فوائد حليب جوز الهند للبشرة وكيفية استخدامه
محتوى المقال
فوائد حليب جوز الهند للبشرة وكيفية استخدامه
ما هي فوائد حليب جوز الهند للبشرة وكيفية استخدامه؟ هل سمعتم من قبل عن حليب جوز الهند؟ وهل سمعتم عن فوائد لبن جوز الهند الكثيرة؟ تعد ثمرة جوز الهند من الثمرات المفيدة للجسم صحيا وجماليا، حيث يدخل حليبها وزيتها في الكثير من المستحضرات التجميلية للعناية بالبشرة والشعر، ويتم استخلاص لبن جوز الهند من ثمرة جوز الهند وهو عبارة عن حليب سائل ابيض اللون، يستخدم حليب جوز الهند منذ القدم للعناية بالبشرة، حليب جوز الهند له فوائد كثيرة للبشرة ومن هذه الفوائد:
- يستخدم في تنظيف البشرة فهو مطهر قوي، ينظف البشرة بعمق بشكل فعال من الأتربة والأوساخ.
- يستخدم في إزالة المكياج من البشرة، فهو يعد من أفضل مزيلات المكياج بسبب كونه طبيعيا وآمن جدا على البشرة وصحتها، ويتم استخدامه على الوجه من خلال مسح البشرة بقطعة من القطن مبللة بحليب جوز الهند.
- يستخدم أيضا كمقشر طبيعي وامن على الجسم من خلال خلط لبن جوز الهند مع ملح البحر ملعقة من زيت جوز الهند، يستخدم هذا المقشر مرة أسبوعيا ليجعل الجلد نظيفا خاليا من الجلد الميت، فهذا المقشر يكسب الجلد النعومة والجمال.
- كما أنه يستخدم كمقشر للوجه من خلال بلل قطعة من القطن بخليط مكون من حليب جوز الهند والعسل وفيتامين هـ، يمسح ويدلك الوجه جيدا بهذا الخليط، ويترك على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف جيدا، يتم التكرار مرتين بالأسبوع للحصول على بشرة ناعمة مشرقة.
- وهو ذو قيمة غذائية عالية في الكوب الواحد من حليب جوز الهند به 552 سعرا حراريا لاحتوائه على الدهون، الكربوهيدرات، بروتين وألياف.
فوائد حليب جوز الهند لتفتيح البشرة
- للحد من حروق الشمس والبقع التي تسببها أشعة الشمس، وذلك من خلال وضع نصف كوب من حليب جوز الهند مع نصف كوب من ماء الورد في ماء الاستحمام، والاسترخاء في هذا الخليط الرائع لترطيب البشرة وتهدئة الالتهابات و حروق الشمس.
- يرطب البشرة بشكل فعال، يعد حليب جوز الهند خفيف جدا على البشرة وسهل الامتصاص، لذلك هو مرطب مثالي لترطيب البشرة.
- لتفتيح البقع الداكنة، فإذا كنتي تعانى من اسمرار الكوعين والركبتين، يمكنك إضافة حليب جوز الهند إلى عصير الليمون ودهن المناطق الداكنة في الجسم بهذا الخليط وتركه لمدة 15 دقيقة ثم شطفه جيدا، ثلاث مرات أسبوعيا.
- يعمل على ترطيب الشفاه وحمايتها من التشققات وذلك من خلال دهن الشفاه بحليب حلو الهند ذو المذاق الرائع.
- تدليك البشرة باستمرار بقطنة مبللة بحليب جوز الهند يساعد على القضاء على مشكلة حب الشباب المزعجة، كما أنه يمكنك أن تتخلصي من الآثار والبقع من خلال مسح الوجه بمزيج من حليب جوز الهند وعصير الليمون، وتركه على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم شطف الوجه جيدا، مع التكرار مرتين بالأسبوع للحصول على بشرة خالية من المشاكل والعيوب.
تجربتي مع حليب جوز الهند للبشرة
حليب جوز الهند هو السائل المُستخلص من لب ثمرة جوز الهند، وله لون أبيض وقوام سميك وطعم لذيذ ورائع، كما ينعكس بالكثير من المنافع والفوائد الصحية على جسم الإنسان، وبه الكثير من الخواص مثل احتوائه على الأحماض الأمينية المشبعة والفيتامينات المختلفة، وهو هام لصحة الجلد ومضاد للبكتيريا ومُطهر، وهو ما أثبتته التجارب عليه كما يلي:
- ذكر أحدهم أنه كان يعاني من مشاكل جلدية تتفاقم مع مرور الوقت، وظل يبحث عن حلول عامّة لها إلى أن وجد حليب جوز الهند هو الأكثر فائدة للبشرة، وساعد في التخلص من جفاف البشرة التي تحتوي على النمش، والالتهاب الناتج عن التعرّض لأشعة الشمس، وعلى إثر ذلك لم تتجانس ألوان البشرة، لذا يعتبر حليب جوز الهند هو الحل لمشكلات البشرة كلها.
