طريقة تحمية الطلق وفتح الرحم مجرب ومضمون

طريقة تحمية الطلق وفتح الرحم

 ما هي طريقة تحمية الطلق وفتح الرحم من الأسئلة التي تبحث عنها سيدات الحوامل حتى يسهلوا على أنفسهم عملية الولادة الطبيعية بشكل سريع دون الشعور بألم لساعات طويلة، فهناك طرق أثبتت فعاليتها تساعد على تحمية  الطلق وفتح الرحم منها تمارين رياضية ومنها أعشاب ومشروبات  وهي كالآتي:

 أولا إقامة العلاقة الجنسية

•  أثبتت الدراسات والأبحاث أن العلاقة الحميمة هي من أقوى الطرق التي تساعد على تحفيز الطلق وفتح الرحم، حيث أنها تقوم بمساعدة الجنين على اتخاذ وضعية الولادة الطبيعية.
•  فعندما تصل المرأة إلى ذروة النشوة ذلك يساعد على فرز كمية كبيرة من هرمون الاوكستيوسين الذي يعمل على زياده الانقباضات في منطقة الرحم.
•  وبشكل عام إقامة العلاقة الحميمة طوال فترة الحمل وبشكل خاص في الشهور الأخيرة هي من الطرق التي ساعدت بشكل كبير على الولادة الطبيعية.

 ثانيا ممارسة الرياضة

•  هناك أنواع من الرياضات تساعد على تحمي الطلق وفتح الرحم، مثل تمارين الكارديو الخفيفة، وصعود السلم والمشي.
• ذلك يساعد على زيادة ضربات القلب وتدفق الدم في الجسم، مما يحفز الطلق و زيادة الانقباضات في منطقة الرحم.

 ثالثا الأطعمة الحارة

•  يوجد العديد من الأطعمة الحارة التي تساعد على تحفيز الرحم مثل المأكولات الغنية بالتوابل مثل الريحان والزنجبيل والفلفل الأسود.
• فهي تساعد على زيادة حركة الأمعاء، أو حدوث انقباضات في الرحم وزيادة الطلق .

 رابعا الرقص

•  الرقص هي من الطرق التي تساعد بشكل كبير على تحفيز الطلق وفتح الرحم مثل رقصة تانجو ورقص الزومبا والرقص الشرقي، فجميع أنواع الرقص تساعد على تحريك عضلات الجسم وذلك يرفع معدلات ضربات القلب ويحفز على الطلق.
•  علاوة إلى ذلك يمكن عمل وضعيات تساعد على الولادة الطبيعية أثناء الرقص.

  خامسا قيادة السيارة

•  دائما يحذر أطباء النساء والتوليد المرأة الحامل عدم قيادة السيارة في الشهور الأولى من حدوث الحمل.
• وذلك تجنبا لحدوث الإجهاض ولكن ينصحون  بقيادة السيارة في الشهر الأخير لأنه يحفز على تدفق الدم في الرحم و زيادة الانقباضات.

سادسا عمل المساج

•  المساج يساعد على استرخاء عضلات الجسم والتخلص من الخوف والتوتر وذلك استعدادا للولادة، التوتر يسبب غلق الرحم والشعور بالخوف من الولادة.

سابعا الحمام الدافئ

•  يساعد الماء الدافئ على الشعور بالاسترخاء والتخلص من التوتر والإجهاد مما يساعد على فتح الرحم هو الولادة الطبيعية.

 ثامنا تحفيز الحلمات

 من الوسائل السريعة التي تساعد على رفع هرمون الاوكستين في الجسم وزيادة انقباضات الرحم.

تجربتي لفتح الرحم وتسريع الطلق

هناك العديد من التجارب للسيدات التي استخدمت طرق طبيعية ساعدتها على الولادة الطبيعية بدون الشعور بألم ومنها ما يلي:

•  قالت إحدى السيدات أن على الرغم من خوفها من عملية الولادة إلا أنها كانت تثق في طبيبتها التي ساعدتها في تسريع الطلق وفتح الرحم، طول الشعور بألم وذلك من خلال عمل بعض تمارين الرياضية في المنزل الذي ساعد على فتح الرحم.
•  قال سيدة أخرى أن فور ظهور علامة الولادة عليها قامت بدهم ظهرها بخليط من زيت الزيتون وزيت حبة البركة، بعد أن قامت بتسخينه ثم جلست على كرسي ووضعت قدميها في ماء دافئ وتلك الطريقة ساعدت على زيادة انقباضات الرحم وفتحة والولادة بطريقة آمنة وطبيعية، لأن الماء الساخن يساعد على تخفيف الألم ويرخي الأعصاب ويساعد على الولادة.

