أهم فوائد الفلفل الاسود للشعر وكيفية استخدامه بالخطوات

فوائد الفلفل الاسود للشعر عديدة، فلقد تبين أن هذا النوع من الفلفل يحتوي على العناصر المغذية للشعر والتي تساهم في كبح المشكلات المزعجة المرتبطة به كالتقصف والتساقط وغيرها، فهو مفيد لإنعاش وتجديد شباب الشعر للرجال والنساء ولكنه يتطلب استخدامه بشكل صحيح وعدم الإفراط فيه لتجنب التأثير بالسلب على فروة الرأس، فمن خلال موقع أنوثتك سوف نوضح مميزاته للشعر وطريقة استخدامه وأهم المحاذير عنه.

فوائد الفلفل الاسود للشعر

يتوفر في الفلفل الأسود والذي يعد من أشهر التوابل استخدامًا محفزات نمو الشعر فمن أهمها فيتامين ك وفيتامين سي والحديد والمنغنيز والألياف الغذائية والبوتاسيوم، حيث إنه يمتلك تأثيرًا إيجابيًا للغاية على فروة الرأس، ولقد أشار خبراء العناية بالشعر إلى أنه يقدم فوائدة لا حصر لها، ففي السطور التالية سوف نشير إلى أهمها:

• منع ظهور الشيب المبكر، حيث إنه يحتوي على النحاس ومضادات الأكسدة التي تأخر ظهور الشيب من خلال كبح العوامل البيئة الضارة المحفزة له.
• جعل فروة الرأس صحية عبر زيادة الدورة الدموية فيها بفعل فيتامين ج والذي يمتلك خصائص مطهرة ويزيل أيضًا خلايا الجلد الميتة من الفروة، كما يحافظ على إنتاج الدهون بشكل متوازن مما يقي من ظهور قشرة الرأس وترافق الأعراض المزعجة معها كالحكة.
• تحفيز نمو الشعر من خلال التخلص من المشكلات التي تحدث فيه لا سيما التساقط، حيث إنه يزيد عملية التمثيل الغذائي لفروة الرأس لاحتوائه على الفيتامينات الهامة كفيتامين أ وفيتامين ب والبوتاسيوم.
• توفير الترطيب المناسب للشعر وجعله مفعم بالحيوية واللمعان.
• تعزيز كثافة الشعر الخفيف والذي ينتج عن نقص التغذية أو الاضطراب الهرموني وذلك بفعل الزيوت الطيارة المتوفرة فيه بالإضافة إلى بعض المركبات مثل الديبيتين والفلاندرين، والبروتين.
• القضاء على الصلح الموضعي والذي يظهر في الغالب في مقدمة الرأس.

القيمة الغذائية للفلفل الأسود

يعزى السبب وراء كثرة فوائدة الفلفل الأسود لحل مشكلات الشعر إلى العناصر الغذائية التي يحتوي عليه حيث إن ملعقة صغيرة تزن 2.3 غرام منه وهو مطحون توفر ما يلي:

السعرات الحرارية (سعرة حرارية)	5.77
الماء (مليلتر)	0.287
البروتين (غرام)	0.239
الكوليسترول (مليغرام)	0
فيتامين ب 1 (مليغرام)	0.002
فيتامين ب 2 (مليغرام)	0.004
فيتامين ب 3 (مليغرام)	0.026
فيتامين ب 5 (مليغرام)	0.032
فيتامين ب 6 (مليغرام)	0.007
الحديد (مليغرام)	0.223
النحاس (مليغرام)	0.031
المنغنيز (مليغرام)	0.293
فيتامين ب 12 (ميكروغرام)	0
فيتامين ج (مليغرام)	0
الزنك (مليغرام)	0.027
فيتامين أ (وحدة دولية)	12.6
الفولات (ميكروغرام)	0.391
السيلينيوم (ميكروغرام)	0.113
الصوديوم (مليغرام)	0.46
الفسفور (مليغرام)	3.63
المغنيسيوم (مليغرام)	3.93
الكالسيوم (مليغرام)	10.2
الألياف الغذائية (غرام)	0.582
الكربوهيدرات (غرام)	1.47
الدهون (غرام)	0.075
الدهون المشبعة (غرام)	0.032
الدهون الأحادية غير المشبعة (غرام)	0.017
الدهون المتعددة غير المشبعة (غرام)	0.023

كيفية استخدام الفلفل الأسود للشعر

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تُحضر بواسطة الفلفل الأسود وتساهم في الحصول على فوائده للشعر بكل سهولة، ففي السطور التالية سوف نذكر أبرزها:

وصفة الفلفل الأسود واللبن

• خلط ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون جيدًا مع 3 ملاعق من اللبن.
• وضع الخليط على الشعر مع توزيعه من الجذور حتى الأطراف ومن ثم تركه لمدة 15 دقيقة.
• غسل الشعر بالشامبو المناسب أي الخالي من المواد الكيميائية مع الماء البارد، علمًا بأن هذه الطريقة فعّالة للتخلص من قشرة الشعر.

وصفة الفلفل الأسود وزيت الزيتون

• نقع ملعقة من الفلفل الأسود في كوب به ملعقتين من زيت الزيتون، وتركهما لمدة 14 يوم على الأقل.
• تصفية خليط الزيوت ثم وضعه على فروة الرأس وتدليكها برفق لتنشيط الدورة الدموية وزيادة نمو بصيلات الشعر، وتركه لمدة نصف ساعة.
• غسل الشعر بالماء البارد فقط.

