ألم تحت السرة من علامات الحمل

ألم تحت السرة من علامات الحمل

هناك الكثير من العلامات التي تشير إلى حدوث الحمل، ومنها هي ألم تحت السرة، حيث تشعر المرأة بآلام ونبضات خفيفة في أسفل هذه المنطقة، كما أنه تحدث خلال الأشهر الأولى من الحمل، بجانب أن أعراضه تتشابه مع أعراض الدورة الشهرية، ولكن يمكن أن نفرق بين ألم تحت السرة الناتج عن الحمل والناتج عن الدورة الشهرية إلى الآتي:

• حيث يعود الاختلاف هنا إلى مدة استمرار الآلم وقوته.
• في حالة الحمل يكون الألم هنا أطول وأقوى من الألم الموجود في الدورة الشهرية.

الأعراض التي يسببها ألم تحت السرة

يتضمن ألم تحت السرة لدى المرأة الحامل على مجموعة من الأعراض المختلفة، وهي كما يلي:

• الإحساس بوجود انتفاخ في المنطقة القريبة من السرة.
• الشعور بالغثيان والقيء.
• آلام شديدة أثناء الجلوس في منطقة السرة لكثير من الوقت، وأثناء الانحناء أيضاً.

أسباب حدوث ألم السرة عند الحمل

يبدأ ظهور أعراض ألم تحت السرة عند الحامل في الشهور الأولى من الحمل، وتختلف أعراضه من امرأة إلى أخرى وفقاً لطبيعة جسمها وموضع الرحم وحجم البطن والجنين، وفي الفقرة الآتية سوف نوضح الأسباب التي تؤدي إلى ألم السرة لدى الحامل على النحو التالي:

• أولاً الجفاف:
  • تتسبب اختلال توازن إفراز الهرمونات في الشهور الأولى من الحمل بشكل سلبي على بشرة المرأة الحامل، بالإضافة إلى الشعور بالغثيان المستمر التي من شأنه أنه يعرض بشرة الجسم إلى الجفاف، وذلك بسبب افتقاد الجسم للكثير من السوائل التي تحافظ على ترطيبه.
  • حيث يؤدي جفاف البشرة إلى الشعور بالوخز والألم في منطقة أسفل السرة.
• ثانياً ثقب السرة أو البيرسينج:
  • عادةً قد يسبب البيرسينج التي يوضع في منطقة السرة لدى النساء الحوامل على إصابتهم بالعدوى التي تؤدي إلى حدوث الألم في منطقة السرة، حيث مع بداية فترة الحمل تكون هذه المنطقة في غاية من الحساسية.
  • لذا يجب عند العلم بحدوث الحمل إزالة البيرسينج للحفاظ على نظافة تلك المنطقة.
• ثالثاً احتكاك الملابس بمنطقة السرة:
  • كما سبق وذكرنا أن مع بداية حدوث الحمل تكون منطقة السرة حساسة جداً، لذا يجب ارتداء الملابس الواسعة والمريحة حتى يتم التقليل من الاحتكاك بالسرة والشعور بالألم الناتج عنه.
• رابعاً حساسية الحمل:
  • في أغلب الأحيان يأتي الحمل ومعه بعض من أنواع الحساسية التي ترتبط بحدوث الحمل، وعند إدراك ذلك يجب استشارة الطبيب.
  • تعتبر منطقة البطن هي أولى المناطق الموجودة في جسم الحامل التي تتضرر من حساسية الحمل، حيث تُصيب ببعض من البقع الحمراء والحكة في السرة.
• خامساً تمدد البشرة:
  • مع زيادة وزن المرأة الحامل يبدأ سطح الجلد أن يكون في حالة تمدد، وتكون في الشهور الوسطى أو الأخيرة من الحمل.
  • يؤذي هذا التمدد إلى حدوث حكة وحرقان في منطقة السرة والشعور بألم.
  • زيادة علامات التشقق في منطقة البطن أيضاً.
• سادساً ضغط الرحم:
  • عادة لا يظهر في الشهور الأولى من الحمل، بل في الثلث الثاني منه، حيث يكون حجم الرحم صغيراً في هذه الفترة.
  • كما أن كلما تزايد حجم الجنين تزايد معه حجم الرحم، الأمر الذي يجعل الرحم يضغط على منطقة البطن مما يسبب حدوث ألم في منطقة السرة.
• سابعاً الفتق السري:
  • يكون هذا الفتق ناتج عن حدوث ضغط كبير على منطقة السرة، ويكون ذلك في بعض الحالات ومنها: الحمل في توأم أو السمنة المفرطة.
  • ينتج عنها بعض من الأعراض المتنوعة، ومنها الآتي:
    • الشعور بالغثيان والقيء.
    • انتفاخ أو تورم في منطقة قريبة من السرة.