مشروبات تساعد على فتح الرحم

يوجد العديد من المشروبات التي ساعدت بشكل كبير على فتح الرحم وتسهيل الولادة الطبيعية ومنها ما يلي:

 مشروب أوراق التوت الأحمر

•  يعد مشروب أوراق التوت الأحمر من المشروبات الشهيرة اللواتي يستخدمها السيدات في الشهور الأخيرة من الحمل، لأنها تساعد على تحمية الطلق وفتح الرحم.
•  وأثبتت الدراسات أن أوراق التوت الأحمر لا تؤثر على صحة الجنين ولا صحة الأم.

 مشروب الكمون

•  الكمون هو من الأعشاب التي تحفز عملية الولادة الطبيعية أيضا لا تسبب ضرر على صحة الأم ولا على صحة الجنين، ولكن من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدامه .

عصير الأناناس

•  فاكهة الأناناس الطازجة هي من الفواكه التي تحتوي على نسبة هائلة من الفيتامينات الضرورية للجسم.
• أيضا تؤثر على تفكيك الأنسجة المحاطة بالجنين وذلك يساهم في تنشيط الطلق وتسهيل الولادة الطبيعية .

مشروب القرفة

•  كما نعرف جيدا أن القرفة تحتوي على العديد من الفوائد المذهلة والتي تساعد بشكل كبير على تحفيز عملية الولادة الطبيعية لأنها تقوم بفتح عنق الرحم وتسهل خروج الجنين.
• لكن من الضروري استشارة الطبيب قبل تناولها حتى لا تصاب الأم بالنزيف أثناء الولادة.

 زيت الخروع

• زيت الخروع هي من الزيوت التي تسهل عملية الولادة الطبيعية وأثبتت الدراسات أن مشروب زيت الخروع يقرب موعد الطلق.

خلطة تفتح الرحم 8 سم

 يوجد وصفة أثبتت فاعليتها في فتح عنق الرحم مسافة 8 سم وساعدت على زيادة انقباضات الرحم وهي كالآتي:

•  الخلطة الأولي: وضع ثلاث ملعقة بحجم كبير من عسل النحل الأبيض، ويضاف عليها 10 حبات بركة في ماء زمزم.
• الخلطة الثانية: تناول منقوع الزعتر.
•  الوصفة الثالثة: كوب من الماء الساخن وعليها حبة البركة والكمون والشمر والحلبة واليانسون .
• ويتم غليهم جيدا ويضاف عليهم عسل النحل رابعا تناول مغلي أوراق الزيتون المضاف عليه حبات التمر.

اسرع طريقة لفتح الرحم

 بعد أن وضحنا لكم طريقة تحميل الطلق وفتح الرحم سوف نوضح لكم طرق طبية تساعد في فتح الرحم وهي كالآتي:

•  يلجأ الأطباء لفتح الكيس الأمنيوسي للجنين حتى يساعد ان يظل الرحم مفتوحا أثناء الولادة.
•  إدخال أنبوب قسطرة تساعد على فتح الرحم.
•  إقامة العلاقة الحميمة باستمرار في الشهر الأخير من الحمل لأنها تساعد على فتح الرحم.
•  فرك حلمة الثدي للمرأة الحامل لأنها تساعد على إفراز هرمون الاوكستيوسين الذي يساعد على زيادة الطلق.

مشروبات لتسهيل الولادة

 هناك العديد من المشروبات التي تساعد على تسريع عملية الولادة الطبيعية وتوسع الرحم وهي كالآتي:

•  مشروب الشمر الكراوية: هي من المشروبات الطبيعية التي تساعد بشكل كبير على تسريع عملية الولادة وذلك من خلال تناوله قبل موعد الولادة بثلاثة أيام.
•  مشروب المرمرية: من المشروبات الطبيعية التي تخفف الأم الولد وتساعد على تقوية عضلات الرحم وتسهيل الولادة.
•  مشروب الحلبة الحصى: هو من المشروبات التي أثبتت فاعليتها في تسهيل الولادة ويفضل تحليته بالعسل الأسود ليساعد على تقوية الطلق.
•  شاي الزعتر: هو من المشروبات التي يفضل تناولها أثناء الولادة لأنها تساعد على استرخاء عضلات الرحم وتساعد على الولادة الطبيعية.
•  نبات كف مريم: من الأعشاب التي تمنع حدوث الإجهاض  وترفع الخصوبة عند السيدات، وتساعد على خروج المشيمة أثناء الولادة ومنع حدوث النزيف.

 أسئلة أخرى قد تهمك