علاج التثدي عند الرجال بالكركم 

علاج التثدي عند الرجال بالكركم 

يساهم الكركم في رفع هرمون الذكورة عند الرجال عند استعمال الكركم يحدث ارتفاع في نسبة الهرمون في الجسم مما يترتب عليه تخفيف تضخم الثدي عند الرجال، الجدير بالذكر هو ظهور نتيجة استخدام الكركم بعد مرور خمسة عشر يوماً لذا نوضح لكم طريقة استخدام الكركم وهي كالتالي:

• علينا تجهيز ملعقة صغيرة من الكركم. 
• بعد ذلك نقوم بوضع ملعقة الكركم الصغيرة في كوب من الماء، ويتم تقليبها بشكل جيد. 
• بعد ذلك يتم رفع المكونات على النار والقيام بتسخينها مدة عشر دقائق. 
• من الممكن أن يتم تحلية المكون بملعقة صغيرة من العسل عند الرغبة في التحلية. 
• للحصول على نتيجة مميزة يجب أن يتم تناول كوب من مشروب الكركم لمدة ثلاث مرات في اليوم وخاصة قبل النوم مباشرة. 
• يمكن ملاحظة النتيجة خمسة عشر يوماً حتى ثلاثة أسابيع، حيث تلاحظ الفرق عندما يبدأ حجم الثدي في التقليل. 
• الجدير بالذكر هنا هو وجود كبسولات يطلق عليها كبسولات الكركم تساهم بشكل كبير في علاج التثدي عند الرجال. 

كريم لعلاج التثدي عند الرجال

هناك بعض أنواع الكريمات التي يمكن أن يتم الاعتماد عليها من أجل علاج حالات التثدي عند الرجال، لذا سوف نقدمها لكم بالتفصيل مع توضيح طريقة استخدام كل نوع وأهم مميزاته ومكونات المنتج وذلك بالتفصيل من خلال النقاط التالية:

كريم جينكسول

• هذا النوع من الكريم يحتوي على تركيبة عشبية آمنة وفعالة، تعمل على استهداف الخلايا الدهنية الموجودة في الغدد الثديية. 
• حيث تعمل على تقليل حجمها وعددها، كريم جينكسول هو الأشهر في علاج التثدي عند الرجال.

مكونات كريم جينكسول 

• يتكون من مادة الريتينول. 
• كما يتكون من عصير الصبار. 
• يتكون أيضاً من مستخلص الجنكة بيلوبا. 
• كما يحتوي على مادة Ethoxydiglycol وهي تعمل كمذيب. 

أهم مميزات كريم جينكسول

• يعتبر الكريم من المنتجات العشبية الآمنة بشكل تام. 
• كريم جينكسول من الأنواع التي تعتبر سهلة من حيث الاستخدام. 
• كما يعتبر كريم جينكسول ذو نتائج وفعالية كبيرة جداً وسريعة في نفس الوقت. 
• تم اعتبار كريم جينكسول بدلاً فعالاً وآمناً َكان العمليات الجراحية. 

الجرعة وطريقة الاستخدام

• يتم العمل على تطبيق كرين جينكسول من خلال الاستحمام أولاً، بمياه دافئة من أجل الحصول على نتيجة فعالة جداً. 
• يتم العمل على استخدام هذا النوع من الكريم مرة واحدة خلال اليوم، حيث يتم دهان منطقة الثدي عند الرجال. 

النتائج وتجربة استخدام كريم جينكسول

• كافة التجارب تتفق مع بعضها من حيث أن كريم حينكسول لا يتوقف فقط على حرق دهون الصدر. 
• لكن المنتج له أثره الفعال في تحسين الحالة النفسية لكافة المرضى، بعد معاناتهم سنوات كثيرة من عدم الثقة بالنفس. 
• أكد على هذا الكلام شخص قد عانا من مشكلة التثدي سنوات كثيرة، لكن بعد استخدام المنتج مدة شهرين قد لاحظ فرقاً كبيراً في علاج مشكلته. 

كريم شريدنج جيل

• هذا الكريم مهم جداً حيث يعمل بشكل كبير على الجمع بين مادة الكارنيتين بالميتويل، ومادة الكافيين. 
• حيث تشتهر تلك المواد بفعاليتها الكبيرة جداً للعمل على حرق الدهون بشكل زائد عن المعتاد. 

مكونات كريم شريدنج جيل

• كريم شريدنج يتكون من ليبوكير الذي يلعب دوراً فعالاً في الحد من الترهلات، مع زيادة معدل حرق الدهون. 
• مادة الكافيين التي تعمل بشكل كبير في تقوية الجلد مع العمل على تعزيز مرونته. 
• بالميتويل كارنيتين حيث تعمل على الشد الملائم لعضلات الصدر عند الرجال. 

مميزات كريم شريدنج

• النتائج المتعلقة بهذا المنتج تكاد تكون سريعة حيث يتم ظهورها خلال ثلاثة أسابيع فقط لا غير. 
• المكونات التي تم تصنيع المنتج منها تعتبر طبيعية وآمنة بشكل كبير جداً. 
• هذا كريم من السهل جداً امتصاصه من خلال الجلد حيث لا يترك بعدها أي آثار تكون مزعجة. 

