افضل علاج للتخلص من دهون الكبد

افضل علاج للتخلص من دهون الكبد

إن أفضل طرق التخلص من دهون الكبد هي الأدوية والتي يقوم الأطباء بوصفها للمريض بناء على الحالة الصحية، وبالأخص إذا كان المريض يعاني من أورام بأوردة المريء أو تراكم السوائل في البطن، ومن أبرز أدوية علاج دهون الكبد ما يلي:

 دواء سيليمارين بلاس

 يساعد ذلك الدواء التخلص من الدهون المتراكمة على الكبد.

 دواء ميباكيور

يقوم ذلك الدواء بتقليل نسبة الدهون التي تترسب على الكبد، إلى جانب ذلك هو مكمل غذائي جيد .

دواء ليفتون

يقوم ذلك الدواء بالتخلص من أمراض الكبد إلى جانب ذلك يساعد على التخلص من الكبد الدهني.

 دواء أورسوفالك

يساعد على إزالة الدهون الزائدة على منطقة الكبد بالإضافة إلى ذلك يعالج التهاب مجرى البول ولكن من الضروري استخدامه تحت إشراف طبيب مختص.

 دواء سي ميونخ

ذلك المستحضر الطبي هو من الأدوية الفعالة التي تحمي الكبد من الإصابة بالتلف أيضا يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة عليه.

أكلات تقلل من دهون الكبد

الكبد هو من الأجزاء الهامة في جسم الإنسان والتي تصاب بشكل كبير بتراكم الدهون عليها وذلك ما يعرف باسم الكبد الدهني، ولكن هناك العديد من الطرق التي تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة على الكبد مثل:

•  التقليل من استخدام المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، لأن السكر والكربوهيدرات من العناصر التي تؤثر بشكل سلبي على صحة الكبد، وتشجع على الإصابة بالكبد الدهني.
•  لأن الكربوهيدرات الزائدة في جسم الإنسان تتحول إلى دهون وتتراكم على أجزاء الجسم الداخلية.
•  من الضروري اتباع نظام غذائي متكامل يحتوي على الخضروات والفواكه والبروتينات والدهون الصحية.
•  والابتعاد عن المأكولات التي تحتوي على نسبة السكر عالية وسعرات حرارية مرتفعة، واستبدالها بالمأكولات الصحية.
•  أيضا يفضل عدم استخدام الزيوت والدهون المهدرجة واستبدالها بزيت الزيتون وزيت جوز الهند والمكسرات والحبوب.
• تناول عصائر الخضروات لأنها مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة والفيتامينات والتي تساعد على تعزيز صحة الكبد.
•  ومن الضروري على مريض الكبد أن يقوم بممارسة الرياضة يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة عليه مستوى الكوليسترول في الدم.
• تناول مأكولات تحتوي على الأوميجا 3 والمكسرات والخضروات الورقية، حيث أن الأوميجا 3 يخلص الكبد من الدهون المتراكمة عليه.

مشروبات تخلص من دهون الكبد

 بعد أن تعرفنا على أفضل علاج للتخلص من دهون الكبد سوف نوضح لكم المشروبات التي تساعد على معالجة الكبد الدهني وهي:

 الشاي الأخضر

 يعد الشاي الأخضر من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والتي تساعد بشكل كبير على شفاء الكبد الدهني.

 القهوة

 أثبتت الدراسات أن القهوة تقلل من الدهون التي تتراكم على الكبد في تحسين عملية الأيض، أيضا ترفع من كفاءة الأعضاء الداخلية في جسم الإنسان.

القرفة

 تساعد القرفة على التخلص من الدهون المختزنة في الجسم ومنها دهون الكبد.

 الشمر

الشمر هو من الأعشاب القوية والفعالة في التخلص من دهون الكبد وذلك من خلال تناوله على الريق.

علاج دهون الكبد بالأعشاب

 إليكم مجموعة من أنواع الأعشاب التي تساهم في علاج الكبد الدهني وهي كالاتي:

  عشبة الهندباء

 الهندباء هي من الأعشاب القوية التي تقوم بطرد السموم من الكبد وتعمل على التخلص من الدهون المتراكمة عليه، أيضا تعزز من صحة الكبد بشكل كبير ويتم استخدامهم بناء على الشرح الاتي:

•  قم بوضع ملعقة حجم صغير من عشبة الهندباء إلى كوب من الماء الساخن.
•  بعد ذلك يترك الكوب لمدة عشر دقائق.
•  ثم أضف إليه عسل النحل حسب الرغبة.

