فحص الغدة الدرقية في المنزل
محتوى المقال
فحص الغدة الدرقية في المنزل
- عليك الوقوف بشكل معتدل أمام المرآة بعدها قم بشد رقبتك إلى الخلف.
- عليك بعدها شرب بعض الماء وابتلاعه بعدها تطلع إلى الحنجرة الموجودة أسفل تفاحة آدم وأعلى عظمة الرقبة.
- عليك أن تتأكد خلال عملية البلع أنك تحس باهتزاز الحنجرة.
- عندما تلاحظ وجود مشكلة في حركة الحنجرة خلال عملية البلع عليك التوجه مباشرة إلى الطبيب المتخصص.
كيف اعرف اني مصابة بالغدة الدرقية
يمكنك الشعور ببعض الأعراض التي تبين وجود خلل في الغدة الدرقية وتوضح وجود قصور في نشاطها أو وجود خمول بها، لذا سوف نعرض عليكم ذلك بوضوح أكبر من خلال النقاط التالية:
- الشعور بفقدان طاقة الجسم.
- الإحساس بالتعب والخمول.
- حدوث زيادة في وزن الجسم.
- الإحساس بخفض معدل شهية الفرد.
- حدوث ألم في العضلات.
- الشعور بوجود ألم في المفاصل.
- حدوث جفاف في الجلد.
- التعرض لتقطم الأظافر وضعفها.
- التعرض لحالة من التقلب المزاجي.
- ملاحظة ظهور بحة غريبة في الصوت.
- التعرض لحدوث اضطرابات في الدورة الشهرية.
- تعرض السمع لحالة من ضعف السمع.
- إيجاد مشاكل في التركيز.
- يوجد بعض المشاكل في الخصومة.
- حدوث بعض التأثيرات في وظائف العقل.
- التعرض لحالة من الاكتئاب.
كيف أعرف أن الغدة الدرقية سليمة
يمكنك معرفة أن الغدة الدرقية سليمة في حال التأكد من عدم وجود بعض العلامات التي توضح وجود بعض الخمول بها، لذا نقدم الكم الأعراض التي يمكنك التأكد أنها ليست موجودة فإن الغدة الدرقية لديك سليمة وهي كالتالي:
- إذا لم يكن لديك مشاكل في الجهاز الهضمي فهذا دليل على أن الغدة الدرقية سليمة.
- في حال وجود فرط في نشاط الغدة الدرقية قد يعرضك للإسهال.
- إذا لم تعاني من وجود إمساك بسبب قصور الغدة الدرقية، فهذا دليل على كونها سليمة.
- عندما لا تعاني من وجود تغيرات في المزاج فهذا دليل على عدم إصابتك بالغدة الدرقية.
- إذا كنت تعاني من حالة اكتئاب تكون بسبب قصور في الغدة الدرقية.
- إذا لم تعاني من حدوث تغيرات في وزن الجسم فهذا دليل على أن الغدة الدرقية سليمة.
- لكن في حال فقدان الوزن بصورة ملحوظة يكون سببها فرط في نشاط الغدة الدرقية.
- إذا لم تعاني من وجود مشاكل في البشرة فهذا يدل على أن الغدة الدرقية سليمة، لكن القلق يكون عند ظهور مشاكل في الغدة الدرقية.
- من علامات إصابة الغدة الدرقية بالقصور هو جفاف الجلد بشكل ملحوظ.
أعراض الغدة الدرقية في الحلق عند النساء
سوف نعرض عليكم اليوم أهم الأعراض التي تؤكد من خلال ظهورها وجود مشاكل في الغدة الدرقية في الخلق بشكل خاص لدى النساء، والتي تتمثل في وجود الأعراض التالية:
- شعور المرأة بحالة من التوتر وتقلب المزاج وكذلك الإحساس بالضعف والتعب.
- حدوث خفقان في القلب مع التعرض ارتجاف اليدين.
- تعرض المرأة لبعض مشاكل خلال عملية التنفس.
- حدوث التعرق بشكل شديد مع الإحساس كونك متوهج أو أنك دافئ.
- معاناة المرأة في سرعة زيادة نشاط حركة الأمعاء.
- التعرض لتساقط الشعر أو الشعور بالاكتئاب وكذلك حدوث جفاف في الجلد.
- تعرض المرأة لضعف الأظافر وحدوث هشاشة بها وعدم القدرة على تحمل البرودة.
- التعرض للإمساك مع حدوث مشاكل في الذاكرة أو التركيز والتفكير.
- كما يمكن تعرض المرأة عدم انتظام الدورة الشهرية.
- تعرض المرأة لحالة فقدان ملحوظ في الوزن دون قيامها بعمل رجيم.
- الجدير بالذكر أن كل هذه الأعراض يمكن عدم ظهورها جميعها معاً، لكن يمكن أن يتم ظهور بعض منها فقط ليس إلا.
شروط تحليل الغدة الدرقية
عند القيام بعمل تحليل الغدة الدرقية هناك بعض الشروط التي يجب أن يتم توافرها، عند القيام بعمل تحليل لها وهي كالتالي:
- عند القيام بعمل تحليل الغدة الدرقية لا يشترط أن يكون المريض وقتها صائم.
