ماهى فوائد؟

قسم متخصص فى اهم فوائد فيتامين و فوائد فاكهه وفائده استخدام اى شىء

فوائد زيت الزيتون لعلاج الكحة عند الاطفال

فوائد زيت الزيتون لعلاج الكحة عند الاطفال

تعرفي على فوائد زيت الزيتون لعلاج الكحة عند الاطفال. فتعد الكحة من أكثر المشاكل التي تؤرق نوم الأم اذا كان طفلها يعاني منها في صغره. حيث تجعل الطفل لا ينام في الفترة الليلية براحة وسكينة وأيضاً الأم مما يجعلها تعتمد على الكثير من الأدوية والوصفات الطبيعية لعلاج مشكلة الكحة عند الطفل. وقد تعددت الأقاويل بشأن إمكانية زيت الزيتون في علاج ...

أكمل القراءة »
ما هي فوائد والحكم من صلاة التراويح؟

ما هي فوائد والحكم من صلاة التراويح؟

الكثير يتساءل عن فوائد والحكم من صلاة التراويح على الإنسان إلى جانب انها تعتبر من أحب الشعائر الدينية إلى قلب الإنسان يفضل أدائها في رمضان المبارك، ومن المعروف طبياً بان مستوى السكر في الدم يرتفع بعد إفطار الإنسان الصائم لتصل نسبة السكر إلى أعلى المستويات خاصة بعد مرور ساعة أو ساعتان من تناول وجبة الإفطار وتساعد صلاة التراويح التي يؤديها ...

أكمل القراءة »
أهمية القراءة والمطالعة على صحة العقل

أهمية القراءة والمطالعة على صحة العقل

فلنتعرف على أهمية القراءة والمطالعة على صحة العقل. هناك عدد من البشر يعتقدون أن القراءة تعتبر من الهوايات التي يستطيع بها الأنسان تقضية وقت فراغه ولكن ما لا يعرفونه بأن للقراءة العديد من الفوائد التي تعود على صحة العقل والقدرات الذهنية الخاصة بهم، لذا نستعرض لكم ابرز ٣ فوائد للقراءة والمطالعة التي تساهم في تقوية القدرات الذهنية والصحة العقلية للقراء. ...

أكمل القراءة »
فوائد الكاكاو - 17 فائده مذهلة للكاكاو

فوائد الكاكاو – 17 فائده مذهلة للكاكاو

ما هي فوائد الكاكاو؟ تعرف على 17 فائدة مذهلة للكاكاو فهو يساهم في إخفاض مستوى ضغط الدم والكوليسترول والسمنة والإمساك والسكري والربو القصبي والسرطان ومتلازمة التعب المزمن ومختلف الأمراض العصبية. ويفيد الكاكاو في إلتئام الجروح والعناية بالبشرة، ويساعد أيضاً على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وصحة الدماغ بالإضافة إلى علاج نقص النحاس. ‫الكاكاو يمتلك خصائص لتعزيز المزاج ويترك آثار وقائية ضد ...

أكمل القراءة »
فوائد زيت الخردل للجسم

فوائد زيت الخردل للجسم

تعرفي على فوائد زيت الخردل للجسم فيعتبر زيت الخردل من الزيوت المفيدة للجسم والذي يستخدمه فئة عريضة من الناس ويستخدم تحديداً في المناطق الشرقية من الهند وبنجلاديش. ويستخدم زيت الخردل في في أعمال العلاج والطهي معاً منذ قرون عديدة وبالرغم من أن زيت الخردل يعتبر معجزة كما يعتقد الهنود إلا أن دول كثيرة لا تستخدم زيت الخردل فالبعكس تماماً هناك بعض الدول تحظر ...

أكمل القراءة »

أهم فوائد الشوفان للاطفال

تعرفي على أهم فوائد الشوفان للاطفال فالشوفان هو نبات غني جداً بالمعادن ويعتبر من الأكلات الغنية بالفيتامينات، وله دور كبيرة في إعطاء الطاقة والقوة، اللازمة للجسم، ويعتبر الغذاء الأمثل للأطفال والرضع حيث يحتوي على المكونات التي يحتاجها الجسم للنمو، ومن المعروف أن نبات الشوفان يعتمد في زراعته، على التربة الفقيرة، ويكون موسم الحصاد لنبات الشوفان في فصل الخريف من كل ...

