرحمة والصبر

• عند التعامل مع شخص كبير في السن من الضروري جداً الحرص على الاحترام وقتها. 
• كما يجب أن يتم التعامل معهم باتباع الصبر معهم لأن كبير السن في أوقات كثيرة يعتبرون غير محتملين أثناء غضبهم. 
• فقد يفقد الشخص الصبر وقتها ويعامل كبير السن وقتها بصورة وطريقة سيئة. 
• بناء على ذلك يجب التمسك بالصبر وتجنب معاملة كبير السن بالقسوة خاصة في الأوقات التالية:
  • عندما يكون كبير السن بطيء جداً وقت تحركاته. 
  • في حال كان كبير السن يعاني من كثرة النسيان. 
  • كذلك عند شعورهم بعدم اللامبالاة. 

وضع كم من الخيارات على كبير السن

• من الضرَري جداً توصيل شعور المسن باعتباره مستقبل، يمكنه أن يقوم بأي مهمة.
• كما يجب توصيل فكرة أنه من يتحكم في نفسه وحياته وحده، لا يوجد من يتحكم فيه ويتسلط عليه. 
• يحدث ذلك من خلال عرض كم من الخيارات، التي من خلالها يمكنه اختيار ما قد يتناسب معه سواء في الشراب أو الطعام. 

قول كلمة نحن نيابة عن كلمة أنت

• عند التحدث مع كبير السن بصيغة طرح الأسئلة والأمر فقد لا يستجيب كبير السن. 
• لذلك وقت التعامل مع كبار السن يجب استعمال الكلمات العادية البعيدة عن أي لهجة أمر منها يمكن قول أنه سيكون من الجيد والممتع التنزه قليلاً في الخارج. 
• أفضل من أن نقول له يجب أن تخرج من الغرفة قليلاً. 

أشياء تسعد كبار السن

توجد الكثير من الطرق التي من خلالها المساعدة على تحسين الحالة المزاجية عند كبار السن، حيث أنها قد تتمثل في الأمور التالية:

• يمكن الخروج مع كبار السن في الأماكن التي يحبون الذهاب لها سواء كانت منتزهات أو المطاعم وكذلك أماكن الحفلات. 
• كما يمكن السفر مع كبار السن على بعض الأماكن سواء كانت داخل البلاد أو خارجها. 
• محاولة مساعدة كبار السن في القيام ببعض الأنشطة الفنية أو الأمور التي يفضلونها منها الرسم أو العزف على الآلات الموسيقية. 
• كل تلك الأمور تساهم بصورة كبيرة في ملء أوقات الفراغ ومساعدتهم في قضاء الأوقات الممتعة. 
• تشجيع كبار السن وتحفيزهم على التصريح بالأفكار الإبداعية سواء عبر القيام بالأنشطة اليومية. 
• منعا تنفيذ صناعة الاكسسوارات وتنفيذ المشغولات اليدوية النادرة. 
• محاول حثهم على اقتناء الحيوانات الأليفة منها القطط والكلاب، وتوجيههم في رعايتها. 
• تشجيع كبار السن في ممارسة الأنشطة الرياضية المناسبة لحالتهم الصحية. 
• كما يمكن تشجيعهم على القيام بري النباتات في الحديقة، وكذلك الجلوس من المناطق المفتوحة. 
• إذا كان كبير السن يفضل الجلوس في المنزل يمكن خلق جو عائلي مناسب منها مشاهدة الأفلام أو المسلسلات المحببة لهم. 
• كما يمكن تشجيعهم على ممارسة القراءة للكتب التي يفضلونها. 

