الفواكه الممنوعة لمرضى المرارة .. اكتشف أفضل طرق علاج حصوات والتهاب المرارة

يوصى الأطباء الأشخاص المصابون بأمراض المرارة بأهمية تعديل أسلوب الحياة وإجراء بعض التغيرات الصحية في النظام الغذائي من أجل المساعدة على تحسين وظيفتها لإنتاج العصارة الصفراوية ، الأمر الذي يساهم في العلاج وإدارة الأعراض المصاحبة جنب إلى جنب مع العلاجات الدوائية ، وسوف نوضح المزيد من المعلومات التفصيلية عبر موقع أنوثتك ، فتابعونا.

الفواكه الممنوعة لمرضى المرارة

تعتبر الفواكه من أصناف المنتجات الغذائية الصحية كما تمتاز بالمذاق الرائع مما يجعل الكثير يقبل عليها ، ولكن يحتاج مريض المرارة توخي الحذر في استهلاك بعض أصنافها ، ولهذا نوضح أصناف الفواكه الممنوعة للأشخاص المصابون بأي مشكلة في المرارة.

الفواكه المجففة والمعلبة

• يتفق الأطباء أن الفواكه المجففة والفواكه المعلبة أول قوائم أصناف الفواكه الممنوعة للأشخاص المصابون بأمراض المرارة ، ويرجع السبب إلى محتواها المرتفع من السكريات مما يسبب تفاقم الحالة الطبية وجعل الأعراض أكثر سوءاً.

الفواكه ذو السكر العالي

• على الأشخاص المصابون بأمراض المرارة الابتعاد عن الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات مثل الموز والبطيخ والتمر ، وهذا يتطلب انتقاء الأصناف ذو المحتوي المنخفض من السكريات كالفراولة والكمثرى والكيوي والمشمش.

شاهد أيضاً :  وصفات أكل لمرضى المرارة

توصيات النظام الغذائي لمرضى المرارة

وجدت الأبحاث الطبية بالمقارنة بين الأشخاص المصابين بأمراض المرارة أن الذين أتباعوا نظام غذائي صحي يتناسب مع تلك الحالة الصحية كانوا أسرع في العلاج وتحسين الأعراض وتفادي المضاعفات ، وذلك بالمقارنة بين الأشخاص المصابة الأخرى ، ولهذا نوضح أهم إرشادات الأطباء في العلاج :

تجنب الدهون والسكريات

• أن الأطعمة الغنية بالدهون والغنية بالسكريات هم أول قوائم الأطعمة الممنوعة لمرضى المرارة حيث أنهما من المنتجات الغذائية الضارة التي تسبب تفاقم الحالة الطبية بفعل صعوبة الهضم نتيجة عدم تمكن الجسم من إتمام عملية الهضم بسبب خلل في إنتاج العصارة الصفراوية.

استهلاك الدهون الصحية

• يمكن استهلاك الدهون الصحية كخيار صحي كبديل عن الدهون المتحولة الضار كالمقليات ، حيث يمكن الحصول على الدهون الصحية من المسكرات والبيض ومنتجات اللبن.

تجنب الوجبات السريعة

• تمتاز الوجبات السريعة بمحتواها العالي من الدهون والسكريات والسعرات الحرارية العالية ، بجانب أنها غنية بالإضافات الغير صحية ، وكل هذا له تأثيرات سلبية على المرارة وصحة الجهاز الهضمي بالكامل ، ولهذا يوصى باستبدال ذلك بالطعام المطهي في المنزل.

تجنب اللحوم المصطنعة

• أشارت الأبحاث الطبية أن اللحوم المصطنعة كالسجق من المنتجات  الغذائية الأكثر ضرراً للأشخاص  المصابون بأمراض المرارة حيث أن استهلاك تلك الأطعمة يؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية بفعل محتواها العالي من الدهون.

تناول وجبة صغيرة

• أن تناول الوجبات الكبيرة الحجم أحد العادات السيئة الخاطئة التي تؤدي إلى تفاقم أعراض المرارة ، حيث يوصى باستبدال ذلك بتقسيم الوجبة الواحدة إلى وجبتين بحيث يكون هناك فرق زمني بين الوجبة والأخرى حوالي ساعتين ، وهذا من شأنه تسهيل عملية الهضم وإدارة الحالة الطبية الخاصة بمشكلة المرارة.

الإكثار من شرب المياه

• أظهرت الدراسات الطبية ان الإكثار من شرب المياه لمرضى المرارة يساعد على تحسين عملية الهضم وإدارة الأعراض كما يقي من المخاطر المحتملة وبالأخص المرتبطة بحصوات المرارة ، ولهذا يوصى بشرب لترين في اليوم على الأقل.

شاهد أيضاً : قصتي مع ارتفاع انزيمات الكبد

تصنيف أمراض المرارة

أن أمراض المرارة متعددة وبناءً على نوع المشكلة والأعراض المصاحبة وشدة الحالة تختلف طريقة العلاج بين الأشخاص المصابين ، وسوف نوضح ما هي أمراض المرارة:

حصوات المرارة

• تعتبر حصوات المرارة أول الأمراض شيوعاً حيث ترجع إلى تراكم كميات كبيرة من الكوليسترول أو البيليروبين في المرارة ، وعادة ترتبط ببعض الأعراض مثل ألم البطن واضطراب المعدة وبالرغم من ذلك بعض الأشخاص لا تشعر بأعراض حيث تظهر الحصوات في المرارة عبر الفحص الطبي.

التهاب المرارة

• يرجع التهاب المرارة إلى زيادة الحصوات بشكل يؤدي إلى انسداد الممر الواقع بين الأمعاء والمرارة ، حيث أنه يعتبر من أنواع الالتهاب المزمنة ويرتبط بألم حاد .

