اي الامراض التاليه يسببه التدخين
يلجأ بعض الشباب للتدخين كوسيلة لتفريغ الطاقة السلبية والضغوطات التي يمرون بها خلال حياتهم اليومية ويتخذها بعض الفئات في شعائرهم الدينية والطقوس المجتمعية المختلفة، ولعل تلك العادة من أخطر العادات اليومية التي تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان في المقام الأول ثم على المجتمع واتزانه، ولذلك نتحدث في مقالنا اليوم عن اي الامراض التاليه يسببه التدخين عبر موقع انوثتك ونتناول تعريف التدخين وأنواعه وآثاره على الفرد والمجتمع، كل هذا من خلال السطور التالية.
محتوى المقال
اي الامراض التاليه يسببه التدخين
التدخين هي عادة سيئة للغاية تصيب الجسم بالعديد من الأمراض والتي قد تؤدي إلى الوفاة، وحذر الأطباء من الإفراط في التدخين حتى لا يتعرض الجسم للوعكات الصحية الشديدة أو للسكتة القلبية، وللتعرف على إجابة اي الامراض التاليه يسببه التدخين تابعوا النقاط الآتية:
- من الأمراض التي يسببها التدخين سرطان الرئة، هو المرض الأكثر شيوعاً لدى المدخنين وأدى لوفاة أعداد كبيرة في مختلف دول العالم.
- تعمل أدخنة السجائر على تلف الخلايا والانسجة في الصدر والرئتين ومع الوقت يصاب الجهاز التنفسي بالأمراض الرئوية الشديدة.
- يوضح الأطباء الأمراض الصدرية والتنفسية إن أعراض الإصابة لا تظهر بشكل مبكر لكن تتضح في المراحل المتأخرة.
- تتمثل أعراض الإصابة بسرطان الرئتين من خلال تلك العلامات.
- صعوبة التنفس بشكل طبيعي مع كثرة السعال واختلاف طبقة الصوت وفي بعض الأحيان يشعر المريض بألم في الحنجرة.
- الصداع المزمن وألم الجسم الشديد والشعور بوخز في منطقة الصدر من أبرز علامات الإصابة بسرطان الرئة.
- في بعض الأحيان يصاب المريض بسعال شديد مصاحب له دم ويكون علامة عن وصول المدخن لحالة حرجة تتطلب العلاج.
- من الضروري في حالة ظهور تلك الأعراض التوجه للطبيب للفحص والمعاينة مع توقف التدخين بشكل نهائي.
تعريف التدخين
بعد التعرف على إجابة اي الامراض التاليه يسببه التدخين يجب العلم أنه وضع العلماء والأطباء مفهوم للتدخين نذكره من خلال الفقرة التالية.
- يعرف التدخين على أنه المادة التي تدخل في الجهاز التنفسي عن طريق الفم والاستنشاق ويتم حرق التبغ بمجرد البدء في عملية التدخين.
- يستخدم بعض الأفراد التدخين كطريقة للتخلص من التوتر والاكتئاب وضغوط الحياة، وهي تعد وسيلة خاطئة يفضل استبدالها بممارسة الرياضة.
- يشير العلماء إن التدخين من أبرز العادات السيئة المكتسبة التي تضر بالصحة وتجعل الشخص في حالة توتر واضطرابات عندما لا يحصل على نسبة النيكوتين المعتادة عليها يومياً، وعلى هذا يمكن إدراجها ضمن صور الإدمان.
- إلى جانب هذا يتجه الشباب في مرحلة المراهقة للتدخين كمظهر يدل على اكتمال الرجولة وبداية سن الشباب وهي اعتقاد خاطئ لأن التدخين يؤثر على الجسم ويجعل المدخن يصيب بأمراض مختلفة خلال فترة العشرينات والثلاثينات.
أنواع التدخين
تتعدد صور التدخين ما بين المواد المكونة لها وحجمها وطريقة التصنيع، كما تختلف درجة التأثير والضرر من نوع إلى آخر.
سجائر كبيرة الحجم
تعتبر السجائر الكبيرة الحجم هي التي تندرج ضمن السيجار الطويل الذي يستمر تدخينه لمدة ساعة أو أكثر.
السجائر العشبية
تتمثل السجائر العشبية في مادة أول أكسيد الكربون ومادة القطران، وهي من أخطر المواد التي تدمر الرئة على المدى البعيد.
سجائر بحجم صغير
يوجد سجائر صغيرة الحجم ذات فلتر ونكهات مختلفه وتكون أقل ضرراً من الأنواع الأخرى.
سجائر المنثول
تعتبر سجائر المنثول من أكثر أنواع السجائر ضرراً على الصحة وهذا لأن المدخن يقوم باستنشاق موادها وبمرور الوقت تؤثر على الجسم وتصيبه بالأمراض.
سجائر متوسطة الحجم
تعد السجائر ذات حجم متوسط هي التي تتوافر في الأسواق بماركات مختلفة، و حالياً تقوم الشركات المصنعة بوضع لافتات على العبوة لتحذير المدخنين من كثرة تناول السجائر والأمراض الناتجة عنها على المدى البعيد.
