تصفح الوسم

فوائد التمر

ما هي فوائد التمر للجسم والصحة

أيها القارئ، هل تفضل أكل ثمار التمر؟ فإذا كانت إجابتك بنعم، سأخبرك بفوائد التمر وقيمته الغذائية، وإذا كانت إجابتك بلا، فدعني أخبرك عن مالا تعرفه عن ثمرة التمر لكي تقوم بإعادة النظر في رأيك. يعد التمر من أشهر الثمار الصيفية المعروفة، فهو…

ما فوائد البلح وما أهميته وما اضراره

ما فوائد البلح وما أهميته وما اضراره ؟ هل تعلم أن الشخص الصائم تنقص في جسمه نسبة السكر؟ لذلك يتعرض للصداع وعند تناوله أول شيء في الإفطار،هو البلح فهذا كفيل بإعادة توازن السكر في الجسم، والبلح غني جدا بعنصر الماغنسيوم والحديد الذي يقي من…