أسباب تعرق اليدين وبرودتها

أسباب تعرق اليدين وبرودتها تعد من الأمور التي قد يعاني منها الكثير، والمعروف أن حالة تعرق اليدين تعتبر من الأعراض الأكثر شيوعاً لكنها قد تسبب الإحراج والإزعاج نظراً لتعرض العديد من المصابين بهذا العرض لاستخدام اليدين في المصافحة خلال فترات اليوم، عند تعرض الأشخاص لتعرق القدمين أو اليدين فإن هذه المسألة لها طرق لعلاجها وتوجد أيضاً سبلاً من أجل الوقاية يجب اتباعها من أجل تخفيف هذه الأعراض ومحاولة الحد منها أو القضاء عليها بشكل نهائي.

أسباب تعرق اليدين وبرودتها

المعروف أن كل من اليدين وأيضاً القدمين تحتويان على غدد درقية أكثر من وجودها في أي جزء من الجسم، كما أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يصابون ويعانون من تعرق اليدين مما ينتج عليها الشعور بالإحراج خاصة عند مصافحتهم لأشخاص آخرين، يظهر أيضاً تعرق القيمين عند السير على أرضية ذات لون فاتح لنا أن نجزم بأن مشكلة تعرق القدمين أو اليدين لا تكون نتيجة سبب مرضي، وبداية ظهورها قد يكون في مرحلة الطفولة، أما عن أسباب تعرق اليدين وبرودتها تكمن في النقاط التالية:

• معاناة الشخص بأمراض في الغدد الصماء، مما يترتب عليها الإفراط في هرمونات الغدة الدرقية.
• والمعروف أن الغدد الصماء تعتبر المسؤولة عن توزيع الهرمونات في الجسم كافة.
• أيضاً التوتر والاضطرابات النفسية والعصبية سبباً في تعرق اليدين والقدمين.
• حالات الإرهاق والتعب وحالات الإجهاد المستمر.
• حالات الإدمان على أمور معينة، والتي يحدث بعد تركها ظهور حالة التعرق.
• عند إصابة الشخص بمرض السكري.
• في حالات انقطاع الدورة الشهرية عند معظم النساء.
• الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي المتنوعة منها الرشح والزكام الجيوب الأنفية والإنفلونزا.
• عند الإصابة بأورام الغدة النخامية.
• عند الإصابة بأمراض العمود الفقري.
• الإصابة بالأورام الليمفاوية.
• في حالة الإصابة بأمراض ضغط الدم.

أسباب تعرق القدمين المفاجئ

يعتقد البعض أن الأسباب التي تؤدي إلى تعرق القدمين قد ترجع إلى أسباب وراثية، لكن في المقابل توجد بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي تحفيز وتشجيع الغدة الدرقية على العمل بصورة أكبر، مما يترتب على ذلك زيادة التعرق في القدمين ومن ضمنها التالي:

أسباب مرضية وصحية

من الممكن أن يصاب الشخص بتعرق في القدمين ويكون ذلك نتيجة الإصابة ببعض الحالات المرضية والصحية، وتتمثل أسبابها في التالي:

• تكون نتيجة ارتفاع حرارة الجسم.
• ينتج تعرض القدم للعرق نتيجة القلق والتوتر النفسي.
• حدوث تلف في العصب الودي.
• عند معاناة الشخص من السمنة.
• حدوث فرط في الغدة الدرقية.
• الإصابة بمرض السكري.
• الإصابة بمتلازمة فراي.
• التعرض لاعتلال الأعصاب.
• حدوث جرح في العمود الفقري.

سبب نمط الحياة

من المحتمل أن يتسبب نمط الحياة الذي يقوم به الشخص الإصابة بتعرق القدمين، والتي تحدث نتيجة لعدة أسباب من أهمها التالي:

• نوع الحذاء الذي يرتديه الشخص المصاب بتعرق القدم، حيث تسبب بعض الأنواع في احتباس العرق مع منعه من التبخر.
• يحدث تعرق القدمين نتيجة الوقوف لوقت طويل عن المعتاد.
• من ضمن الأسباب درجة حرارة الجو.

أسباب تعرق اليدين والقدمين عند الأطفال

تحدث زيادة التعرق عند الأطفال نتيجة لوجود رابط قوي بين الطفل وبين الجينات الوراثية له، قد يتم ملاحظة ذلك إذا كان الأب أو الأم أو الإخوة للطفل يعانون من مشكلة تعرق القدمين واليدين عند الطفل، وهناك بعض الأسباب الأخرى والمتنوعة منها العوامل النفسية أو العوامل العاطفية التي يمكن أن تحدث للطفل منها التوتر والقلق والخوف، سوف نعرض عليكم أسباب تعرق اليدين وبرودتها عند الأطفال وهي كالآتي:

• عند وجود الطفل في جو دافئ في أغلب الأوقات، خاصة عندما يكون الطفل رضيع.
• نظراً لأنه يرتدي الكثير من الملابس حرصاً وخوفاً عليهم من إصابتهم بالبرد.
• عند إصابة الطفل بالعدوى أو الالتهاب مهما كان ذلك من العدوى البسيطة.
• عندما يعاني الطفل من فرط نشاط الغدة الدرقية وتكون أعراض ظهورها على الأطفال زيادة التعرق.
• كما أن هذا العرض يصاحبه فقدان في الوزن مع التعب العام للطفل، وتسارع في ضربات القلب.
• عند إصابة الطفل بمرض السكري الذي ينتج عنه التعرق مع الإحساس بالعطش، والتبول بكثرة.
• عند فشل القلب عند الأطفال، منها زيادة أعراض التعرق عند الأطفال.
• حدوث بعض المشكلات الهرمونية عند الأطفال وحدوث اضطرابات متعددة.
• تسارع التنفس عند الأطفال والإحساس بالتعب عند الرضاعة، أو تناول الطعام.

