ماهى فوائد؟

قسم متخصص فى اهم فوائد فيتامين و فوائد فاكهه وفائده استخدام اى شىء

أهم فوائد الشوفان للاطفال الرضع

فوائد الشوفان للاطفال: في البداية يجب أن نعرف ما هو الشوفان : الشوفان هو نبات غني جدا بالمعادن ويعتبر من الأكلات الغنية بالفيتامينات ، وله درة كبيرة في إعطاء الطاقة والقوة ، اللازمة للجسم ، ويعتبر الغذاء الأمثل للأطفال والرضع حيث يحتوي ، علي المكونات التي يحتاجها الجسم للنمو ، ومن المعروف أن نبات الشوفان يعتمد في زراعته ، علي ...

أكمل القراءة »

    فوائد و أضرار الكيك بالتفصيل

     فوائد الكيك بغض النظر عن الطعام اللذيذ للكيك فانه يعتبر إحدى الأغذية التي تحتوي على قيمه غذائية عاليه حيث انه يحتوي على العديد من المركبات والمواد والفيتامينات التي تساعد على تغذيه الجسم مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون والدهون المشبعة والكولسترول والسعرات الحرارية وجميع هذه العناصر ضرورية وهامة للجسم كما أن المكسرات التي يتم وضعها فوق الكيك تتميز بالعديد من الفيتامينات مثل ...

    أكمل القراءة »
      فوائد و أضرار الكبدة

      أهم فوائد و أضرار الكبدة بالتفصيل

      فوائد تناول الكبدة: توجد الكثير من الفوائد الصحية من تناول الكبدة بشكل منتظم، نذكر اهمها فيما يلي: • الكبدة غنية بفيتامين ب 12 والحديد، وبالتالي فهي تساعد على علاج فقر الدم بكفاءة، وتحمي الجسم من الأنيميا والضعف وفقر الدم. • تساعد الكبدة فى وقاية الجسم من الكثير من الامراض، حيث أنها تعمل على رفع مناعة الجسم، وبالتالي تقليل فرصة الإصابة ...

      أكمل القراءة »
        فوائد السحلب

        أهم فوائد السحلب بالتفصيل

        ما هي فوائد السحلب الصحية : يعتبر السحلب من المشروبات المفيدة لأنه يحتوي على قيمة غذائية عالية إلا أنه يحتوى على سعرات حرارية عالية، حيث ان الحصة الواحدة من السحلب تعادل 208 جرام تقريباً، وذلك كما يلي: • تتمثل السعرات الحرارية فى السحلب: 293.5 سعرة حرارية. • إجمالي الدهون المتوفرة بالسحلب: 11.9 جم. • الكولسترول: 45.5 مليجرام. • تتمثل إجمالي ...

        أكمل القراءة »
          فوائد الزعتر

          فوائد الزعتر

          فوائد الزعتر اتجه الكل في الآونة الأخيرة إلى ما يعرف بالطب البديل وبدء استخدام الأعشاب الطبيعية والتعرف على أهميتها واستخدامها كنوع من أنواع العلاج وكذلك للوقاية من الأمراض ولكل نوع من أنواع الأعشاب أهمية تختلف عن غيرة. ما هو الزعتر الزعتر نبات جبلي وسمى بجبلي لأنه ينمو في الجبال وله رائحة ذكية وجميلة على الرغم من طعمه المر إلا انه ...

          أكمل القراءة »
            فوائد حليب الإبل للمرأة

            فوائد حليب الإبل للمرأة

            فوائد حليب الإبل للمرأة هل تذوقت مرة من قبل حليب الإبل؟ حليب الإبل مفيد جداً ويعتمد عليه الكثير من الشعوب البدائية خاصة التي تعيش في الصحاري ويتميز باللون المائل للأحمر ويختلف طعم حليب الإبل حسب غذاء الإبل ونوع الأعلاف التي يتناولها وكذلك على حسب كمية الماء الذي يتناولها الإبل ويتباين مذاق حليب الإبل من الحلو إلى الحاد والمالح وذلك حسب ...

            أكمل القراءة »
              فوائد ماء الرز للأطفال الرضع

              فوائد ماء الرز للأطفال الرضع

              فوائد ماء الرز للأطفال الرضع كثير من الأمهات ترغب بأن تطعم طفلها وجبات مفيدة وتحتوي على عناصر غذائية يحتاجها الجسم وسهله الهضم خاصة للأطفال الرضع لذلك تقدم الأم لطفلها ماء الأرز وهو يقدم للأطفال قبل إطعام الطفل الرضيع الأرز المهروس ولكن هل تعرفين ما فوائد ماء الرز للأطفال الرضع؟ لماء الأرز فوائد كثيره خاصة للأطفال الرضع وفي هذا المقال سيتم ...

              أكمل القراءة »
                فوائد شرب الماء

                ما هى فوائد شرب الماء؟

                ما هى فوائد شرب الماء؟ قال الله عز وجل فى كتابه { وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلا يُؤْمِنُونَ }  وقد اثبت العلم الحديث أن جسم الانسان مكون من الماء بنسبة ٧٠℅ من مما يوضح اهمية الماء لجسم الانسان هنا نعرض على سيادتكم اهمية الماء بالنسبة لجسم الانسان من خلال الفائدة المباشرة على اعضاء الجسم المختلفة ١- اهمية شرب المياه للكلى وهى ...

                أكمل القراءة »