- في حال كنت تتناول علاج خاص بالغدة الدرقية عليك أن تتوقف عن تناوله قبل البدء في التحليل.
- من المهم جداً تجنب أخذ حبوب الأسبرين قبل الذهاب لإجراء تحليل الغدة الدرقية.
علاج تضخم الغدة الدرقية في المنزل
عند القيام بعلاج الغدة الدرقية في هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها منها تناول الأعشاب الطبيعية المفيدة التي من خلالها يمكن تنظيم الهرمونات في الغدة الدرقية لذا سوف نتحدث عن ذلك بصورة أكبر من خلال النقاط التالية:
الجوز الأسود
- يعتبر الجوز الأسود هو واحد من بين الأعشاب التي تكون مليئة باليود، الذي قد يتساوى من حيث الفائدة مع المأكولات البحرية.
- يساعد الجوز الأسود بصورة كبيرة في تحسين وظائف وعمل الغدة الدرقية.
- الجوز الأسود موجود في صورة كبسولات يمكن الحصول عليها من أي صيدليات.
العرق سوس في علاج الغدة الدرقية
- المعروف عن العرق سوس أنه من الأعشاب القديمة التي يمكن الاعتماد عليها في علاج الغدة الدرقية.
- حيث يقوم عرق السوس بالحفاظ، على توازن الغدد الكثيرة، وكذلك ضبط الوزن مع المحافظة عليه.
- خاصة وأن التعرض لقصور الغدة الدرقية قد ينتج عنه التعرض للسمنة وكذلك النحافة.
- يعتبر العرقسوس من المشروبات الهامة والمفيدة للجسم، حيث يخد ويمنع تكون ونمو الخلايا السرطانية.
- يعتبر العرق سوس مسكناً طبيعياً يعمل على تخفيف الآلام التي يمكن أن تنتج عن الغدة الدرقية.
أوراق السبانخ
- أوراق السبانخ الخضراء تتضمن الكثير من الفوائد والعديد من الأحماض التي من خلالها يمكن المساهمة في تحسين وظائف الغدة الدرقية.
- أوراق السبانخ من الممكن تجهيزها عبر فرم أوراقه في الخلاط الكهربائي.
- بعد ذلك يتم إضافة بعض من قطرات زيت الزيتون أو زيت اللوز.
- يمكن تطبيق الخليط على الرقبة خلال الليل وتترك للصباح، بعدها تشطف بالماء الدافئ.
- يمكن تكرار الوصفة لمدة شهر كامل بصورة يومية لا تقل عن ذلك.
بذور الكتان
- تحتوي بذور الكتان على الأحماض الدهنية وعلى الأوميغا 3، فهي تعمل على تنظيم هرمونات الغدة الدرقية.
- بذور الكتان من الأعشاب التي تساهم في زيادة هرمونات الغدة الدرقية إذا كانت تفرز بكمية قليلة.
- بذور الكتان تعمل على كونها علاجاً طبيعياً لعلاج قصور الغدة الدرقية.
- بذور الكتان يتم تحضيره
- عبر إضافة ملعقتان من بذور الكتان كبيرتان على كوب من الماء المغلي، وتركها تهدأ لمدة خمسة عشر دقيقة.
- بعد ذلك يتم تصفيتها وتتناول لمدة ثلاث مرات خلال اليوم.
فحص تضخم الغدة الدرقية
إجراء فحص الغدة الدرقية يساهم في الاطمئنان على صحة المريض، لذا يتم عمل تحليل الغدة الدرقية كالتالي:
- اختبار الدم: إجراء تطبيق الدم لا يجزم نهائياً بوجود كل شيء، لأجل هذا يجب أخذ الصورة السريرية.
- حيث أن الصورة السرية في حال وجود مشكلة في الغدة الدرقية يكون لها أسباب متعددة ويجب فحصها.
- فحص مستويات الهرمون النشط في الغدة الدرقية: هو الهرمون الذي يساهم في إنتاج العديد من الهرمونات.
-
- يكون المؤشر الطبيعي له هو أربعة وخمسة من عشرة.
- لكن يجب التوضيح أن ذلك المؤشر لا يجزم العديد من الأطباء.
- حيث يفضلون أن تكون نتيجة الفحص هي اثنين وخمسة من عشرة.
أسئلة شائعة
هل الغدة الدرقية تسبب ألم في الرقبة؟
التسبب في حدوث ألم الرقبة والحلق وذلك مع فرط نشاط الغدة الدرقية فيمكن أن تتعرض الغدة للإصابة والانتفاخ فينتج عنه ظهور ألم في الرقبة لذا يجب استشارة طبيب متخصص على الفور.
كيف اعرف اذا كانت الغده خامله او نشطه؟
عند ملاحظة تورم في مناطق وأجزاء متنوعة من الجسم منها الاطراف سواء كانت الأطراف العلوية أو السفلية وكذلك الوجه، الشعور بالضعف العام والإرهاق أو حدوث مشكلات خلال الدورة الشهرية.