هل التدخين السلبي يضر الجنين
تساءلت السيدات الحوامل عن أثر التدخين السلبي على الجنين وهل يسبب في الإجهاض؟ وقد أجاب الأطباء عن تلك الأسئلة بشكل علمي وشامل.
- يؤثر التدخين بوجه عام على الحمل، حيث يؤدي إلى تشوه الجنين وفي بعض الحالات يحدث الإجهاض.
- إلى جانب هذا يتسبب التدخين السلبي في إصابة الحامل بأمراض ومشاكل صحية للجنين، وذلك لأن مناعة الحامل تكون ضعيفة وتصبح معرضة للأصابات.
- من اللازم عدم تواجد السيدة الحامل في مكان به تدخين فإن ذلك يؤثر على الصدر ويجعلها تصاب بالسعال والغثيان وقد يؤدي للإصابة بالالتهابات الرئوية المزمنة.
أضرار التدخين على المجتمع والبيئة
التدخين لا يضر فقط صاحبه بل يؤثر بشكل قوي على البيئة المحيطة للفرد، ويظهر ذلك من خلال الإحصائيات التي توضح خطورة التدخين على المجتمع والحياة بوجه عام حيث اضرار التدخين تنقسم ما بين تأثيرها على الفرد وعلى المجتمع إلى ما يلي :-
تأثير التدخين على الفرد
- يتعرض المدخن للعديد من الأمراض بسبب النيكوتين فقد يصاب الفرد بأمراض في الجهاز التنفسي أو في التهابات في الجسم.
- يصاب المدخن بالتهابات في اللثة وقد تتفاقم المشكلة وتتراكم الفطريات والتي تؤدي لظهور تقرحات بالفم.
- إلى جانب هذا يمرض المدخن بتصلب الشرايين ويتعرض للسكتات القلبية والدماغية.
- أما النساء اللاتي يقوموا بتدخين السجائر خاصة في فترات الحمل يتأثر الجنين بشكل مباشر مما يعرضها للإجهاض.
- في بعض الأحيان عندما تدخن الحامل بصورة مفرطة قد يحدث تسمم حمل وتسقط المشيمة.
- بناء على هذا يحذر الأطباء من التدخين خلال الحمل لما تسببه من أضرار جسيمة على الأم والجنين.
تأثير التدخين على المجتمع
- يصيب التدخين بتأكل في دخل الأسرة وذلك لتكلفتها المرتفعة التي تؤثر بشكل قوي على ميزانية العائلة وينتج عن هذا لجوء المدخن للطرق الملتوية لاكتساب الأموال للانفاق على اسرته ومن هنا تظهر السرقات والفوضى في المجتمع.
- في بعض الأحيان يقوم المدخن بتناول مواد غير مشروعة بجانب السجائر والتي لا تضر فقط صحته بل تجعله منفصل عن الواقع وقد يرتكب جرائم بالمجتمع.
كيفية الإقلاع عن التدخين
يعرض أطباء الإرشاد النفسي والسلوكي طرق للتوقف عن التدخين ويكون ذلك من خلال اتباع بعض الإرشادات الصحية.
تقليل التدخين تدريجي
تعتبر طريقة تقليل التدخين بصورة تدريجية خلال اليوم من التعليمات اللازم اتباعها، فكلما قلت كمية النيكوتين الداخل إلى الجسم بدأ الشخص بالتخلص منه خلال فترة قصيرة.
تبديل النيكوتين بالعلكة
تساعد العلكة في تقليل كميات النيكوتين، حيث تندرج ضمن الوسائل المساعدة في التخلص من السجائر.
تقليل تكلفة التدخين
يجب أن يقوم المدخن باستخدام أموال السجائر في أشياء مفيدة، فإذا قام بشراء احتياجاته الأساسية واتبع عادات جديدة صحية فلن يقبل على التدخين بكثافة وعلى هذا سوف يمتنع بشكل نهائي.
السجائر الإلكترونية
- اللجوء إلى السجائر الإلكترونية من أكثر الطرق الفعالة في التخلص من التدخين.
- تتميز السجائر الإلكتروني بأنها تسرع من فترة ترك السجائر والنيكوتين خلال عدة أشهر، وتتوافر في المتاجر الكبرى في معظم الدول العربية.
الدعم الأسري
من الضروري أن يدعم أفراد الأسرة الشخص المتعافي من التدخين حتى لا ينتعكس مرة أخرى.
الابتعاد عن المدخنين
يجب على المتعافي والذي يرغب في التخلص من التدخين بعدم التواجد في مكان به.
هكذا عزيزي القارئ نختم مقال اي الامراض التاليه يسببه التدخين الذي عرضنا من خلاله أضرار التدخين على المجتمع والبيئة، نتمنى أن نكون سردنا الفقرات بوضوح ونأمل في متابعتكم لباقي مقالاتنا عبر مجلة أنوثتك.
