فوائد ماء الترمس المسلوق

ما هي فوائد ماء الترمس المسلوق واستخداماته المتعددة ؟ هل تعلم أن الترمس من اشهر أنواع  البقوليات؟ إذ يتصدر اسمه قائمة البقوليات ويوجد منه نوعين هو الترمس الحلو، والترمس المر.

والترمس المر يجب نقعه في الماء، لتصفية ما به من سموم تؤثر على الصحة، ويزرع في مصر ولبنان وبلاد البحر الأبيض المتوسط، يوجد بالترمس وفيتامينات وأهمها فيتامين ب، وأيضا يحتوى على البروتين والألياف.

وأمريكا الشمالية وألمانيا ينتشر بها الترمس الحلو، وشكل النبات عبارة عن قرون بداخلها حبات الترمس، وسبب مرارة الترمس انه يحتوى على مادة تسمى الفلوريدات، وهي مادة سامة لذلك من المهم نقع الترمس بفتره قبل أكله، وعادة ما يستخدم الترمس لغرض التسلية في السهرات، والرحلات العائلية، ويحافظ على تثبيت وزن الجسم، ومفيد للبشرة والشعر والريجيم، تعرفوا اليوم على فوائد الترمس المتعددة عبر موقع أنوثتك.

فوائد ماء الترمس المسلوق

  • علاج فعال في معالجة مرض الاكزيما أو الصدفية.
  • ماء الترمس مفيدة للبشرة بأنواعها، وهى تنظف البشرة وتزيل الأتربة من على الطبقة السطحية للوجه.
  • يقوم ماء الترمس بفرد الشعر المجعد بشكل ملحوظ مع التكرار، والاستمرار في استخدامه.
  • يمنح شعر الرأس القوة والترطيب ويقلل من عملية الجفاف.
  • يعالج قشرة الشعر ويخفف من الحكة الملازمة للقشرة.
  • يساعد في التخلص من الشعر الزائد في الجسم، إذا قمت برش ماء الترمس يوميا، على المنطقة المراد تقليل نمو الشعر فيها.
  • يجعل الشعر ذات ملمس ناعم ويفرد التجاعيد بالشعر.

فوائد الترمس

كما تحدثنا من قبل عن فوائد الترمس، وما به من فيتامينات وألياف بكمية كبيرة، ومفيدة جدا للجسم والبشرة والشعر، وسوف نشرح كيفية عمل منقوع ماء الترمس، والاستفادة من ماء منقوع الترمس، وكيف نستخدمه.

طريقة عمل وصفة ماء الترمس

نحضر لترين من الماء، وكيلو ترمس جاف من البقالة، وكيس ملح.

يتم تحضير إناء فارغ  ثم نضع الترمس بالإناء  والماء عليه في الإناء ونتركه لمدة 12 ساعة بعد ذلك نسكب الماء في إناء آخر فارغ ونحتفظ  بالماء  ونضع ماء ثاني على الترمس مرة أخرى حتى تذهب المرارة الموجودة به ونتركه مدة ثلاث أيام بالماء والملح حتى ينضج الترمس ويتغير مذاقه إلى الطعم الحلو والماء الذي احتفظنا به نستخدمه في غسل الشعر أو الوجه لان بها فوائد.

فائدة ماء الترمس لبشرة الوجه

  • يخفف علامات التجاعيد في الوجه.
  • يعطي البشرة بريق واشراقة.
  • يستخدم كمقشر طبيعي للبشرة.
  • يعمل على تفتيح الوجه.
  • يعالج النمش والكلف الموجود بالبشرة.
  • يخفي أثار حب الشباب.

عمل ماسك للبشرة

المكونات:

  • ثلاث ملاعق من ماء الترمس.
  • ملعقتان لبن بودرة.
  • ملعقة خميرة بيرة بلدي.

طريقة التحضير:

نحضر طبق صغير ونضع بداخله ماء الترمس واللبن البودرة ونخلطهم جيدا ثم نضيف عليهم ملعقة الخميرة البلدي، ونقلب المزيج جيدا ليصير قوامه كريمي ونطبق الماسك هذا على البشرة ،ونتركه قليل من الوقت مدة لا تزيد عن ربع ساعة كي يستفيد الوجه من كل الفوائد الموجودة بالماسك، ثم يغسل الوجه بماء بارد ويدهن بكريم ليلى مرطب.

فوائد ماء الترمس للشعر

  • يمنح الشعر إطلالة متميزة.
  • ماء الترمس مر لذلك فهو مفيد في قتل الفطريات.
  • يعالج فروة الرأس من القشرة المزعجة.
  • يفك تشابك الشعر.
  • يقلل من تجاعيد الشعر.
  • يجعله انسيابي وحريري.
  • مع تكرار الاستخدام يجعل جذور الشعر قوية.
  • يزيد من طول الشعر.

طرق استخدام ماء الترمس للشعر

يحتوي الترمس على معدن الزنك والفسفور والفيتامينات، الذي يحتاجها الشعر لذلك سوف نكتب كيف نستفيد من الترمس، بعمل وصفة من الترمس.

المكونات:

نصف لتر من المحلول المائي المستخلص من الترمس المنقوع، ونضع عليه كوب من عصير الجرجير، وملعقتين من زيت الزيتون، نمزج الخليط جيدا ويغسل به الشعر، ونتركه على الشعر لمدة 3 ساعات، وبعد مرور الوقت المطلوب نغسل الشعر بماء نظيف، ويدهن بزيت الترمس إذا أردنا الحصول على نتيجة فعالة.

أضرار ماء الترمس

  • إذا تناول بإفراط يسبب أنيميا وخاصة من يشكون من حساسية البقوليات.
  • كثرة شربه يشعر بالغثيان.
  • به نسبة عالية من القلويات يضر بأنسجة الجسم.
  • يوجد به مادة الفلورايد وهي من المواد السامة.

المراجع

1

2