علاج الوسواس القهري بزيت الزيتون مجرب ومضمون

تتعدد الأفكار السلبية التي تصيب تفكير الإنسان في الكثير من الأحيان، ويمكن أن يزيد الأمر عن الحد، وتبدأ الأعراض في الزيادة مع الوقت مؤدية إلى الإصابة بما يعرف بالوسواس القهري، وغالبًا يكون ناتجًا عن الضغوطات النفسية التي يتعرض لها الإنسان.
يمكن لعدد ليس بقليل من الأفراد أن يعاني تلك المشكلة النفسية، ولهذا دائمًا يحاولون بالطرق المختلفة التخلص منها، وبالرغم من وجود صعوبة في ذلك، هناك العديد من طرق العلاج التي يلجأ إليها الأفراد؛ بعضها طبي، والآخر يعتمد على الأعشاب، والطب البديل، لهذا نتعرف معًا عبر موقع أنوثتك على كيفية علاج الوسواس القهري بزيت الزيتون فيما يلي.

كيفية علاج الوسواس القهري بزيت الزيتون

في البداية لا بد من الإشارة إلى أن الوسواس القهري (OCD) أحد الاضطرابات النفسية التي تصيب العقل، وتسبب انتشار الكثير من الأفكار السلبية في أمور الحياة المختلفة بنسب متفاوتة، ومن أجل علاج هذا الاضطراب النفسي لا بد من زيارة المختص النفسي، ويمكن استخدام الطرق التقليدية، وطرق الطب البديل جنبًا إلى جنب مع مراجعة الطبيب النفسي.
من هذه الطرق نجد طريقة علاج الوسواس القهري بزيت الزيتون، والتي تتم بالشكل التالي:

• يشتهر زيت الزيتون بما يحتويه من أحماض دهنية أحادية غير مشبعة، وهي من المواد المعروفة بقدرتها الشفائية العالية.
• بالرغم من عدم وجود أدلة علمية على قدرة زيت الزيتون في علاج الوسواس القهري؛ إلا أن البعض قد أشار إلى قدرته العالية في مقاومة الالتهابات؛ والتي يعتقد بأنها تلعب دورًا كبيرًا في تطوير الاضطرابات النفسية والعقلية، ومنها اضطراب الوسواس القهري.
• هذا بالإضافة إلى أن بعض الدراسات أشارت إلى أن زيت الزيتون يعمل على تنظيم مستويات وطرق الناقل العصبي في الدماغ، وهو بدوره ما يعمل على تقليل أعراض الإصابة بهذا المرض.
• عند الاعتماد على زيت الزيتون لا بد من أخذ النصيحة، واستشارة الطبيب المختص تجنبًا لأي تفاعل قد يحدث مع أدوية، وطرق علاج أخرى.
• أما عن الطريقة التي من خلالها يتم استخدام زيت الزيتون في علاج الوسواس القهري فتعتمد على ما يلي:
  • إدخال زيت الزيتون في النظام الغذائي الخاص بك، وهذا باستخدامه في الطبخ، أو وضعه على السلطات باختلافها، أو حتى تناول ملعقة صغيرة منه في الصباح والمساء.
  • هذا بالإضافة إلى أنه يمكن استخدامه كدهان موضعي، فهو يملك العديد من المزايا والقدرات التي تعمل على تهدئة البشرة وترطيبها، والتخلص من الجفاف، بالإضافة إلى تهدئة الأعصاب.
• عند الاعتماد على زيت الزيتون لا بد من الحرص على إحضار نوع عالي الجودة، من مصادر موثوقة.

علاج الوسواس القهري بالاعشاب مجرب

تتعدد الأعشاب التي تدخل في الكثير من العلاجات بالطب البديل، والبعض منها يمكن استخدام من أجل علاج الأفكار السلبية التي تصيب الدماغ؛ إذ تعمل على التهدئة، ولكن لا بد من أن يكون استخدام هذه الأعشاب بعد استشارة طبية من أجل التأكد من عدم تداخلها مع أنواع علاج أخرى.
من هذا المنطلق، وجنبًا إلى جنب مع علاج الوسواس القهري بزيت الزيتون؛ تتمثل أهم أعشاب العلاج فيما يلي:

• أعشاب الحمحم، وهذا لما تحتويه من مواد دهنية تعمل كمضاد للالتهابات؛ خاصةً أنها تحتوي في تركيبها حمض جاما لينولينيك.
• أعشاب الخرفيش، يمكن لحوالي 500 ملي جرام من هذه العشبة أن تملك قدرة عالية على علاج الوسواس القهري؛ إذ تعادل هذه الكمية حوالي 600 مللي جرام من دواء فلوكستين المستخدم لعلاج المرض.
• كما تعمل هذه الأعشاب على تهدئة الأعصاب، وتقاوم القلق، ومشاعر التوتر، وهذا لما تحتويه من مركبات مختلفة تعمل على علاج الصحة النفسية للفرد.