 خل التفاح

 خل التفاح له قدرة هائلة على التخلص من الدهون المختزنة في الجسم وبشكل خاص دهون الكبد وذلك من خلال الخطوات الأتية:

•  قم بوضع ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الفاتر.
•  ثم ضع  ملعقة صغيرة من عسل النحل.
•  تناول ذلك المشروب قبل الوجبات.

 الكركم

 هو من الأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة والتي تساعد في التخلص من دهون الكبد وتقوم برفع قدرته وذلك من خلال الوصفة الأتية:

• قم بوضع كوب  من الماء ونضيف عليه ربع ملعقة من الكركم المطحون.
•  ثم نضعه على النار حتى يغلي ثم اتركه ليبرد.
•  وأضف إليه عسل النحل حسب الرغبة.

 الشاي الأخضر

 يساعد الشاي الأخضر على محاربة الدهون المتراكمة على الكبد ويساعد على فقدان الوزن وذلك من خلال تناول ثلاثة كوب يوميا.

أسباب الإصابة بدهون الكبد

هناك أسباب متنوعة وراء الإصابة بدهون الكبد منها :

• زيادة الوزن المفرطة .
• ارتفاع بمستوى السكر في الدم .
• ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم .
• الإصابة بالفيروسات الوبائية.
•  الإفراط في تناول الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المهدرج.
•  ارتفاع نسبة الحديد في الدم .
• الإصابة بمقاومة الانسولين.
• عند زيادة نسبة السموم داخل الجسم.
•  عند الإصابة بخلل في الجهاز المناعي.
•  عند استخدام أدوية بكميات كبيرة دون استشارة طبيب مختص.
•  عند ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.

ما هي أنواع مرض الكبد الدهني

 ينقسم مرض الكبد الدهني إلى نوعان وهما :

• الكبد الدهني الكحولي: وذلك يصاب به الإنسان بسبب كثرة تناول المشروبات الكحولية.
•  النوع الثاني هو الكبد الدهني الغير الكحولي: والذي يصاب به الإنسان بسبب السمنة المفرطة، وعدم اتزان مستوى الدهون بالجسم.

 أعراض الإصابة بالكبد الدهني

 هناك أعراض تدل على تراكم الدهون بنسبة كبيرة على الكبد وهي كالآتي:

•  الشعور بألم شديد في الجزء العلوي من المعدة.
•  فقدان في الشهية.
•  الإصابة بالدوار والإرهاق.
•  الإصابة بالتهابات الكبد .
• حدوث تضخم في الكبد

ما هي أضرار تراكم الدهون على الكبد

 اذا لم تتبع طرق العلاج التي تساعدك للتخلص من الدهون المتراكمة على الكبد ذلك سوف يعرضك إلى أضرار وخيمة ومنها ما يلي:

•  الإصابة بسرطان الكبد وبشكل خاص للأشخاص الذين يتناولون المشروبات الكحولية بكثرة.
•  الإصابة بتلف الكبد بشكل كامل.
•  اختزان السوائل داخل الجهاز الهضمي.
•  الإصابة بمشاكل قوية في المريء مما يؤدي إلى الإصابة بالنزيف وانفجاره.

 نصائح للتخلص من دهون حول الكبد

 حتى تستطيع أن تحافظ على صحة الكبد وتحميه من الإصابة بالأمراض والدهون عليك اتباع النصائح الآتية:

•  حافظ على الوزن المثالي وتجنب زيادة الوزن.
•  قم باتباع نظام غذائي سليم.
•  ابتعد عن التدخين فهي عاد سيئة سوف تسبب دمار جسمك.
•  قم بمعالجة سكر الدم.
•  مارس الرياضة بشكل مستمر .
• ابتعد عن تناول المشروبات الكحولية بكل أنواعها.
•  تناول المأكولات الصحية وابتعد عن الأطعمة التي يوجد بها نسبة عالية من الدهون.
•  تناول الخضروات والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي يساعد على حماية الكبد من التلف.

 سؤال وجواب عن التخلص من دهون الكبد

من خلال اتباع نظام غذائي صحي، واستشارة الطبيب المختص وعمل تمارين رياضية.

 الحبوب والفواكه والخضروات الورقية والمكسرات الألبان والاسماك وخبز الحبوب الكاملة