علاج تعرق اليدين والقدمين نهائياً

قد يعاني الكثير من الإصابة بتعرق اليدين والقدمين بصورة نهائية، التي تسبب لهم القلق والإحراج والتوتر الشديد أمام العديد لذا سوف نعرض عليكم بعض الطرق التي يمكن أن يتم الاعتماد عليها في التخلص من مشكلة تعرق القدمين واليدين منها التالي:

تطبيق ماء الورد

• علماً بأن ماء الورد يتميز بالكثير من الخصائص الطبيعية، التي تلعب دورها في منع التعرق.
• كما أن له تأثير التبريد على الجلد، يتم استخدام ماء الورد في أي منطقة يحدث بها تعرق من خلال استخدام قطعة قطن صغيرة.

استخدام الشاي الأسود

• يساهم الشاي الأسود بشكل كبير في الحد من الإصابة بتعرق اليدين والقدمين، لأنه يحتوي على مستوى عالي من حمض التانيك.
• يتم وضع ثلاثة أكياس من الشاي الأسود على أربع أكواب من الماء المغلي، ثم تركه ليهدأ.
• يتم بعد ذلك نقع اليدين والقدمين في هذا المنقوع مدة عشرون دقيقة بشكل يومي.

استعمال بودرة أطفال

• بإمكان بودرة الأطفال أن تقوم بامتصاص العرق من اليد.
• حيث يتم برش القليل من هذه البودرة على منطقة اليدين والقدمين، ويترك حتى يمتصه الجلد.

الغسيل المنتظم

• ضرورة القيام بغسل اليدين والقدمين بشكل منتظم، حتى يتم إزالة الروائح والحفاظ على الجلد من العرق.
• ضرورة تجنب استخدام الصابون بكثرة على الجلد، لأنه يساعد على جفاف الجلد مما يترتب عليه تعرق الجلد.

استخدام خل التفاح

• يتم وضع خل التفاح على اليدين والقدمين بشكل يومي ثم يتم تركة على الجلد حتى يجف.
• بعد ذلك يتم غسلها بالماء لأن خل التفاح يعمل في الحفاظ على مسام الجلد للبقاء على بقاؤه ضيقة كما أن ذلك يساعد على علاج التعرق.

اتباع نظام غذائي صحي

• من الضروري أن يتم اتباع نظام غذائي صحي حيث يتطلب ذلك الابتعاد عن تناول الطعام المليئة بالدهون والتوابل.
• لأنها تساعد في التخفيف من تعرق القدم واليدين، مع ضرورة البعد عن الكافيين لأنها تعمل على ضغط الدم وتنشط غدد العرق.

أسباب كثرة التعرق عند الرضع

حالة تعرض الأطفال إلى تعرق اليدين والقدمين للرضع علماً بأن جسم الطفل غير ناضج، كما أن الطفل لا يمكنه تنظيم درجة حرارته وفي العادة يرتدي الأطفال ملابس لها طبقات متعددة في أيامه الأولى من الولادة، هذا بجانب وجود أسباب أخرى منها:

• البكاء الشديد بكاء الطفل الشديد يمثل عملاً شاقاً ويحتاج الكثير من الطاقة، مما ينتج عنها التعرق الشديد.
• ارتداء طبقات متعددة من الملابس في هذه الحالة قد ترتفع درجة الحرارة لجسم الطفل يصاب بالتعرق.
• نظراً لعدم قدرة الجلد على التنفس، مما يترتب عليها تعرق جسم الرضيع بصورة كاملة.
• النوم العميق نظراً لقضاء الرضع وقت طويل في النوم ساعات النهار والليل، فقد يتعرضون للتعرق بشكل مفرط.
• الإصابة بنزلات البرد والحمى أو العدوى في حالة تعرض الرضيع إلى التعرق بشكل غير المعتاد، يكون سببه المرض ونزلات وغيرها.
• يجب قياس حرارة الطفل للكشف عن وجود أعراض مرضية ينتج عنها التعرق الشديد.
• فرط التعرق من ضمن الحالات التي تسبب التعرق الشديد عند الرضع.
• يقوم الطبيب بالكشف عنها وتوضيحها في حالة تعرض الطفل لمثل هذه الحالة.
• نظراً لأنه في بعض الأحيان تكون درجة حرارة جسم الطفل باردة.
• فرط التعرق قد يصيب الرضع في أجزاء معينة من الجسم منها اليدين أو القدمين والإبطين.

إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا عن أسباب تعرق اليدين وبرودتها، وكل ما يتعلق بتعرق اليدين والقدمين ونتمنى أن ينال مقالنا إعجابكم وإلى اللقاء في مقال جديد من خلال مجلة أنوثتك.