آيات علاج الوسواس القهري بالقران

تستطيع آيات القرآن الكريم أن تبث في النفس السلام والطمأنينة التي تريح قلب الإنسان؛ إذ يمكن للإنصات إلى آيات القرآن الكريم والشعور بقرب الله من الإنسان أن تكون من أهم الطرق التي تساعد في التخلص من الأفكار السلبية تنتشر في الدماغ وتكون سببًا رئيسيًا في القلق والتوتر والشعور بالخوف.
بينما تم الإثبات من قبل مجموعة من العلماء والخبراء بأن القرآن الكريم يملك قدرة كبيرة في علاج الوسواس القهري، ومن أجل العلاج باستخدام القرآن لا بد من اتباع ما يلي:

• في البداية لا بد من الإشارة إلى ضرورة الإكثار من قراءة القرآن الكريم في كافة الأوقات؛ سواء الليل أو النهار؛ إذ يمكن اعتبار آيات القرآن من الأسباب الرئيسية لانشراح الصدر، فيقول تعالى في سورة يونس (الآية 57): “يا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جاءتكم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وشفاء لِّمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ”.
• كما أشارت مجموعة من العلماء إلى قدرة سورة الشرح على علاج الوسواس القهري، والتخلص من الأفكار السلبية، وأضاف البعض إلى أنه يمكن قراءتها 40 مرة من أجل الحصول على أفضل نتيجة ممكنة.
• فيقول تعالى في السورة: “أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ. وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ”، فتلك الآيات وحدها لدى قدرة هائلة على الشعور بالراحة بمجرد الإنصات إليها واستشعار معانيها.
• كما يمكن اللجوء إلى سورة البقرة من أجل التخلص من الأفكار السلبية والوسواس القهري الذي يصيب الإنسان، وبمجرد الإنصات إلى سورة البقرة، أو قراءتها يمكن للفرد أن يشعر بالاستقرار النفسي، خاصةً أن سورة البقرة واحدة من أكثر السور التي يتم اللجوء إليها من أجل تحصين النفس.

علاج الوسواس القهري بالطب النبوي

بالرغم من أهم الاضطرابات النفسية باختلافها تحتاج إلى متابعة طبية، ونفسية في الكثير من الأوقات؛ إلا أن ذكر الله سبحانه وتعالى والتقرب منه في وقت الضيق، والحزن، والإصابة بأي واحدة من هذه الاضطرابات أحد أهم وأبرز الأمور التي تساعد في التخلص منها، والتمكن من مواجهتها.

• يقول صلى الله عليه وسلم: ما أصاب عبدًا قط همٌّ ولا حزنٌ فقال : ( اللهم إني عبدُك ، وابنُ عبدِك وابنُ أمتِك ، ناصيتي بيدِك ، ماضٍ فيّ حكمُك ، عدلٌ فيّ قضاؤُك ، أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك ، سميتَ به نفسَك ، أو علمته أحدًا من خلقِك ، أو استأثرت به في علمِ الغيبِ عندك أن تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي ، ونورَ صدري ، وجلاءَ حزني ، وذهابَ همي وغمي إلا أذهب اللهُ همَّه وغمَّه وأبدله مكانه فرحًا ، قالوا : أفلا نتعلمهن يا رسولَ اللهِ ، قال : بل ينبغي لمن يسمعُهن أن يتعلمَهن.
• لهذا يمكن القول بأن الدعاء واحد من أهم الأمور التي لا بد من اللجوء إليها من أجل التخلص من الأفكار السلبية، والاضطرابات المتنوعة التي يمكن أن تصيب النفس ويصعب علاجها.
• كما ينبغي التوكل على الله واليقين بأنه القادر على التخلص من تلك الضغوطات والوسواس الذي يصيب الأفكار.
• هذا بالإضافة إلى أن الطب النبوي من أجل التخلص من الوسواس القهري تدخل به الكثير من الأعشاب التي يمكن استخدامها بأمان، لهذا يمكن أن تندرج طريقة علاج الوسواس القهري بزيت الزيتون ضمن هذا النوع من العلاج.

طرق علاج الوسواس القهري الأخرى

بالإضافة إلى علاج الوسواس القهري بزيت الزيتون، هناك طريقة رئيسية وأساسية لا بد من اللجوء إليها من أجل التخلص من الأفكار السلبية التي تصيب الدماغ؛ وهي اللجوء إلى الطبيب والمعالج النفسي، والذي يعتمد بدوره على الطرق العلاجية التالية:

• العلاج الدوائي، والذي يمكن اللجوء إليه في مرحلة ما من أجل الحد من أعراض المرض.
• العلاج السلوكي المعرفي، والذي يعتمد على التحدث والكلام بشكل كبير، والبدء في تغيير الأفكار السلبية ومعرفة مصدرها.

أسئلة شائعة