وصفة الفلفل الأسود وزيت جوز الهند

• مزج ملعقة من زيت جوز الهند مع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وملعقة كبيرة من زيت الخروع.
• وضع الخليط على فروة الرأس مع تدليكها برفق لمدة 15 دقيقة لضمان وصول الزيوت للبصيلات وترطيب الشعر ومنع تساقطه.
• شطف الشعر بالماء والشامبو المعتاد.

وصفة الفلفل الأسود وعصير الليمون

• إحضار ملعقتين من عصير الليمون وخلطهما مع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
• تطبيق الخليط على الشعر لمدة 10 دقائق حيث إنه يفيد في تطهير فروة الرأس وجعل الشعر قويًا ولامعًا.
• شطف الشعر بالماء البارد.

وصفة الفلفل الأسود والخل

• خلط ملعقتين من الفلفل الأسود المطحون مع ملعقتين من الخل في 8 أكواب من الماء.
• غسل الشعر جيدًا للتخلص من الزيوت الزائدة فيه، ثم تطبيق الماسك عليه وتدليك فروة الرأس بواسطته وتركه لمدة 15 دقيقة.
• شطف الشعر بالماء الفاتر.

وصفة الفلفل الأسود وزيت الأفوكادو

• خلط ملعقة من الفلفل الأسود المطحون مع ملعقة من كل من زيت الأفوكادو وزيت الأرجان وزيت اللوز الحلو.
• إضافة حبة هيل للخليط وبعض فصوص الثوم والتقليب جيدًا.
• وضع الخليط في زجاجة رذاذ والاحتفاظ به لمدة 3 أيام في مكان جاف.
• رش الخليط على فروة الرأس مع التدليك جيدًا لمدة 10 دقائق.
• ارتداء غطاء بلاستيكي على الشعر لمدة ساعة ونصف ومن ثم شطف الشعر بالماء والشامبو.
• تكرار هذه الوصفة مرة أسبوعيًا لضمان زيادة كثافة الشعر.

وصفة الفلفل الأسود والسدر

• خلط نصف كوب من الفلفل الأسود المطحون مع كيلو من السدر ونصف كوب من القرنفل المطحون والقليل من الماء إلى أن يتم الحصول على خليط سهل التوزيع.
• توزيع الخليط بكمية مناسبة على الشعر وتركه لمدة 4 ساعات تقريبًا.
• غسل الشعر بالماء والشامبو ووضع المرطب المناسب عليه للتخلص من الجفاف والهيشان.

تجربتي مع الفلفل الاسود للشعر

طرحت بعض السيدات على مواقع التواصل الاجتماعي تجربتهن مع الفلفل الأسود لتعزيز صحة الشعر، ففي السطور التالية سوف نذكر أهم هذه التجارب:

• تقول إحدى السيدات إن شعرها كان لا ينمو مطلقًا ويقف عند طول محدد منذ سنوات طويلة، ولكن بعد استخدام الفلفل الأسود من خلال مزجه مع زيت بذور العنب وزيت الأرجان وكذلك زيت الشيا وتدليك فروة الرأس بالخليط لمدة 10 دقائق أسبوعيًا وحتى شهر أزداد طول شعرها بشكل ملحوظ وأصبح أكثر صحيًا.
• وتقول سيدة أخرى إنها كانت تعاني من تساقط الشعر ولقد سمعت عن فوائد الفلفل الأسود في محاربة التساقط فاستخدمته من خلال خلطه مع زيت جوز الهند ولاحظت النتيجة المذهلة في غضون عدة أسابيع، حيث تذكر إنها لم تكن تتوقع أنها ستتخلص من التساقط المزعج ويصبح شعرها كثيف كذلك.
• وتقول فتاة في منتصف عمر العشرينات أنها كانت تعاني من الشيب المبكر، فنصحتها صديقتها باستخدام الفلفل الأسود من خلال خلطه مع زيت الزيتون، حيث إنها بعد تجربة هذه الوصفة تخلصت من خصلات الشعر البيضاء المزعجة والتي كانت تجعلها تبدو أكبر من عمرها الحقيقي.

محاذير استخدام الفلفل الأسود للشعر

عند استخدام الفلفل الأسود بشكل موضعي أو عبر الفم لتعزيز الصحة العامة أو صحة الشعر لا بد من الالتزام بالتعليمات الآتية:

• ينبغي تجنب استعمال الفلفل الأسود لتطويل الشعر من قِبل النساء الحوامل والمرضعات.
• قد يعاني البعض من رد فعل تحسسي عند تطبيق الفلفل على فروة الرأس بسبب أحد المكونات التي توجد فيه، لذا فيُنصح بإجراء اختبار الحساسية أولًا وذلك من خلال تجربته على منطقة صغيرة للغاية من الشعر للتأكد من عدم وجود أي حساسية.
• الإفراط في وضع هذا النوع من الفلفل على الشعر أي بكمية أكثر من الكمية المطلوبة في الوصفات الطبيعية من الممكن أن يتسبب في حرق فروة الرأس لأنه من التوابل القوية.
• تناول الفلفل عبر الفم يساهم في دعم الصحة الجسدية إلى جانب الصحة الجمالية ولكنه قد يتسبب في بعض الأضرار لا سيما عند الحصول عليه بكميات كبيرة كالعطاس وزيادة آلام القرحة لدى المصابين، وبعض المشكلات المزعجة في المعدة.