علاج الحرارة الداخلية في الجسم وأفضل 5 أعشاب للحمى

الاعتماد على الطب البديل والأعشاب الطبيعية لعلاج العديد من الأعراض تعتبر من الأمور التي يبحث عنها الكثيرين في حياتنا اليومية، حيث أن الكثيرين منا لا يفضلون اللجوء للأدوية تحسباً التعرض لأي آثار جانبية من وراء تناولها وفي كثير من الأحيان تعتبر العناصر الطبيعية الموجودة في البيئة هي الحل الأمثل لعلاج بعض الأعراض وتكون آمنة أيضاً، والجدير بالذكر أن الوصفات الطبيعية لها تأثيراً سحرياً كبير على حل الكثير من الأعراض لذا نتعرف عن ذلك بشكل أكبر من خلال مجلة أنوثتك.

علاج الحرارة الداخلية في الجسم بالأعشاب الطبيعية

قد حبانا الله تعالى بطبيعة هائلة يمكن الاستفادة منها بشتى الطرق، حيث يمكن الاعتماد على الأعشاب الطبيعية من أجل علاج وحل العديد من المشاكل والأعراض لذا نتعرف على ذلك بشكل أكبر من خلال النقاط التالية:

مشروب الزنجبيل بالعسل

• يتمتع الزنجبيل بوجود المسكنات ومضادات الأكسدة وبعض خصائص تكون قوية ومضادة للالتهابات.
• كل هذه الخصائص لها قدرة عالية في تقليل أعراض الحرارة والحمى وكذلك انخفاضها.
• يتمتع العسل أيضاً بخصائص قوية تعمل مضادة للميكروبات.
• يعمل العسل على حد تلك الالتهابات وتقوم بعلاج السعال بشكل فعال.
• كل ذلك يحدث عبر غلي ملعقة من الزنجبيل المبشور وعليها كوب من الماء لمدة خمس دقائق.
• بعد ذلك يتم تصفية المشروب ويتم تحليته بعسل النحل.
• يمكن صنع هذا المشروب وتناوله مرتين خلال اليوم، من أجل الاستفادة من الراحة المتعلقة بالحرارة الداخلية.

نبات المورينجا

• هذا النوع يتمتع بالعديد من الصفات والفوائد الطبية الغذائية الهامة.
• لأنه يعتبر مخزن للمعادن والفيتامينات وبعدها مضادات الأكسدة وكذلك العوامل التي تعمل على أنها مضادة للبكتيريا.
• فهي تعمل بشكل ممتاز من أجل مكافحة الفيروسات ومكافحة الحرارة الداخلية.
• كما تبين من خلال بعض الدراسات أن نبات المورينجا يساهم في تخفيف الحمى بشكل كبير جداً.
• كما يساعد في القضاء على السموم الضارة الموجودة في الجسم ويساهم في التخلص منها.

بذور الكزبرة

• تلك البذور تعتبر من المغذيات الضرورية التي تلعب دوراً أساسياً في تحفيز الجهاز المناعي.
• تلك الصور تتضمن الزيوت الطبيعية المتطايرة، فهي تشمل مركبات تعمل كمضاد حيوية له فعالية كبيرة وتأثيراً من أجل العمل على علاج الحرارة الداخلية.
• لذلك يتم نقع بعض من بذور الكزبرة على نصف لتر من الماء، على أن يتم شرب هذا المنقوع ثلاث مرات خلال اليوم.
• فهو يعمل على تعزيز النظام المناعي داخل الجسم بشكل فوري.

ماء الأرز

• يعتبر ماء الأرز من العلاجات المنزلية الهامة والطبيعية التي تعمل على علاج الحرارة الداخلية.
• كما يعمل ماء الأرز في علاج العدوى الفيروسية.
• يقوم ماء الأرز بعمل مادة تعمل على إدرار البول مما يترتب عليه تخليص الجسم من كل السموم التي يتم وجودها في جسم الإنسان.
• يساعد ماء الأرز أيضاً في علاج الحرارة والحمى، لذلك يمكن شرب كوب واحد من ماء الأرز والمعدة خالية.
• لكي يتم خفض درجة الحرارة الداخلية والحصول على قسط وافر من الراحة.

عشبة البردقوش

• تعتبر من الأعشاب القوية لدرجة كبيرة وهي تعتبر من فئة النعناع.
• تتميز تلك العشبة بخصائص طبيعية وعلاجية الفعالة بشكل كبير جداً.
• كما تتميز بامتلاكها خصائص تعمل مضادة للفيروسات.
• تعالج الحمى وتخفيف الحرارة الداخلية و خفضها بشكل فعال، تعمل أيضاً على تخفيف أعراض التعب و الإرهاق.
• من الممكن تناول كوب من عشبة البردقوش مع مسحوق الكركم مرتين خلال اليوم الواحد من أجل التمتع بالنتائج المدهشة.