طرق تخفيف ألم السرة للحامل

هناك بعض الطرق التي يمكن القيام بها حتى تستطيع الحامل أن تقلل الشعور بألم السرة، ومن أهم هذه الطرق كالآتي:

• يمكن استخدام كمادات المياه الدافئة أو الباردة التي من شأنها ان تحد من شدة الاحتقان أو الألم، والابتعاد عن الكمادات المثلجة أو الساخنة.
• استعمال غسول يعمل على علاج الالتهاب والحكة الناتج عن جفاف البشرة، ومن أبرز أنواع الغسول في علاج هذا الأمر هو غسول (الكلامين)، ولكنه يتسبب في ترك بعض البقع البيضاء التي يمكن إزالتها بالماء.
• الاستلقاء في وضع مريح للجسم، والابتعاد عن الضغط على منطقة الرحم، حيث يمكن النوم على جانب الجسم ويتم وضع وسادة أسفل البطن، حيث يعمل على تخفيف الشعور الألم في منطقة السرة.
• استعمال المرطبات التي تساهم في ترطيب المنطقة التي تعاني من الجفاف أو بعض علامات التمدد، مثل استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو المرطبات التي تصنع من مكونات طبيعية.
• يمكن استخدام حزام داعم لمنطقة البطن والرحم، وهي أحزمة يتم صنعها خصيصاً للنساء الحوامل، فهي تقلل من الشعور بالألم الناتج عن ضغط الرحم على منطقة السرة.

أعراض للحمل تتسبب في ألم السرة

يمكن أن تتسبب أعراض الحمل المختلفة في حدوث ألم السرة، والتي سوف نذكرها فيما يلي:

• الشعور بالغثيان خاصة في فترة الصباح، حيث يكون هرمون الأستروجين الموجود لدى المرأة الحامل في أعلى مستوياته، كما ينتج عنه بطء في الهضم.
• كما يرتفع هرمون البروجسترون الذي يسبب في حدوث الشعور بالإمساك، الناتج عن صعوبة في عملية الهضم.
• بالإضافة إلى أن مع تزايد حجم الجنين في رحم الأم، يزداد معه الضغط على المثانة، مما ينتج عنه كثرة الشعور بالتبول يومياً، وذلك لصغر حجم المثانة.

نصائح لتجنب حدوث الفتق السري

حتى تتجنب المرأة الحامل حدوث الفتق السري يجب متابعة الخطوات التالية:

• تناول الوجبات الغنية بالألياف، مثل المكسرات والتفاح والفاصوليا، بالإضافة إلى الوجبات التي تضمن على العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم.
• تناول الكثير من السوائل التي تساهم في ترطيب الجسم وتحافظ عليه من الجفاف وأهمها هو شرب الماء.
• الابتعاد عن تمارين اللياقة البدنية الشاقة والصعبة، كرفع الأثقال.
• تناول بعض الأدوية وذلك بعد استشارة الطبيب عنها آثارها الجانبية، والتي يكون لها تأثير فعال في التقليل من الشعور بالألم كالمضادات الحيوية والكريمات.

متى يستدعي زيارة الطبيب عند الشعور بألم في السرة؟

ينتج ألم السرة لدى المرأة الحامل نتيجة إلى بعض العوامل التي تساهم في ظهوره بشكل كبير، ولكن هذه التغيرات طبيعية ولا تستدعى القلق، ولكن يجب زيارة الطبيب في حالة:

• تعرض الجلد إلى التهاب شديد الذي ينتج عنه الشعور بألم شديد للغاية.
• الإصابة بالحمى والغثيان المستمر والقيء، أو النزيف.

أسئلة شائعة