هل الضحك يضر الحامل

هل الضحك يضر الحامل 

• شعور المرأة الحامل بالضغط الشديد على البطن خلال الضحك أثناء فترة الحمل، بشكل خاص عندما يكون الضحك مدة طويلة من الوقت. 
• قد يعتقد البعض أن هناك فرصة لحدوث ولادة مبكرة نتيجة الضحك المتواصل، لكنها تكون نتيجة ضئيلة. 
• لكن من الأفضل ويتم النصح بالابتعاد عن هذا النوع من الضحك تجنباً لوقوع أضرار. 
• البعض يعتبر أن الضحك خلال فترة الحمل يعتبر من الأمور الآمنة، لكن من الأحسن ألا يكون الضحك بشدة أو يكون الضحك فترات طويلة من الوقت. 

أضرار الضحك الشديد

الضحك الشديد والزائد قد يكون له بعض الأضرار وقد يسبب العديد من المشاكل الصحية، قد يتعرض لها بعض الأشخاص سوف نوضحها لكم من خلال التالي توضيحه:

• يمكن أن يتسبب الضحك الكثير بشكل متزايد التعرض لحدوث فتق داخل البطن. 
• أخذ نفس عميق وبشكل مفاجئ خلال الضحك الشديد، يسبب في استنشاق مواد غريبة. 
• كما يمكن أن يتسبب الضحك الشديد جداً لحدوث سكتة دماغية مفاجئة. 
• قد تم تسجيل حالة واحدة تخص امراة قد توفيت بسبب نوبة كبيرة من الضحك قد استغرقت ثلاث دقائق. 
• خاصة وأن هذه السيدة كانت تعاني من وجود ثقب في القلب. 
• تعرض بعض الأشخاص لحدوث سلس البول. 
• كما يمكن أن يتسبب الضحك الشديد في حدوث ضرر في الفك، نتيجة تغيير مكان الفك نتيجة الضحك. 
• من الأضرار الأولية للتعرض لنوبات من الضحك الشديد، هو الشعور بالصداع الشديد. 
• الضحك الشديد يمكن أن يسبب ألم شديد في حال التعرض للإصابة بمرض البواسير أو في حال الإصابة بفتق السرى. 
• الضحك الشديد ينتج عنه ألماً شديد في حال الإصابة بالتهابات الشعب الهوائية المزمنة. 
• قد يكون الضحك الشديد سبباً في نقل العدوى من إنسان لإنسان آخر نتيجة عمليات التنفس بشكل سريع. 
• حدوث العديد من المضاعفات في العين. 
• في حال وجود غرز طبية نتيجة عملية جراحية قد يسبب الضحك الشديد في فك هذه الغرز. 

هل اهتزاز الحامل يؤثر على الجنين

البعض يعتقد انه طالما الجنين في رحم أمه فإنه يكون وقتها معزولاً عن العالم الخارجي ولا يحس بأي إحساس، لكن الدراسات التي تم إجراؤها تبين عكس ذلك حيث أن الجنين يمكنه الشعور بكل ما تفعله الأم سواء تصرفات أو تحركات لذا نتعرف من خلال الفقرة القادمة عن تأثير الاهتزاز على الجنين في رحم الأم وذلك حسب ما يلي:

• علينا القول أن الجنين يمكن أن يصبح عرضة للإصابات بعدد من المشاكل التي يمكن أن تنتج عن الاهتزازات. 
• حيث أن المرأة الحامل يمكن أن تتعرض لبعض الاهتزازات، نتيجة بذلها جهد معين أو عمل شاق أو ركوبها الدراجة. 
• أو أنها قد تتعرض لاهتزازات مختلفة ينتج عنها تأثير مختلف على الجسم والجنين مهما كان حدوثها. 
• كذلك طبقاً لاختلاف نوع هذه الاهتزازات وحسب شهور الحمل وتطور الجنين في رحم أمه. 
• في حال كانت هذه الاهتزازات ذات شكل أفقي على الجسم، أو كانت عمودية إذ تشمل منطقة العمود الفقري أو منطقة الصدر. 
• كل هذه الاهتزازات يمكنها أن تعطي تأثيراً سلبياً على الجبين. 

