قصص عن توهم المرض

في شتى الأوقات يتواجد العديد من الأفراد يهتمون بالصحة الجسدية الخاصة بهم بشكل كبير، والعديد من الأفراد يخشون الأمراض المتنوعة بشكل دائم؛ لكن يمكن للبعض أن يصل بهم الأمر إلى توهم، ووسواس قهري خوفًا من الإصابة بأمراض مختلفة.
من هذا المنطلق، وعن طريق موقع أنوثتك نتعرف معًا على قصص عن توهم المرض، وهذا من أجل الإلمام بالمرض بشكل أفضل.

قصص عن توهم المرض

في البداية لا بد من الإشارة إلى توهم المرض واحد من الاضطرابات النفسية التي تسبب العديد من المشاكل، والمضاعفات المؤثرة بشكل سلبي على الفرد.
الأمر الذي يتضح بشكل كبير عن طريق عرض مجموعة من قصص عن توهم المرض فيما يلي:

• تأتي واحدة من هذه القصص على لسان إحدى الفتيات في عمر الخامسة والعشرين,
• حيث تشير إلى أنها كانت تعاني على مدار عدة أعوام من قلق مستمر، وتفكير دائم في المرض، والموت، وازداد الأمر سوءً خلال فترة جائحة كورونا.
• فقد كانت تحرص على عدم الخروج من المنزل، أو الاختلاط بأي شخص، بالإضافة إلى أنها كانت تستمر في التنظيف خوفًا من الجراثيم بشكل دائم.
• فضلًا عن كونها استمرت في البحث عبر الإنترنت عن الأمراض، بالإضافة إلى القيام بعدد من الكشوفات والفحوصات دون داعي للأمر.
• في أحد الأيام بدأت تشعر بآلام في الصدر، ومنطقة الكتف من وقت لآخر بمجرد الاستيقاظ من النوم، كما فقدت قدرتها على التنفس في وقتٍ ما، وعندما ذهبت إلى الطوارئ بسبب خوفها من الإصابة بنوبة قلبية؛ اتضح أنها لا تعاني من أي أمراض.
• بدأت الفتاة في الالتجاء إلى طبيب نفسي مختص من أجل مواجهة هذه الأفكار التي تسيطر عليها، وبدأت رحلة علاج ساعدتها في تخطي الكثير من المخاطر.

أعراض توهم المرض الجسدي

يعرف توهم المرض في الطب بلفظ Hypochondria، وهو نوع من اضطرابات القلق، والوسواس القهري يجعل الفرد خائف بشكل غير مبرر من الإصابة بأمراض متنوعة؛ وهو ما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض الخاصة بالمرض بشكل وهمي دون وجوده بشكل ملموس وصريح.
إذ يمكن للبعض أن يتوهموا بعض الأعراض التي تشير إلى أمراض خطيرة دون حدوثها.

من هذا المنطلق، تتمثل أعراض توهم المرض فيما يلي:

• الشعور بالخوف من الأمور الطبيعية التي يمكن أن تصيب الجسم؛ إذ يمكن للبعض أن يبدأ بالقلق من وظائف طبيعية مثل: التعرق، ضربات القلب مع المجهود، حركة الأمعاء، وغيرها من وظائف طبيعية.
• التوتر الشديد بمجرد حدوث أي تغيرات يمكن أن تحدث في الجسم.
• بالإضافة إلى أن الأمراض البسيطة يمكن أن تسبب قلق وتوتر شديد للمصاب؛ فغالبًا ما يصيبه القلق بمجرد بالرشح وغيرها من أمراض بسيطة.
• كما يحرص هذا الشخص على القيام بالعديد من الفحوصات الطبية بشكل دائم، دون وجود سبب يدفع لهذا الأمر.
• دائمًا ما يتحدث عن الصحة، والأمراض المختلفة، ويبدأ في سؤال الآخرين بشكل دائم بشأن هذه الأمور.
• بالإضافة إلى أنه يبحث عن الأمراض، وأعراضها بشكل دائم.
• كما يمكن أن يتوهم ظهور الأعراض عليه بمجرد القراءة عن مرض معين.
• بالإضافة إلى أنه يتجنب زيارة الطبيب خوفًا من كون الأعراض التي يشعر بها هي إشارة إلى مرض خطير حقيقي يصيبه.
• في حال زيارة الطبيب تجده دائمًا ما يغير الأطباء، ويأخذ آراء متنوعة، ودائمًا ما يبحث في جسمه عن أي تقرحات أو أورام.

