فوائد الموز على الريق

ماذا تعلم فوائد الموز على الريق ؟ هل تعلم أن الموز من فصيلة الأعشاب وليس من فصيلة الأشجار؟ أي أنه نبات عشبي ويزرع في التربة الخصبة الخفيفة، ويعتبر من أهم الفواكه الاستوائية التي تزرع على مدار السنة، وأصل الموز هي بلدة ماليزيا ثم دخل إلى دولة الهند، بعد ذلك في القرن السادس عشر ثم انتقل إلى الصين حتى انتشر، في العالم أجمع بعد ذلك وهو نوع من الفاكهة لذيذة الطعم، ولها مذاق سكرى وشهى، واليوم سنتعرف أكثر على فوائد الموز وأضراره عبر هذا المقال على موقع أنوثتك.

يتراوح طول نبات الموز من 3-8 متر،ويزرع الموز في أكثر من 100 دولة وتجود زراعته في مصر، ولكنه من النبات الذي  يحب الماء بكثرة للحصول على إنتاج، ويتنوع الموز إلى أكثر من نوع وصنف، فيوجد منه الأصفر والأخضر والأحمر ويدخل الموز في أكثر من استخدام، مثلا يدخل في الرجيم ،ماسكات البشرة، والشعر العصائر، الأكلات، وذلك لأنه مفيد جدا ويحتوى على معادن وفيتامينات كثيرة منها ،البوتاسيوم والفسفور والكالسيوم.

فوائد الموز للشعر وطريقة استخدامه

  • يجعل الشعر ناعم وملمسه حريري.
  • يمنع تقصف الشعر.
  • يقلل من هيشان الشعر تدريجيا.
  • يعالج الشعر التالف.
  • يقوي الشعر ويعطيه مظهر صحي.
  • يمنع تساقط الشعر.

كيفية عمل ماسك الموز للشعر

المكونات:

  • نحضر ثمرتين من الموز.
  • ملعقتين من النخاع.
  • بيضة واحدة.

الطريقة:

نهرس الموز جيدا بقشره في الخلاط ،ثم نضع عليه النخاع ونكسر البيضة ونقوم بضربهم جيدا، في الخلاط حتى يصير القوام كريمي، ثم ندهن فروة الرأس من منبت الشعر إلى أطرافه جيدا، ونغطيه بكيس بلاستيك لمدة ساعة ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ، ويدهن بعد ذلك بكريم مرطب، وهذه الوصفة مفيدة جدا في تغذية الشعر، وتقليل التجاعيد.

فوائد الموزللبشرة

  • علاج فعال لمشكلة البشرة الدهنية وإفراز الدهون الزائدة.
  • التمتع ببشرة نضرة وخالية من التجاعيد.
  • يعالج البشرة الملتهبة.
  • له تأثير في علاج حب الشباب والبثور بالوجه.
  • مغذى للبشرة لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة.
  • يعالج الانتفاخ تحت العين عن طريق وضع شرائح الموز على مكان الانتفاخ تحت العين.
  • هو مقشر جيد للبشرة في إزالة كل الأوساخ من الطبقة الخارجية للبشرة.

خلطة قناع الموز للبشرة

المكونات:

  • ثمرة موز مهروسة.
  • ملعقتان عسل.
  • ملعقة من عصير الليمون.

طريقة الاستخدام:

  1. نقطع الموز قطع صغيرة وتهرس بالشوكة جيدا.
  2. نضيف عصير الليمون والعسل.
  3. نخلط المكونات مع بعضها حتى تتجانس.
  4. يدهن الوجه بالماسك دائريا.
  5. يترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل.
  6. من الأفضل عمل الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

 فوائد الموز على الريق

  • يحمي غشاء المعدة الداخلي من التهيج.
  • يعالج قرحة المعدة لأنه يعتبر ملطف للمعدة.
  • أكل ثمرة واحدة من الموز كفيلة بإعطاء الجسم 90 دقيقة من الطاقة والحيوية.
  • يحسن من نبضات القلب.
  • من الفواكه المهمة لدى الرياضيين للحصول على الطاقة.
  • يقي من التعرض إلى السكتات الدماغية.
  • يزيد من نسبة الأكسجين في المخ فيعود بالنفع على القلب.
  • يعالج الأنيميا بالجسم لان به عنصر الحديد بنسبة عالية.
  • إذا أكل مريض النقرس أو الروماتيزم، عشرة ثمرات من فاكهة الموز لمدة أربعة أيام متتالية ،فهذا كفيل بتخفيف الألم من على المريض الذي يعاني.

وصفة الموز للتنحيف

الموز قادر على هضم الطعام، وعدم تراكم الدهون بالجسم، ويشعر الشخص بالشبع وسوف نذكر وصفة للرجيم.

المكونات:

  • كوب لبن منزوع الدسم.
  • ثمرتان موز.

الطريقة:

نضرب الموز باللبن في الخلاط الكهربائي، ونشربه على الريق يوميا لمدة شهر حتى ترى النتيجة في إنقاص في الوزن.

أضرار الموز

  • يشعر المعدة بالانتفاخ.
  • غير مفيد بالنسبة لمرضى الكلى، لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم الثقيل على الكلى ويصعب التخلص منه.
  • لا يفضل اكل الموز قبل النوم بالنسبة للأطفال لأنه يعطى طاقة للجسم.

هل انت من محبي أكل فاكهة الموز؟ شاركنا برأيك.

المراجع

1

2