- كما صبحت البشرة ناعمة أكثر وبالتدريج تم حل كافة مشكلات جفافها وتصبغها ونمشها، ويرجع ذلك إلى احتوائه على الفيتامينات الهامة للبشرة وأمان استخدامه.
- في تجربةٍ أخرى انخفض معدل تواجد التجاعيد بعد عمر الأربعين في البشرة نتيجة استخدامه، كما تزداد حيوية ولمعان البشرة.
- يساهم حليب جوز الهند أيضًا في إنجاح التجارب المتضمنة علاج حالات الصدفية، ويحتوي على البوتاسيوم وحليب جوز الهند وفيتامين سي مما يُبرِز النقاء على الوجه.
طريقة استخدام حليب جوز الهند لتفتيح البشرة
في إطار التعرّف على فوائد حليب جوز الهند للبشرة وكيفية استخدامه نتطرق إلى عرض طرق استعماله في تفتيح البشرة والحصول على فوائده الرائعة، وفيما يلي نتعرف على طرق استعمال حليب جوز الهند ومنافعها، وهي كالآتي:
- استعمال حليب جوز الهند كمزيل مكياج، وغسول للخصائص المضادة للبكتيريا مما يزيد لطافة البشرة، كما أنه يُغذّي البشرة أيضًا؛ وتتمثل طريقة الحصول على تلك المنافع في إضافة ملعقة صغيرةمن حليب جوز الهند على قطنة ثم مسح الوجه والمكياج عليه، ويتمعمل مساج بشكل دائري لمزيد من الفعالية، وبعد تركه لدقائق يتم المسح على الفور بقطنة مبللة بالماء.
- من المتاح لكِ تحضير قناع للوجه مفيد ورائع من حليب جوز الهند لإزالة الترهلات والتجاعيد، وذلك من خلال مزج ملعقة منه مع نخالة القمح إلى جانب إضافة العسل واللوز المطحون بملعقة صغيرة من كل منها، ويُطبق القناع على الوجه مع الابتعاد عن الشفاه والعين، وبعد الانتظار قليلًا يتم شطفه بالماء.
- من الممكن أيضًا أن يُستعمل بصورة مباشرة من خلال تطبيقه على الوجه للترطيب ومعالجة حروق الشمس، وذلك عنطريق دهن طبقة منه على المكان المصاب بالجفاف أو الحرق، ويتم ترك الحليب على البشرة ليلًا لتخفيف الاحمرار والتهيج.
كيفية الحصول على حليب جوز الهند
- يمكنك شرائه من محلات مستحضرات التجميل أو من محلات العطارة الكبيرة، كما أنه يمكنك الحصول عليه منزليا، من خلال إحضار ماء مغلي وسكبه على جوز هند مبشور في إناء ونتركه لساعات، بعدها سنجد لون الماء أصبح أبيض اللون مثل الحليب برائحة جوز الهند القوية النفاذة الجميلة.
أضرار لبن جوز الهند
- لم يثبت أن لبن جوز الهند أضرار إلا أن تناوله بكثرة يزيد من الوزن نظرا لاحتوائه على سعرات حرارية عالية، فهو آمن بصورة نسبيّة وتقل الدراسات حول استعماله مما لا يسمح بالجزم بصورة كاملة، فهل يا سيدتي يمكنك الاستغناء عن حليب جوز الهند وعن فوائده الكثيرة الرائعة؟ لكن عليكِ العلم أن له عدة آثار جانبية بسيطة مثل احمرار الجلد، والإصابة بالحكة.
أسئلة شائعة عن فوائد حليب جوز الهند
هل حليب جوز الهند صحي؟
نعم؛ لاحتوائه على نسبة كبيرة من المعادن الهامة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، وهي هامة في الحفاظ على الصحة القلبية والعضلية، وتحافظ أيضًا على وظيفة العضلات والأعصاب في الجسم ويعتبر الفسفور من المكونات الحيوية البنيوية الهامة، والكثيرمن المنافع الأخرى الصحية.
هل حليب جوز الهند ينفخ القولون؟
لا ينبغي الإفراط من تناول حليب جوز الهند لتشكيله ضررًا على اضطرابات الجهاز الهضمي ولدى الحالات المصابة بمتلازمة القولون العصبي، فقد يؤدي عدم الاتزان في تناوله والإفراط إلى زيادة الوزن لكثرة السعرات الحراريةبه، كما قد يجعل الشخص عرضة للإصابة بالإسهال أو الإمساك.
هل حليب جوز الهند يمنع امتصاص الحديد؟
لا بل على العكس تمامًا يساهم في زيادة امتصاصه، فهو من الأطعمة المليئة بنسبة عالية من فيتامين سي، مما يزيد منفعته ويعتبر مماثل في ذلك للحمضيات.