تشمع المرارة

• تشمع المرارة يعني عدم قدرة المرارة على تصنيع العصارة الصفراوية الأمر الذي يسبب تراكم العديد من المواد الضارة في الجسم ، وهذا يسبب مشاكل صحية في الكبد.

خراج المرارة

• يرجع إلى كثرة التهابات في المرارة على نحو يؤدي إلى تكوين الخراج والصديد ، وعادة يتطلب الطبيب المعالج إزالة المرارة لتفادي المضاعفات المحتملة.

انفجار المرارة

• تعتبر من المشاكل الأكثر خطورة في المرارة حيث إذا لم يتم التعامل السريع مع الحالة الصحية تسبب مضاعفات تصل إلى أن تكون مهددة للحياة ، وعادة يحدث انفجار في المرارة بسبب إهمال العلاج أو التشخيص المتأخر للمرض.

سرطان المرارة

• أحد الأنواع الأقل شيوعاً في أمراض المرارة حيث يرجع إلى نمو خلايا سرطانية في المرارة وبنبغي استئصال المرارة لتفادي مخاطر تكاثر الخلايا وانتشارها إلى أعضاء أخرى في الجسم.

شاهد أيضاً : قصتي مع سرطان الكبد

أسرع طرق علاج المرارة

أن الطريقة المعالجة للمرارة تختلف بين الأشخاص حسب الحالة الصحية في المرارة سواء كان التهاب أو حصوات أو عدوى أو سرطان ، وذلك بجانب الأعراض المصاحبة ، وسوف نوضح الخيارات العلاجية التي يتناقش الطبيب المعالج فيها مع المريض.

تعديل أسلوب الحياة

• يساعد إجراء بعض التعديلات الصحية في أسلوب الحياة على تسريع علاج مشكلة المرارة مما يتطلب تجنب المأكولات المهيجة للمرارة كالدهون والسكريات والتوابل والموالح ، بحيث يتم أتباع نظام غذائي صحي ، وذلك جنب إلى جنب مع الإقلاع عن التدخين وخسارة الوزن الزائد.

حمية الصوم

• تعتبر حمية الصوم من الطرق الفعالة التي أثبتت الأبحاث الطبية فعاليتها الأكيدة في علاج المشاكل الصحية في المرارة حيث يتطلب ذلك انقطاع المريض عن الطعام لمدة 6-8 ساعات ، حيث يكون الهدف من ذلك التخفيف من الإجهاد على المرارة لتحسين الأعراض وقدرتها على القيام بوظائفها .

أدوية مسكنات الألم

• تعتبر الأدوية المسكنة للألم والمضادة للالتهاب من العلاجات الدوائية التي تساعد على إدارة الأعراض المرافقة بسبب الالتهاب في المرارة ، مما يمنح شعوراً بالتحسن.

المضادات الحيوية

• يتم ترشح أدوية المضادات الحيوية مع الأشخاص الذين يعانوا من مشاكل المرارة بفعل الإصابة بعدوى بكترية حيث تعمل على مقاومة الجراثيم لاستكمال الشفاء والمساعدة على العلاج.

إزالة الحصوات

• هناك بعض الأدوية العلاجية التي تعمل على تفتيت حصوات المرارة ، حيث أن في حالة عدم الاستجابة أو زيادة عدد الحصوات بشكل يسبب الألم ويعوق وظيفة المرارة يوصى الطبيب المختص بأهمية اللجوء إلى المنظار لإزالة الحصوات .

استئصال المرارة

• في الحالات المزمنة أو مع تكرار التهابات المرارة يوصى الطبيب المعالج بأهمية استئصال المرارة من خلال الجراحة حيث يكون ذلك هو الخيار العلاجي الأنسب لتفادي المضاعفات المحتملة مثل تضرر أنسجة المرارة وتمزق المرارة.

شاهد أيضاً : قصتي مع كهرباء القلب

مخاطر استئصال المرارة

• يمكن أن يوصى الطبيب المعالج بأهمية استئصال المرارة  إذا وجد أنه الخيار الأفضل وفقاً للحالة الصحية للمريض ، فهي عملية تنطوي على نسبة عالية من النجاح أكثر من 96% ، ولكن من المحتمل أن ترتبط ببعض المخاطر مثل تسرب الصفراء ، أو العدوى ، أو مشاكل في الهياكل القريبة من المرارة كالأمعاء الدقيقة والكبد.

استئصال المرارة يسبب الوفاة

• تعتبر المرارة من الأعضاء الحيوية في الجسم كما يوجد مرارة واحدة في الجسم لهذا يعتقد البعض ان استئصال المرارة يسبب الوفاة ، ويرد الأطباء أن أن استئصال المرارة لا يسبب الوفاة حيث أن بعد عملية الاستئصال يقوم الكبد كبديل للمرارة بتمرير العصارة الصفراوية إلى الجهاز الهضمي.

استئصال المرارة يؤثر على الكبد

• أن عملية استئصال المرارة لا تؤثر على صحة الكبد ، ولكن ينبغي على الشخص الحفاظ على صحة الكبد لتفادي المضاعفات المحتملة لأن بعض استئصال المرارة يتولى هو وظائفها الحيوية فيما يتعلق بتخزين وتمرير العصارة الصفراوية.
• وينصح الأطباء من أجل الحفاظ على صحة الكبد بضرورة أتباع نظام غذائي صحي لا يحتوي على الدهون والزيوت واللحوم المصطنعة والسكريات ، وذلك بجانب تقسيم الوجبات الغذائية .