الأشياء التي تؤثر على الحمل في الأشهر الأولى

الأشهر الأولى من الحمل تعتبر هي الأكثر أهمية بالنسبة للحامل، وعليها أن تكون حذرة في كافة تعاملها في الأمور الحياتية، إذ أنه توجد بعض الأشياء التي يمكن أن تلحق الضرر بالجنين في حال القيام بها، لذا نوضح لكم هذا من خلال النقاط التالية:

• من الأمور التي يمكن أن تسبب تأثيراً كبيراً على الحمل في الأشهر الأولى هو التعامل مع القطط. 
• إذ أنها قد تسبب عدوى تعرف بداء القطط ويكون السبب وراء انتقاله هو الاتصال ببراز القطط. 
• الإفراط في تناول المكملات الغذائية والأطعمة التي تتضمن فيتامين أ قد يسبب مشاكل عند الجنين خلال الأشهر الأولى من الحمل. 
• لبس الأحذية ذات الكعب العالي قد تسبب ضرراً على الجنين، حيث يسبب الضغط على الركبة والظهر مما يترتب عليه حدوث مشاكل الرحم. 
• التوتر والقلق من الأمور التي يمكن أن تسبب مشاكل كبيرة على الحمل في الأشهر الأولى. 
• من ضمن الأمور التي يمكن أن تضر بالحامل خلال الشهور الأولى هو قلة النوم في فترة الحمل. 
• من الأمور أيضاً لبس الحوامل الملابس الضيقة التي يمكن أن تسبب الضغط على البطن فتسبب إعاقة في حركة الدورة الدموية. 
• محاولة اختيار الوضعية المناسبة للنوم منعاً لتعرض الجنين للضرر نتيجة النوم الخاطئ. 

فوائد الضحك الكثير

بعد أن تطرقنا في الفقرات السابقة توضيح أضرار الضحك الكثير على الصحة، سوف نعرض عليكم الآن أهم فوائد الضحك على الصحة وذلك بالتفصيل من خلال النقاط التالية:

• يساعد الضحك بصورة كبيرة في تجديد الشباب لأنه قد يقلل من ظهور الشيخوخة المبكرة. 
• خلال الضحك يستخدم حوالي خمسة عشر عضلة في الوجه خلال الضحك. 
• كما يعمل ذلك أيضاً على ترطيب الجلد نتيجة الحركة بصورة مستمرة، إذ أنها تعمل على منع ظهور الخطوط البيضاء في الوجه. 
• الضحك يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم لأن الضحك يحافظ على نسبة السكر في الدم لمن يعانون من مرض السكري. 
• يؤثر الضحك على الجهاز الهرموني العصبي، الضحك يحمي مرضى السكري من حدوث أي مضاعفات في الأوعية الدموية. 
• يساهم الضحك على تعزيز صحة القلب لذا قد يتطلب القلب في الأغلب على عمل بعض التمارين التي تساهم في تعزيز الصحة. 
• الضحك يزيد من تدفق الدم داخل الأوعية الدموية كما يعمل على مكافحة تصلب الشرايين. 

فوائد الضحك قبل النوم

نتعرف معاً من خلال هذا العنوان عن الفائدة التي يمكن أن تعود على الإنسان من الضحك أثناء النوم، وذلك حسب ما نقدمه لكم عبر السطور التالية:

• يساعد الضحك على ارتخاء الأعصاب ويعمل على إزالة التوتر والقلق، الذي يمكن أن يتعرض له الشخص بسبب أعباء الحياة. 
• كما يعمل الضحك قبل النوم على ارتخاء بعض من عضلات الجسم، كما يعمل على تهدئة ضغط الجهاز التنفسي. 
• الضحك قبل النوم يساهم بشكل كبير في تغيير الحالة المزاجية، يترتب عليه تحسين عملية الهضم في الجسم. 
• الضحك يعمل على خفض هرمون الادرينالين والكورتيزون، الذين هم مسؤولين عن التوتر والقلق والإحساس الدائم بالإرهاق. 
• كما أنه يعمل على تقوية وتعزيز الهرمونات الهامة التي تعمل بشكل كبير في تقوية وتحسين الصحة بشكل عام للشخص. 
• يساهم بشكل كبير في زيادة قوة الجسم ونشاطه وذلك لدخول الأكسجين بصورة منتظمة وصحية. 
•  هذا يعمل على مساعدة الجسم من أجل اكتساب النشاط والقوة والطاقة من أجل تقوية الذاكرة. 
• يساهم الضحك في خفض الوزن لأنه يعمل على حرق السعرات الحرارية، عندما يكون الضحك قبل النوم مباشرة.