ماهى اضرار ؟

اضرار استخدام ،ما هي ضرر،اضرار فيتامين

فوائد و أضرار الكيك بالتفصيل

 فوائد الكيك بغض النظر عن الطعام اللذيذ للكيك فانه يعتبر إحدى الأغذية التي تحتوي على قيمه غذائية عاليه حيث انه يحتوي على العديد من المركبات والمواد والفيتامينات التي تساعد على تغذيه الجسم مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون والدهون المشبعة والكولسترول والسعرات الحرارية وجميع هذه العناصر ضرورية وهامة للجسم كما أن المكسرات التي يتم وضعها فوق الكيك تتميز بالعديد من الفيتامينات مثل ...

أكمل القراءة »
    فوائد و أضرار الكبدة

    أهم فوائد و أضرار الكبدة بالتفصيل

    فوائد تناول الكبدة: توجد الكثير من الفوائد الصحية من تناول الكبدة بشكل منتظم، نذكر اهمها فيما يلي: • الكبدة غنية بفيتامين ب 12 والحديد، وبالتالي فهي تساعد على علاج فقر الدم بكفاءة، وتحمي الجسم من الأنيميا والضعف وفقر الدم. • تساعد الكبدة فى وقاية الجسم من الكثير من الامراض، حيث أنها تعمل على رفع مناعة الجسم، وبالتالي تقليل فرصة الإصابة ...

    أكمل القراءة »