فوائد الجرجير للشعر ووصفاته لتطويل الشعر بالخطوات
تتعدد فوائد الجرجير للشعر التي يمكن تخيلها؛ إذ يستخدمه عدد لا بأس به من الأشخاص من أجل الحفاظ على صحة الشعر، وكثافته.
لا سيما أنه يحتوي العديد من العناصر الغذائية المفيدة، وأهمها الفيتامينات، ولهذا نتعرف معًا عبر موقع أنوثتك عن أهم الفوائد العائدة من الجرجير على الشعر عبر الفقرات التالية.
محتوى المقال
أهم فوائد الجرجير للشعر
يهتم العديد من الأشخاص؛ خاصةً النساء بصحة الشعر، ورونقه، ولهذا دائمًا ما يبحثن عن أفضل الوصفات، والطرق العلاجية التي تظهر شعرهن رائع الجمال، وخلاب، ومن المواد التي تدخل في العديد من الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر هو الجرجير.
لا سيما أنه يقوي الجهاز المناعي للجسم، مما يعمل على تغذية الشعر جيدًا، وظهوره قوي، وناعم، وكثيف.
إذ تتمثل أهم فوائد الجرجير للشعر فيما يلي:
- تلجأ العديد من الفتيات إلى الجرجير من أجل الحصول على بصيلات شعر قوية، وتطويله، حيث يعمل على تغذية الشعر بدايةً من الجذور، وحتى البصيلات.
لا سيما أن الجرجير يحتوي مجموعة من الفيتامينات والعناصر الضرورية لصحة الشعر، وأهمها:- فيتامين أ، إذ يساعد في تكوين المادة المسؤولة عن ترطيب فروة الرأس، وتمنع جفاف الشعر.
- هذا بالإضافة إلى أنه يحتوي فيتامينات: B1، B2، B3، B5، وهي الفيتامينات المسؤولة عن ظهور كرات الدم الحمراء، التي تساعد في وصول الأكسجين، وعدد من العناصر الغذائية الأخرى إلى فروة الرأس، فتجعله أكثر صحة، بالإضافة إلى فيتامين B5 يساعد في منع تساقط الشعر.
- فيتامين هـ، وهو واحد من مضادات الأكسدة التي توفر للشعر الحماية التامة من الجذور الحرة.
- بالإضافة إلى وجود الزنك في تركيبه، وهو من العناصر الهامة التي تعمل على نمو أنسجة الشعر، وحمايتها من التلف.
- حمض الفوليك.
- النحاس.
- المغنسيوم.
- السلينيوم.
- الكالسيوم.
- كما يعمل الجرجير على تكثيف الشعر، ويقاوم تساقطه.
- بالإضافة إلى أنه يحد من ظهور القشرة وانتشارها في أرجاء الشعر كاملًا.
- بجانب ما سبق، يحتوي الجرجير في تركيبه فيتامين ج، وهو واحد من الفيتامينات التي تساعد في ظهور علامات تقدم العمر على الشعر، لا سيما أنه واحد من واحد من مضادات الأكسدة.
- كما يساعد هذا الفيتامين في إنتاج الكولاجين الضروري من أجل الشعر.
- فضلًا عن أنه يقوي القدرة على امتصاص الحديد، ويحمي بصيلات الشعر من التكسر.
كيفية الاستفادة فوائد الجرجير للشعر
تتنوع الطرق التي من خلالها يمكن الحصول على فوائد الجرجير للشعر كاملة، ومن أهم هذه الطرق نجد ما يلي:
اعتماده في النظام الغذائي
- واحدة من أهم الطرق التي من خلالها يمكن الاستفادة من الجرجير، والحصول على شعر صحي، وكثيف، تتمثل في تناوله، أو صنعه بطرق تسمح باحتسائه.
- إذ يمكن تزيين المخبوزات المتنوعة؛ خاصةً البيتزا بقطع من أوراق الجرجير الطازجة.
- هذا بالإضافة إلى أنه يمكن أن يكون مكون رئيسي في العديد من السلطات، أو من المكونات المضافة إلى المكرونة، أو حتى أنواع من الحساء، بالإضافة إلى عجة البيض.
- كما يمكن إضافته إلى السندويشات.
- هذا بجانب أنه يمكن صنع عصير من أوراق الجرجير الطازجة واحتسائه، ويمكن إضافة العديد من المكونات إليه التي تزيد من الفائدة العائدة منه.
- إذ يمكن صنع عصير من الجرجير مع الكرفس أو البطيخ، أو حتى الأناناس.
عمل ماسكات من الجرجير
- يمكن استخدام الجرجير بشكل موضعي، بشكل مباشر على الشعر، ومن أسهل طرق استخدامه تتمثل في طحن حفنة من أوراق الجرجير الطازجة.
- ثم يتم غليها جيدًا مع كأس من المياه، ثم يتم تركها حتى تبرد تمامًا، ثم يتم استخدامه كغسول يعمل على تنظيف الشعر بشكل كامل، ويخلصه من القشرة.
