ما فوائد اليانسون للحامل

ما فوائد اليانسون للحامل

• تهتم المرأة الحامل بمعرفة أمان اليانسون على صحة الحمل ونمو الجنين ، حيث بالرجوع إلى الأطباء أكدوا على أنه من الأعشاب المفيدة أثناء الحمل كما أنه من المشربات الآمنة.
• أشارت الدراسات العلمية لبعض الفوائد الصحية التي تعود على المرأة الحامل عند تناول اليانسون ، نقدمها لكم في بعض النقاط .
• يساهم في علاج الإنفلونزا والبرد حيث أكد الطب الحديث أن شرب كوب دافئ من اليانسون، يقي من الإصابة من نزلات البرد .
• يعالج انتفاخ المعدة ،ويعمل على تهدئة المعدة.
• ينشط الجهاز الهضمي، وحركة المعدة.
• يساهم في علاج الإمساك من خلال احتوائه على مركبات ملينة يساهم في تليين البراز لتسهيل التخلص منه من فتحة الشرج ، وبالتالي يكون من العلاجات الطبيعية للحامل .
• قادر على التخفيف من القلق والتوتر حيث يساهم في الوقاية من اكتئاب الحمل .
• يعمل على ارتخاء الأعصاب لتحسين جودة النوم.
• يعطى الجسم شعور بالدفء مما يجعله من المشروبات المفيدة في فصل الشتاء.
• يقضى على رائحة الفم الكريهة ويقتل الميكروبات.
• يساعد على إدارة غثيان الحمل أحد أعراض الحمل في الشهور الأولى.
• يحتوي على العديد من المكونات التي تمنح للأم الحامل الطاقة والنشاط لمقاومة تعب الحمل والمساعدة على ممارسة المهام اليومية.
• يقوي الجهاز المناعي ويساهم في الوقاية من الأورام السرطانية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
• يعمل على ترطيب الجسم للوقاية من الجفاف

فوائد اليانسون للحامل في الشهر التاسع

• بالإضافة لدور اليانسون في تحسين صحة الجهاز الهضمي ومقاومة تعب الحمل ، يكون له أهمية بالغة للمرأة الحامل في الشهر التاسع إذا كانت تخطط للولادة الطبيعية.
• أشارت الدراسات العلمية لدوره في تسهيل الولادة لاحتوائه على مركبات تعمل على تليين فتحة عنق الرحم لنزول الجنين أسفل المهبل استعداداً للخروج للعالم الخارجي.
• يجب الإشارة إلى أن لا ينصح بتناول اليانسون لتسهيل الولادة قبل بداية الشهر التاسع للوقاية من التحريض للولادة المبكرة التي تشكل خطورة على الطفل لولادته قبل موعده بأعضاء غير مكتملة النمو.
• ومما بالجدير بالذكر أن اليانسون من المشروبات المهمة بعد الولادة لاحتوائه على مركبات تعمل على زيادة إدرار الحليب للأم المرضعة لتغذية الطفل الرضيع.

فوائد اليانسون للجنين

• مثلما يكون اليانسون من المشروبات المفيدة للأم الحامل فأنه مفيد لتطور الجنين.
• حيث يعمل على تعزيز نشاط الدورة الدموية لتعزيز وصول الدم لجسم الجنين لمساعدته على البقاء على قيد الحياة.
• يحتوي على العديد من القيم الغذائية المهمة لتدعيم لدعم صحة الجنين مثل تعزيز تطوير الحواس ووظيفة الدماغ وتقوية الأعصاب .

فوائد اليانسون للشعر أثناء الحمل

• يمكن الاستفادة من اليانسون لتقوية الشعر حين تطبيق زيت اليانسون على الشعر الذي يتم استخراجه منه ، حيث ان هذا الزيت يدخل في صناعة الكريمات، التي تعتني بصحة الشعر.
• يرطب الشعر من جذوره.
• يحافظ على لمعان الشعر.
• يعطيه مظهر له بريق غير باهت.
• يحارب حشرات فروة الرأس، مثل الصئبان والقمل.
• يقاوم فطريات الشعر.
• يخلص فروة الرأس من القشرة نهائيا إذا دهن منه يوميا.
• يحمي من التقصف.

فوائد اليانسون لتفتيح البشرة للحامل

• يتواجد زيت اليانسون في بعض المنتجات المخصصة للعناية بالبشرة ، التي تعمل على تغذي البشرة حين تطبيقها على الوجه .
• تعمل على إزالة الترسبات من على الوجه.
• يبيض الوجه ويجعل له رونق.
• يحافظ على البشرة من التلف.
• يمنح البشرة صفاء وإشراق.
• مفيد جدا للبشرة الدهنية.
• يعالج حب الشباب والكلف النمش.
• علاج فعال في مرض الاكزيما والصدفية.

