تعرفي على فوائد لبن جوز الهند وطريقه استخدامه

تعرفي على فوائد لبن جوز الهند المختلفة ، لبن جوز الهند يستخرج من ثمرة جوز الهند من اللب الأبيض بها تحديد، نقوم بنقع اللب الأبيض هذا في ماء دافئ حتى يصبح لون الماء ابيض ويطلق عليه حليب أو لبن جوز الهند، وهو يستخدم للشرب دون إضافات لان طعمة حلو ومفيد للصحة وأيضا للبشرة والشعر.

ولبن جوز الهند يستخدم في كثير من البلدان نظرا لفوائد لبن جوز الهند ويدخل في كثير من الأغراض، ومن البلدان الشهيرة بلبن جوز الهند الفلبين الهند ماليزيا إندونيسيا، وغيرها من البلدان الاستوائية.

هل تعلمون ما هي فوائد لبن جوز الهند؟ وكيفية استخدامه؟ تابعوا معنا مقال اليوم عبر موقع أنوثتك لتتعرفوا على أهم فوائد لبن جوز الهند.

فوائد لبن جوز الهند على الصحة

  1. لبن جوز الهند يقوي المناعة.
  2. تنظيم مستوى السكر في الدم.
  3. يقي من الإصابة بالسرطان.
  4. الوقاية من الإصابة بأمراض القلب.
  5. يساعد على التخلص من التعب والأرق.
  6. يساعد على انقاص الوزن لان به الكثير من الألياف التي تعطى إحساس بالشبع.
  7. معالجة بعض الأمراض الجلدية.
  8. ينشط الجسم ويعطيه طاقة.
  9. الوقاية من التهاب المفاصل وهشاشة العظام.
  10. يساعد في تسهيل الهضم ويمنع الإمساك.
  11. يحافظ على الجلد لأنه يحتوي على فيتامين c.
  12. يعالج حروق الشمس.

فوائد حليب جوز الهند للبشرة

  1. لبن جوز الهند منظف فعال للبشرة يجعلها نقية.
  2. يحافظ على البشرة من الظهور المبكر للتجاعيد.
  3. مرطب ممتاز للبشرة وخاصة عند جفاف البشرة في الشتاء.
  4. يعطى بشرة مشرقة ومتألقة دائما.
  5. يعالج حروق الشمس.
  6. مزيل الميكب ومستحضرات التجميل.

فوائد لبن جوز الهند للشعر

من فوائده المتعددة فائدته للشعر حيث يحافظ على الشعر وكثير من الفوائد وهي:

  1. يرطب فروة الرأس.
  2. يمنع تساقط الشعر.
  3. وقاية لفروة الرأس من القشرة.
  4. مغذى للشعر من الجذور وحتى الأطراف.
  5. يساعد على نمو الشعر بالاستخدام المتكرر.
  6. يعطى شعر لامع وجذاب وصحي.
  7. بلسم للشعر يمنعه من التشابك ويساعد على تصفيفه.
  8. يساعد على تنعيم الشعر.

كيفية استخدام لبن جوز الهند

طريقة عمل لبن جوز الهند

اشترى ثمرة من جوز الهند وتقطع شرائح يضاف لها كوب من الماء الساخن غير المغلي، وتترك لمدة 4 ساعات ثم تخلط في الخلاط جيدا، ثم تصفى بمصفاة ضيقة، وهكذا تحصلين على حليت جوز الهند.

طريقة استخدام لبن جوز الهند لتطويل الشعر

ضعي كمية مناسبة من لبن جوز الهند على شعرك وقومي بالتدليك جيدا حتى تغطى فروة الرأس جيدا ولفي شعرك وغطيه بغطاء بلاستيك ويترك لمدة 3 ساعات ثم يغسل الشعر جيدا بالشامبو، تكرر هذه الخلطة مرة كل أسبوع.

طريقة استخدام لبن جوز الهند للشعر الجاف

  • 3 ملاعق لبن جوز الهند ، مع ملعقة عسل، ومعلقة زيت زيتون، ومعلقة زيت خروع.
  • دفي هذا الخليط على النار ودلكي شعرك جيدا ويغطى بالغطاء البلاستيكي ويترك لمدة ساعة.
  • ثم يشطف بالشامبو جيدا وتكرر العملية مرتين بالأسبوع.

طريقة استخدام لبن جوز الهند للبشرة

يحافظ لبن جوز الهند على نضارة وإشراقة البشرة ويحافظ عليها من الجفاف، واليكم بعض الخلطات من لبن جوز الهند للبشرة:

خليط لبن جوز الهند كمقشر للبشرة.

نأتي بنصف كوب من لبن جوز الهند مع ملعقة من العسل وكبسولة من فيتامين e ويخلط جيدا ويدهن الوجه لمدة ربع ساعة ويغسل جيدا.

أضرار لبن جوز الهند

التناول المستمر للبن جوز الهند له أضرار كما أن هناك فوائد، واليكم تلك الأضرار:-

  1. الإكثار من تناول لبن جوز الهند تؤدي للسمنه.
  2. قد يصيب الإنسان بمرض القلب.
  3. يساعد على زيادة الحساسية لدى البعض.

شكرا لمتابعتكم في انتظار تعليقاتكم.