علاج التثدي عند الرجال بالتمارين

سوف نعرض عليكم من خلال هذه الفقرة عن بعض التمارين الخاصة بالرجال، والتي يمكن من خلالها أن تعالج التثدي لديهم وتتمثل تلك التمارين في التالي:

تمرين بنش برس

• هو عبارة عن تمرين ضغط البنش كما يعتبر هذا التمرين هو أكثر التمارين انتشاراً. 
• حيث يعمل على بناء عضلات الصدر كما يعتبر من أقوى التمارين التي تعمل على شد الصدر لدى الرجال. 
• كما يتضمن التمرين أيضاً رفع الأثقال الذي يتم تطبيقة والوجل مستلقي على البنش. 
• من الممكن أن يتم زيادة وزن الحديد بشكل تدريجي، هذا بعد أن تستهدف عدد عشر عمليات تكون تكرار لكل مجموعة. 
• حيث يتم ذلك من خلال ثلاثة حتى خمس مجموعات بالنسبة لكل تمرين. 

تمرين الضغط

• في حال لم تتمكن من التوجه للصالات الرياضية يمكنك الآن القيام بعمل تمرين بسيط، جداً يتناسب مع وزن الجسم. 
• حيث يعمل هذا التمرين على تقوية عضلات الصدر من خلال عمل تمرين الضغط. 
• على المتمرن الاستلقاء على البطن مع القيام بوضع اليدين على الأرض، وتكون محاذية للكتف. 
• عليك أن تدفع جسمك عن الأرض بكلتا الذراعين إلى أن يستقيم ذراعك، ويكون مع ركبتيك أو من خلال أصابع قدميك على الأرض. 
• عليك أن تحافظ على ظهرك مستقيماً مع القدمين قدر المستطاع.
• على أن تقوم بخفض نفسك إلى أن يحدث ثني المرفق بزاوية تقدر بحوالي تسعين درجة، على أن يتم تكرار عمل التمرين مرات متعددة. 

علاج التثدي عند الرجال بدون جراحة

توجد بعض حالات التثدي عند الرجال التي من الممكن أن يتم علاجها بدون الحاجة لإجراء عملية جراحية، لذا سوف نوضح لكم هذا من خلال القيام بعمل الخطوات التالية:

• يمكن تناول بعض الأدوية التي يعمل على وصفها الطبيب المعالج، منها التاموكسيفين والرالوكسيفين ودواء الآناستروزول. 
• في حال كنت تتناول الأدوية التي ينتج عنها تضخم الثدي عليك قطعها فوراً. 
• فمن الممكن أن تتسبب بعض الأدوية الخاصة بالتثدي عرضاً جانبياً بشكل مؤقت. 
• لكنه سرعان ما ينتهي ويتوقف بمجرد استبدالها أو وقفها. 
• العمل على علاج السبب الأساسي حيث يمكن أن يكون التثدي ناتجاً عن حالات مرضية بعينها. 
• وينتهي ويزول بمجرد أن تنتهي هذه الأعراض بمجرد أن يتم علاجها، منها حالات فرط نشاط الغدة الدرقية. 
• كذلك حالات الفشل الكلوي وتشمع الكبد والعديد من الأمراض. 

علاج التثدي عند الرجال بالحجامة

يجب أن نوضح على كون علاج التثدي بالحجامة ليس مدرجاً ضمن قائمة علاج التثدي عند الرجال، الجدير بالذكر هو وجود أنواع كثيرة ومتعددة من الحجامة تتمثل في الحجامة الجافة والحجامة المبللة ومنها حجامة الإبر، الآن نشرح لكم خطوات العلاج باستخدام الحجامة والتي تتمثل في التالي:

• يقوم أخصائي العلاج بتجهيز كؤوس الحجامة حيث يقوم بوضع مادة قابلة للاشتعال بها. 
• وبمجرد أن تنطفئ هذه المادة يتم وضع الكأس مباشرة على مكان الألم، حيث يمكن الاعتماد على مادة مطاطية إلى أن يتم إفراغ الهواء بها من داخل الكأس. 
• العمل على تثبيت الكأس مكان الألم لمدة ثلاث دقائق، مع عدم تحريكه لكن التحريك يتم بعد المدة وتزال بعدها. 
• بعض المعالجين يعتمدون على أكواب مصنعه من السيليكون في الحجامة، وذلك لضمان سهولة تحريكها على الجلد. 
• بعد ذلك يقوم المعالج باستخدام مشرط صغير حتى يقوم بعمل جروح خفيفة فوق سطح الجلد. 
• هذه الجروح يخرج منها الدم الفاسد ويتم سحبه عبر هذه الأكواب. 
• حتى تمنع انتشار العدوى يتم وضع المضادات الحيوية والضمادات. 

سؤال وجواب عن كيفية علاج التثدي عند الرجال

يتم التخلص من التثدي بعد أن يتم التطرق لمعرفة السبب المؤدي له، حيث يتم عمل تقييم في حال كان السبب اضطراب هرموني. 

هناك بعض الأدوية التي يمكن من خلالها علاج التثدي وحالات سرطان الثدي، منها تاموكسيفين وأناسترازول.