فوائد فول الصويا للشعر وطريقة استخدامه

فوائد فول الصويا للشعر حيث إنه هو من الحبوب التي تنتمي إلى فصيله البقوليات، فهي عبارة عن بذور زيتيه تم اكتشافها منذ أكثر من  500000 عام، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل الأحماض الأمينية والبروتين النباتي، وسوف نتعرف من خلال مجلة أنوثتك ما هي فوائد فول الصويا للشعر؟ وسوف نتحدث عن فوائدها عامه.

فوائد فول الصويا للشعر

فول الصويا من الحبوب النباتية التي تحتوي على العديد من الفوائد لجسم الإنسان وللشعر والبشرة وسوف نتعرف في النقاط الآتية فوائد زيت الصويا للشعر:

• يساعد زيت الصويا على ترطيب الشعر بعمق لأنه يتغلغل في بصيلات الشعر بمنتهى السهولة.
• يستخدم أيضا زيت الصويا لمعالجه مشاكل الشعر، مثل الهيشان والتقصف كما انه يساعد على نموه وزيادة نعومته وكثافته بشكل كبير.
• من فوائد الصويا للشعر أنه يساعد على تعزيز نمو الشعر وتنشيط البصيلات وذلك عند إضافته لزيت الخزامي.
• كما أثبتت الدراسات أن زيت الصويا يساعد على أحياء الشعر الجاف والتالف وذلك لأنه يحتوي على خصائص مرطبه، تقوي صحه الشعر من الجذور حتى الأطراف.

كيفيه استخدام زيت فول الصويا للشعر

في إطار تعرفنا على فوائد فول الصويا للشعر سوف نتعرف على كيفيه استخدامه بطريقة صحيحة وهي كالآتي:

• أولا قومي بإحضار كوب من فوق من زيت فول الصويا، وضع عليه 10 قطرات من زيت اللافندر أو أي زيت عطري.
• ثم قومي بتسخين الزيت لمده خمسة دقائق، وبعد ذلك تقوم بتوزيعه جيدا على فروه الرأس من الجذور حتى الأطراف.
• ثم تقومي بعمل مساج لمدة 15 دقيقه، ثم اتركيني لمدة ساعة كاملة على الشعر .
• بعد ذلك اغسل الشعر بالشامبو المناسب له.

ماسك فول الصويا للشعر

زيت الصويا هو من أفضل الحبوب النباتية التي تساعد في مشكلة ضعف بصيلات الشعر، كما أنه يعالج مشكلة تساقط الشعر وانعدام كثافته بشكل كبير وذلك لأنه يعالج مشكلة الجفاف، ويمنع ظهور القشرة التي تسبب الحكة وتساقط الشعر، إلى ذلك فهو يساعد على نمو الشعر والحفاظ على حيويته، لأن زيت الصويا به نسبه عالية من البروتين والمعادن والفيتامينات المختلفة، ويتم استخدام ماسك فول الصويا للشعر كآلاتي:

• قوموا بوضع خمس ملاعق من زيت الصويا وملعقتين من زيت الزيتون، واخلطيهم مع بعضهم .
• ثم اتركي الزيت على شعرك لمدة 25 دقيقه.
• بعد ذلك قومي بتنظيفه جيدا ويكرر ذلك الماسك مرة كل أسبوع، ويمكن إضافة أنواع الزيوت أخرى، مثل زيت الخروع وزيت الشاي الأخضر وزيت الزيتون.

خلطات زيت حول الصويا للشعر

يحتوي فول الصويا على العديد من الفوائد للبشرة والشعر فهو يساعد على معالجة التهابات البشرة ويحسن الدورة الدموية في الشعر، ويحمي الشعر من الإصابة بالأكسدة والتلف وسوف نتعرف في النقاط الآتية مجموعة  لخلطات زيت فول الصويا للشعر:

 خلطه زيت إكليل الجبل وفول الصويا

 مكونات الخلطة

• 3 ملعقة كبيرة من زيت فول الصويا.
• اثنين ملعقة كبيره من زيت إكليل الجبل.
• ملعقة كبيرة من زيت الخروع.

 الطريقة

• قومي بوضع الزيوت في إناء واخلطيهم جيدا، ثم ضعي الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف مع التدليك المستمر.
• اترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعه وأغطيها بقناع بلاستيكي.
• بعد ذلك قومي بغسل الشعر بالماء.

 خلطه الزيت فول الصويا وزيت جوز الهند

 مكونات الوصفة

• خمس معالق بحجم كبير من زيت فول الصويا.
• اثنين ملعقة بحجم كبير من زيت جوز الهند.

 الطريقة

• قم بوضع زيت فول الصويا وزيت جوز الهند مع بعضهم البعض واخلطيهم جيدا.
• ثم وزع الزيت على الشعر من الجذور حتى الأطراف مع تدليك المستمر.
• بعد ذلك قومي بتغطية الشعر بالغطاء البلاستيكي، واتركيه لمده 40 دقيقة.
• ثم اغسل الشعر بالشامبو والماء الدافئ.

فوائد فول الصويا العامة

فول الصويا هو من البقوليات التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية للجسم،  حيث يحتوي على مغذيات نباتية ومضادات للأكسدة التي تعالج العديد من الأمراض ومن أبرز فوائد فول الصويا ما يلي:

 يحمي من الإصابة بالسرطان

• أثبتت الدراسات والأبحاث أن فول الصويا من المنتجات التي تحمي من الإصابة بالسرطان الثدي، وسرطان البروستاتا عند الرجال.
• وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة تخفيف أعراض عندما ينقطع الدورة عند المرأة يظهر عليها العديد من الأعراض المزعجة مثل التقلبات المزاجية.
• كثره التعرق انخفاض هرمون الأستروجين في الجسم، وهنا يأتي دور فول الصويا الذي يساعد على تخفيف تلك الأعراض ومعالجتها.

 خفض الكوليسترول الضار في الدم

تشير الأبحاث أن الصويا يساعد على ضبط مستوى الكولسترول في الدم.

 التخلص من الوزن الزائد

حليب الصويا المستخرج من فول الصويا له قدرة كبيرة على التخلص من الوزن الزائد، وذلك لأنه يحتوي على أحماض دهنيه غير مشبعة، تخلص من الدهون المختزنة في الجسم.

 تقويه الجهاز المناعي

يحتوي الفصول الصويا على نسبه عالية من البروتين النباتي التي تقوي المناعة في الجسم، وتحمي من الإصابة بالأمراض المختلفة مثل مرض السكر ومرض القلب.

يحمي من التهابات المفاصل

فول الصويا من الحبوب النباتية التي تحتوي على الأوميجا 3 والدهون النباتية المفيدة لصحه العظام والتي تحميها من الإصابة بالالتهابات.

فوائد فول الصويا للبشرة

يساعد فول الصويا على ترطيب البشرة بشكل كبير وبصفه خاصه البشرة المختلطة لأنه يساعد على التخلص من الجلد الجاف، وطبقه البشرة الميتة

• أيضا يقلل من علامات الشيخوخة وتقدم السن مثل التجاعيد والبقع الداكنة في الوجه.
• يحتوي فول الصويا على فيتامين ه، ومضادات الأكسدة التي تجدد خلايا البشرة وتساعد على الحصول على بشرة جديدة ومتألقة.

أسئلة شائعة