- يتم استخدامه بهذه الطريقة عن طريق اعتباره الخطوة الأخيرة بعد غسل الشعر بالشامبو.
وصفات زيت الجرجير للشعر
بالإضافة إلى ما سبق من طرق متنوعة لاستخدام الجرجير، تتعدد الوصفات التي تساعد في الاستفادة من الجرجير بشكل أكبر، إذ يمكن إضافته إلى عدد من العناصر الأخرى التي تفيد الشعر بشكل كبير، وأهم هذه الوصفات ما يلي:
الجرجير مع الخروع
- من أجل القيام بهذا الماسك، لا بد من توفير ما يلي:
- أوراق جرجير طازجة.
- كمية من زيت الخروع.
- شاش مثقوب.
- في البداية لا بد من تنظيف أوراق الجرجير جيدًا من السيقان، ثم غسله بالماء جيدًا.
- يتم خلط أوراق الجرجير مع زيت الخروع جيدًا باستخدام الخلاط الكهربائي.
- ثم يوضع المزيج الناتج أعلى الشاش المثقوب ويعصر جيدًا.
- يتم وضع السائل الناتج في زجاجة محكمة الإغلاق، ويستخدم كمحلول لغسل الشعر.
- كما يمكن مزج زيت الخروع مع زيت الجرجير، وتدفئتهم على النار، وتدليك فروة الرأس بالمزيج، ويترك الماسك على الشعر لمدة لا تتخطى الساعة، ثم يغسل جيدًا بالمياه والشامبو.
زيت الجرجير مع زيت الثوم
- تساعد هذه الوصفة في الحصول على شعر كثيف صحي، وناعم، ومن أجل إتمامها لا بد من توفير المكونات التالية:
- زيت جرجير.
- زيت زيتون.
- زيت زيتون.
- يتم مزج الزيوت السابقة معًا جيدًا، وتترك في مكان مظلم في برطمان أو زجاجة محكمة الإغلاق لمدة يومين.
- ثم يتم استخدامها كماسك على الشعر، بحيث يتم تدليك فروة الرأس بها، وتترك على الشعر بعد تغطيته جيدًا لمدة لا تزيد عن ساعتين.
- بعد ذلك يتم غسل الشعر جيدًا باستخدام الشامبو، وترطيبه، ثم يجفف جيدًا.
- يمكن الاحتفاظ بهذه الخلطة في الثلاجة، حتى يتم استخدامها من جديد.
الجرجير والصبار للشعر
- في هذا الماسك يتم استخدام كمية من سيقان الجرجير مع جل الصبار، ومجموعة من الزيوت المختلفة حسب الرغبة؛ مثل زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، أو زيت اللوز، والخروع، والأفوكادو وغيرهم.
- يتم الأمر بوضع المكونات كاملة في الخلاط الكهربائي، ومزجها معًا جيدًا حتى تتجانس بشكل كامل.
- بعد ذلك يتم وضع المزيج في الثلاجة لمدة لا تقل عن يوم كامل.
- من أجل استخدام الماسك يتم تركه على الشعر لمدة تتراوح بين ثلاث، أو أربع ساعات، ويغطى خلالها الشعر جيدًا، أو يمكن وضع القناع ليلة كاملة.
- ثم يغسل الشعر جيدًا بالمياه، والشامبو.
أضرار الجرجير للشعر
فضلًا عن فوائد الجرجير للشعر المتعددة، فإن تناوله بكثرة، أو الإفراط في استخدامه يمكن أن يؤدي إلى بعض الأضرار؛ أهمها:
- يمكن أن يؤثر على بعض الأدوية، ويبدأ بالتفاعل معها، أهمها مميعات الدم.
- بالإضافة إلى أنه يحتوي في تركيبه على فيتامين ك، ولهذا فإن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى تخثر الدم.
أسئلة شائعة
كيف استخدم الجرجير لمنع تساقط الشعر؟
تتنوع الطرق التي من خلالها يمكن استخدام الجرجير من أجل منع تساقط الشعر أهمها:
– تناوله، أو صنعه بطرق تسمح باحتسائه؛ إذ يمكن تزيين المخبوزات المتنوعة؛ خاصةً البيتزا بقطع من أوراق الجرجير الطازجة.
– هذا بالإضافة إلى أنه يمكن أن يكون مكون رئيسي في العديد من السلطات، أو من المكونات المضافة إلى المكرونة، أو حتى أنواع من الحساء، بالإضافة إلى عجة البيض.
– هذا بجانب أنه يمكن صنع عصير من أوراق الجرجير الطازجة واحتسائه، ويمكن إضافة العديد من المكونات إليه التي تزيد من الفائدة العائدة منه.
إذ يمكن صنع عصير من الجرجير مع الكرفس أو البطيخ، أو حتى الأناناس.
– كما يمكن الاعتماد على عدد من الماسكات المختلفة التي تفيد الشعر، وأهمها إضافة زيت الجرجير مع الخروع، أو زيت الثوم.