مضاعفات الإصابة بتوهم المرض

يمكن أن يؤدي عدم علاج هذا الاضطراب، وتجاهله إلى عدد من المضاعفات والعواقب المتنوعة؛ أهمها:

• يمكن أن يواجه الفرد مشاكل اجتماعية واضحة، الأمر الذي يسبب العديد من المشاكل مع الأهل، والأصدقاء بسبب الخوف الزائد على الصحة.
• فضلًا عن أنه يبدأ في التغيب عن العمل، والعديد من التجمعات الخارجية؛ الأمر الذي يسبب العديد من المشاكل في الحياة العملية، أو العلمية.
• بالإضافة إلى أن الحرص على القيام بعدد من الكشوفات الدائمة بدون سبب؛ غالبًا ما يكون سبب رئيسي في التعرض للعديد من المشاكل المالية.
• كما يمكن اعتباره بداية للعديد من الاضطرابات النفسية الأخرى.
• بالإضافة إلى استعمال العقاقير والأدوية بشكل خاطئ.
• الشعور الدائم بالغضب والإحباط.

أسباب توهم المرض

كما وضحنا فيما سبق، فإن توهم المرض واحد من الاضطرابات النفسية التي تؤدي إلى الخوف الشديد وغير المنطقة من الإصابة بأمراض متنوعة.
كما يعتمد الأمر على توهم مجموعة من الأعراض الغير حقيقية التي تصيب الجسم.

بالرغم من عدم وجود دليل ملموس يشير إلى الأسباب التي من خلالها يمكن الإصابة بهذا الاضطراب؛ إلا أن العلماء أشاروا إلى بعض العوامل التي تزيد من ظهور التوهم المرضي، ومنها ما يلي:

• عدم القدرة على المشاعر والأحاسيس التي تصيب الجسم، وتحليلها بشكل صحيح.
• بالإضافة إلى العوامل الوراثية؛ إذ يمكن أن يكون الاضطراب النفسي يملك تاريخًا مع الأسرة، والعائلة.
• التعرض لأمراض صحية مختلفة في مراحل الطفولة، الأمر الذي يخلق شعور دائم بالقلق والتوتر من الأمراض.
• إصابة أحد أفراد الأسرة، أو شخص مقرب من الفرد بمرض خطير، الأمر الذي يكون حالة من الخوف غير المبرر من المرض.
• التعرض إلى صدمة محددة، أو موقف يصعب على العقل استيعابه.
• التعرض للعنف في مراحل الطفولة.
• بالإضافة إلى أن كون الشخص قلق بالفطرة، أو صاحب شخصية وسواسية يعتبر من الأمور الهامة التي ترفع من احتمال الإصابة بهذا الاضطراب.
• كما يمكن لبعض الأمراض النفسية الأخرى أن تكون من الأسباب الرئيسية للإصابة بتوهم المرض، ومن ضمن هذه الأمراض نجد: الاكتئاب، والوسواس القهري، بالإضافة إلى اضطرابات القلق، والتوتر.

علاج توهم المرض

ينتمي هذا الأمر إلى الاضطرابات النفسية، ولهذا لا بد من زيارة طبيب نفسي مختص من أجل علاج توهم المرض، وتشمل طرق العلاج ما يلي:

• يعتمد العلاج النفسي في هذه الحالة على طريقة العلاج السلوكي أو المعرفة بلقب CBT.
• يساعد العلاج السلوكي في اكتساب المهارات التي تساعد في مواجهة القلق والخوف المتعلق بالأفكار حول المرض.
• بالإضافة إلى أنه الطريقة المثالية من أجل معرفة السبب وراء هذه الأفكار في الأساس.
• كما يمكن اللجوء إلى مجموعة من العلاجات الكيميائية التي يتم الاستعانة بها عن طريق وصفة طبية؛ ومنها مضادات الاكتئاب.
• فضلًا عن أنه لا بد من تقليل كمية الكافيين التي تدخل إلى الجسم، والابتعاد عن التدخين. 
• بجانب ممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي صحي.
• كما يمكن للبعض أن يلجأوا إلى مجموعة من المشروبات المهدئة، وأهمها: عشبة القديسين ، أو عشبة كافا ، أو الباكوبا.
• لكن لا يجب الاعتماد على هذه الأعشاب دون الاستشارة الطبية.

أسئلة شائعة