أكمل القراءة »
فوائد وأضرار الكيك

فوائد وأضرار الكيك

تعرفي على فوائد وأضرار الكيك بالتفصيل فبغض النظر عن الطعام اللذيذ للكيك فانه يعتبر إحدى الأغذية التي تحتوي على قيمه غذائية عاليه حيث انه يحتوي على العديد من المركبات والمواد والفيتامينات التي تساعد على تغذيه الجسم مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون والدهون المشبعة والكولسترول والسعرات الحرارية وجميع هذه العناصر ضرورية وهامة للجسم كما أن المكسرات التي يتم وضعها فوق الكيك تتميز ...

أكمل القراءة »
أهم فوائد وأضرار الكبدة

أهم فوائد وأضرار الكبدة

توجد الكثير من الفوائد الصحية من تناول الكبدة بشكل منتظم فتعرفي معنا على أهم فوائد وأضرار الكبدة. فوائد تناول الكبدة: الكبدة غنية بفيتامين ب 12 والحديد، وبالتالي فهي تساعد على علاج فقر الدم بكفاءة، وتحمي الجسم من الأنيميا والضعف وفقر الدم. تساعد الكبدة فى وقاية الجسم من الكثير من الامراض، حيث أنها تعمل على رفع مناعة الجسم، وبالتالي تقليل فرصة الإصابة ...

أكمل القراءة »
أهم فوائد السحلب بالتفصيل

أهم فوائد السحلب بالتفصيل

تعرفي معنا على أهم فوائد السحلب بالتفصيل فيعتبر السحلب من المشروبات المفيدة لأنه يحتوي على قيمة غذائية عالية إلا أنه يحتوى على سعرات حرارية عالية، حيث ان الحصة الواحدة من السحلب تعادل 208 جرام تقريباً، وذلك كما يلي: • تتمثل السعرات الحرارية فى السحلب: 293.5 سعرة حرارية. • إجمالي الدهون المتوفرة بالسحلب: 11.9 جم. • الكولسترول: 45.5 مليجرام. • تتمثل إجمالي ...

أكمل القراءة »
فوائد الزعتر

فوائد الزعتر

فوائد الزعتر اتجه الكل في الآونة الأخيرة إلى ما يعرف بالطب البديل وبدء استخدام الأعشاب الطبيعية والتعرف على أهميتها واستخدامها كنوع من أنواع العلاج وكذلك للوقاية من الأمراض ولكل نوع من أنواع الأعشاب أهمية تختلف عن غيرة. ما هو الزعتر الزعتر نبات جبلي وسمى بجبلي لأنه ينمو في الجبال وله رائحة ذكية وجميلة على الرغم من طعمه المر إلا انه ...

أكمل القراءة »
فوائد حليب الإبل للمرأة

فوائد حليب الإبل للمرأة

فوائد حليب الإبل للمرأة هل تذوقت مرة من قبل حليب الإبل؟ حليب الإبل مفيد جداً ويعتمد عليه الكثير من الشعوب البدائية خاصة التي تعيش في الصحاري ويتميز باللون المائل للأحمر ويختلف طعم حليب الإبل حسب غذاء الإبل ونوع الأعلاف التي يتناولها وكذلك على حسب كمية الماء الذي يتناولها الإبل ويتباين مذاق حليب الإبل من الحلو إلى الحاد والمالح وذلك حسب ...

أكمل القراءة »
فوائد ماء الرز للأطفال الرضع

فوائد ماء الرز للأطفال الرضع

فوائد ماء الرز للأطفال الرضع كثير من الأمهات ترغب بأن تطعم طفلها وجبات مفيدة وتحتوي على عناصر غذائية يحتاجها الجسم وسهله الهضم خاصة للأطفال الرضع لذلك تقدم الأم لطفلها ماء الأرز وهو يقدم للأطفال قبل إطعام الطفل الرضيع الأرز المهروس ولكن هل تعرفين ما فوائد ماء الرز للأطفال الرضع؟ لماء الأرز فوائد كثيره خاصة للأطفال الرضع وفي هذا المقال سيتم ...

أكمل القراءة »
فوائد شرب الماء

ما هى فوائد شرب الماء؟

ما هى فوائد شرب الماء؟ قال الله عز وجل فى كتابه { وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلا يُؤْمِنُونَ }  وقد اثبت العلم الحديث أن جسم الانسان مكون من الماء بنسبة ٧٠℅ من مما يوضح اهمية الماء لجسم الانسان هنا نعرض على سيادتكم اهمية الماء بالنسبة لجسم الانسان من خلال الفائدة المباشرة على اعضاء الجسم المختلفة ١- اهمية شرب المياه للكلى وهى ...

أكمل القراءة »