مشاكل كبار السن وحلولها

هناك العديد من المشاكل المختلفة التي يمكن أن تقابل كبار السن وتسبب لهم المشاكل النفسية أو حتى الجسدية، لذا نسعى لإيجاد الحل المناسب لها والتي تتمثل في المشاكل التالية:

• هناك بعض المسنين الذين قد يعانون من العزلة والوحدة التي يعاني منها أغلبهم في ذلك الوقت. 
• حيث أن المشاكل النفسية يمكن أن تنتج من دخولهم في مرحلة جديدة، يكون وقتها ليس مؤهلاً للدخول بها. 
• الإحساس بشكل دائم بالقلق والحزن نظراً لمعاناتهم من الوحدة، أو اعتقادهم بأنهم يمثلون عائقاً على الآخرين نظراً لضعفهم. 
• لذا يمكننا حل تلك المشاكل حيث يمكن توفير جليسة لكبار السن الذين يعانون من الوحدة. 
• حيث يمكن الحديث معهم أطول وقت والبقاء ساعات طويلة بصحبتهم. 
• عن المشاكل الصحية التي تقابل كبار السن يمكننا توفير طاقم طبي لهم يكون مميز لرعايتهم وعلاج أوجاعهم. 
• حيث أن المشاكل النفسية يمكن أن تسبب في تدهور حالة المسن الصحية. 
• لذا نبذل قصارى جهدنا لرعاية كبار السن لكي يتمتعون بالصحة وشفائهم من أي مرض عضوي أو مرض نفسي. 

احتياجات كبار السن

كبار السن قد يكون لهم بعض الاحتياجات والمتطلبات التي قد يجهل عنها الكثير، لذا نقدم لكم الآن أهم احتياجات كبار السن والتي تتمثل في التالي ذكره:

• يجب أن ندرك حاجة كبار السن التي لم تقتصر على الملابس أو الطعام ولا الشراب فقط ولا حتى المسكن. 
• لكن تلك الاحتياجات قد تتعدى مشاركة كبار السن الفعلية والمؤكدة وكذلك حول أدائه في كافة الوظائف بصورة طبيعية. 
• كما يجب الاهتمام بكافة الجوانب الصحية لكبير السن والعمل على تلبية متطلباته سواء كانت عاطفية أو مادية. 
• العمل على تخفيف شعور المسن بالعجز وكذلك إلغاء شعور العزلة وعدم الاستقلالية. 
• كل ذلك يجعل من المسن الشعور بمتعة الحياة ولذتها والمشاركة بها حتى انتهاء العمر. 
• قد يحتاج المسن إلى نظام يوفر له إمكانية الحصول على الدخل الذي يعتبر مناسب له طبقاً لزيادة الأسعار التي تحدث في الخدمات والسلع. 
• لذا يجب وضع نظام مناسب يكفل للمسن المساهمة في عمليات التنمية وكذلك الاستفادة بكافة خبراته. 

التعامل مع كبار السن في الإسلام

من المهم جداً مراعاة حقوق كبار السن حين التعامل معهم، لذا نوضح لكم ذلك بالتفصيل من خلال النقاط التالية:

السؤال عنهم بصورة مستمرة

• من المهم جدا أن الاهتمام بالمسنين والسؤال عنهم بشكل مستمر وذلك كلما تقدم بهم العمر. 
• كذلك بشكل خاص إذا كان كبير السن يعيش بمفرده ولا يوجد من يسأل عنه وعن أحواله. 
• أما في حال كنت مشغولاً ولا تسنح الفرصة للذهاب لهم والسؤال عنهم، يمكنك الاتصال بهم هاتفياً بشكل مستمر، فإن ذلك يشعرهم بالاهتمام. 

مساعدة الكبير في السن

• الشخص كبير السن يحتاج بشكل دائم إلى المساعدة حيث يحدث ذلك بسبب ضعفه من الناحية الذهنية أو الجسدية. 
• كلما تقدم المسن في العمر قد يشبه الأطفال بصورة كبيرة جداً من حيث التعامل والطباع. 
• فقد يشعر كبير السن بأعراض الضعف والوهن مع تقدم العمر. 

تغيير الروتين اليومي وإسعادهم

• تغيير روتين حياة كبار السن قد يكون سبباً واضحاً في إسعادهم وفرحتهم. 
• خاصة في خبت تعرضهم للتقاعد عن العمل بسبب التقدم في العمر، مما يقلل من خروجهم وتعاملهم مع الآخرين. 
• حيث يمكن اصطحابهم للتنزه في أماكن جميلة لكي يستنشقون هواءً نقياً نظيفاً. 
• حيث يمنحهم ذلك النشاط والحيوية ومنحهم الطاقة الإيجابية و يعطيهم الشعور بالسعادة. 

أسئلة شائعة