طريقة عمل ماسك للبشرة

يمكن للمرأة بشكل عام والمرأة الحامل بشكل خاص أن تستعمل ماسك البشرة المصنوع من اليانسون حين تقوم بتحضيره في المنزل

المكونات:

• ملعقة من اليانسون المطحون.
• ملعقة من زيت جوز الهند.
• ملعقة من زيت اللافندر.
• ملعقة من مسحوق الكركم.
• ملعقة صغيرة من الليمون.

طريقة التحضير:

• نحضر طبق صغير ونضيف فيه المكونات كلها ،ونقلب الخليط جيدا حتى تتجانس المكونات مع بعضها البعض، ثم نضع الماسك على الوجه لمدة عشرين دقيقة وبعد مرور الوقت اللازم، يغسل الوجه بماء دافئ وينشف بطريقة جيدة ،وهذه الوصفة لها تأثير في ترطيب البشرة وعلاج البثور.

جرعة اليانسون أثناء الحمل

• يجب أن تهتم المرأة الحامل بمعرفة جرعة اليانسون لأن الجرعات الكبيرة مرتبطة بمضاعفات تشكل خطورة على الجنين.
• يؤكد الأطباء أن الجرعة المسموح بها من اليانسون كوب واحد في اليوم ، ويمكن تزويدها لكوبين في اليوم في الشهر التاسع لتسهيل الولادة.
• يجب الإشارة إن اليانسون يحتوي على مركبات تعمل على انقباضات وتقلصات بالرحم مما يكون سبباً في الإجهاض أو الولادة المبكرة مع الاستعمال المفرط بكميات كبيرة ، ولكن الكمية المعتدلة آمنة على كل من الأم الحامل والجنين.

طرق تحضير اليانسون للحامل

• نضع كوب من الماء في البراد على النار، ونضع ملعقة من اليانسون في البراد بعد غسلها من الأتربة، ثم نتركها تغلى على النار خمسة دقائق، وبعد ذلك نقوم بتحلية المشروب بالسكر أو العسل، ويفضل عسل النحل لما به من فوائد ويشرب مشروب اليانسون ساخن.

أضرار اليانسون للحامل

• لم تذكر الأبحاث العلمية أضرار لليانسون على المرأة الحامل والجنين حتى الآن.
• ولكن يلزم الحذر وشرب كمية قليلة حتى لا تتعرض لمشكلة ما لارتباط الكميات الكبيرة بأضرار مثل الميل للغثيان أو اضطرابات الجهاز الهضمي.
• من المحتمل أن تتعرض الأم الحامل للإجهاض أو الولادة المبكرة مع الكميات الكبيرة منه.

طريقة عمل بسكويت باليانسون

البسكويت بنكهة اليانسون من الآكلات المرشحة للأم الحامل ، حيث نقدم لكم طريقة التحضير مع مراعاة عدم الإفراط فيها لتجنب سمنة الحامل ، فلابد أن تحرص أن تكون زيادة الوزن وفقاً لمرحلة الحمل ، علماً بالابتعاد عنه لمن لديها خطر الإصابة بداء السكري أو مصابه به .

المكونات:

• نصف كوب من اليانسون المطحون.
• 5 بيضات.
• ورقة ة بيكنج بودر.
• 2 ملعقة من خميرة البسكويت.
• كوب من الزيت.
• 5 أكواب من الدقيق.
• 2 كوب من السكر المطحون.
• ملعقة فانيليا.

طريقة التحضير:

• نحضر إناء عميق حتى يكفى الكمية يعطي راحة في الاستخدام.
• نكسر البيض في الوعاء ونضع عليه الفانيليا والسكر ونبدأ بالخفق حتى يصير القوام خفيف.
• ثم نضع الزيت النباتي واليانسون ونستمر بالخفق وبعد ذلك نضيف الدقيق والخميرة والبيكنج بودر.
• بعد تماسك العجينة نضع كمية صغيرة بماكينة تقطيع البسكويت، ونقطع الشكل الذي نرغب فيه على صينية مدهونة بالزيت.
• ندخل الصينية على درجة حرارة 150 درجة مئوية، أي نار هادئة حتى ينضج جيدا.
• نخرج الصينية بعد حصولها على اللون الذهبي ونتركها تبرد.
• يأكل البسكويت مع كوب الشاي على الفطور أو في وقت.

أسئلة شائعة

المراجع

1

2