عشبة الميرمية 

• تصنف الميرمية من ضمن الأعشاب الطبيعية العطرية والتي كان يعتمد عليها في القديم باعتبارها طب بديل يعمل على علاج الالتهابات.
• يتوفر في هذه العشبة مضادات الفيروسات بشكل كبير في الساق والأوراق.
• يتم غلي كوب من الميرمية يساهم بشكل كبير في تقليل أعراض الحرارة الداخلية وأعراض الحمى.

علاج السخونة الداخلية وآلام العظام

نتعرف عن علاج السخونة الداخلية وآلام العظام بشكل مفصل من خلال النقاط التالية:

• تم اعتبار العلاج الحراري أنه من الطرق الفعالة من أجل السيطرة على الآلام التي تنتج من التهاب المفاصل والتعامل معها.
• لذا تم اعتبارها ذات فوائد أكبر تعمل على العلاج الحراري، كما يعد من طرق العلاج الغير مكلفة.
• حيث يتم العمل على تطبيق الحرارة على المفاصل المعرضة للألم.
• فهي تعمل بشكل فعال في تقليل التصلب والتورم الذي ينتج عن التهاب المفاصل.
• تعمل الحرارة على جعل العضلات مرتخيه كما تساعد في تحسين عملية تدفق الدم على كلاً من العضلات والمفاصل.
• الوقت الأنسب لمثل هذا العلاج هو خلال فترة الصباح إذ أنها تساعد في جعل العضلات مرتخيه خاصة المصابة بالتهاب المفاصل.

علاج الحمى بدون دواء

يسأل الكثير منا عن إمكانية علاج الحمى بدون دواء، لذا نجيب لكم عن هذا السؤال من خلال النقاط التالية:

العمل على تلطيف الحرارة 

• يتم ذلك عبر أخذ حماماً دافئاً للمصاب بالحمى وعليه الاسترخاء تحت تأثير الماء الدافئ.
• يعمل الماء على فقد درجة الحرارة بشكل تدريجي ويقوم الشخص المصاب بفقد الحرارة بصفة تدريجية.
• التأكد من ألا يكون الماء بارداً وذلك لمراعاة عدم برودة حرارة الجسم بشكل مفاجئ.

استخدام المنشفة المبللة

• يتم نقع منشفة في الماء البارد أو الثلج بعد تثبيتها بشكل طولي.
• بعد ذلك يتم التخلص من الماء الزائد ويتم وضع المنشفة حول الرأس أو الشريفين أو على العنق وكذلك الكعبين.
• مع مراعاة عدم وضع المناشف في أكثر من مكان من أجل ضمان عدم فقدان الحرارة بشكل أكبر.
• تتمكن المناشف الباردة من القيام بسحب الحرارة من جسم المصاب وتساهم في خفض الحرارة.

علاج الحمى في المنزل للكبار

علاج الحمى بشكل عام قد يختلف طبقاً لاختلاف درجة الحرارة للمريض، وحسب مدة وجود الحرارة في الجسم ومده ارتفاعها وهي كالتالي:

• يمكن تناول السوائل بشكل أكبر حيث يحتاج الجسم في هذه الفترة تعويض الجسم عن ما تم فقده.
• كما يعمل على حمايته الجسم من التعرض للجفاف، والعمل على تعزيز وظائف الجهاز المناعى من أجل محاربة العدوى.
• العمل على تناول الأطعمة التي يكون من السهل هضمها.
• كما ينصح بالبعد عن الطعام الدسم و الدهني التي يترتب عليها حدوث اضطرابات هضمية 
• لذا من المناسب تناول الطعام الخفيف والذي يكون سهل على المعدة.
• ضرورة الحصول على قسط كافي من الراحة، حيث أن مكافحة العدوى تحتاج جهداً وطاقة كبيرة جداً.
• لبس الملابس الخفيفة  والتي تكون مريحة لأن لبس طبقات من الملابس كثيرة تتسبب في حبس حرارة الجسم.
• مما يترتب عليه العمل على زيادة درجة الحرارة في الجسم لأجل ذلك يكون الأنسب هو لبس طبقات من الملابس تكون خفيفة إلى حد كبير جداً.

علاج الحمى بالخل

• الخل الأبيض وكذلك الخل الأحمر أو هل التفاح يتمتع بامتصاصها الكبير للحرارة التي تكون مرتفعة بصفة تدريجية.
• السبب في ذلك هو وجود الخصائص المفيدة فيه والمركبات.
• الخل يعتبر مثل الكحول إذ يتبخر بشكل كبير مكوناً طبقة باردة للجسم، مما يترتب عليه إنزال الحرارة بصورة تدريجية.

أسئلة شائعة