فوائد الزعتر
فوائد الزعتر

فوائد الزعتر

فوائد الزعتر

اتجه الكل في الآونة الأخيرة إلى ما يعرف بالطب البديل وبدء استخدام الأعشاب الطبيعية والتعرف على أهميتها واستخدامها كنوع من أنواع العلاج وكذلك للوقاية من الأمراض ولكل نوع من أنواع الأعشاب أهمية تختلف عن غيرة.

ما هو الزعتر

الزعتر نبات جبلي وسمى بجبلي لأنه ينمو في الجبال وله رائحة ذكية وجميلة على الرغم من طعمه المر إلا انه له العديد من الفوائد للصحة والجسم.

الزعتر من الأعشاب الطبيعية وله فوائد كثيرة ويستخدم كمشروب يقبل علية الرجال والنساء لما له من فوائد للبشرة والشعر والجهاز المناعي وتقويه الصحة ويعمل كمدر للبول.

أهم فوائد الزعتر الصحية: –

  • يعتبر الزعتر من العناصر التي تحتوي على الكالسيوم والحديد وفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج لذلك فيعتبر للزعتر أهمية كبيرة نظرا لاحتوائه على تلك العناصر الغذائية.
  • من المعروف أن الزعتر يقضى على الميكروبات فلذلك هو يستخدم في القضاء على قرحة المعدة.
  • يستخدم الزعتر في علاج عسر الهضم والمغص والغثيان وذلك عن طريق شراب منقوع الزعتر أو غلي الزعتر والاستفادة من الزعتر.
  • يمكن استخدام الزعتر كفاتح للشهية.
  • يستخدم الزعتر في تسكين الآلام.
  • إذا تناولت من زيت الزعتر نصف ملعقة والمتابعة يوميًا يحميك من أمراض الكبد.
  • من المعروف أن للزعتر أهمية في تقوية الذاكرة وذلك إذا تم تناوله في الصباح مع زيت الزيتون فهو يعمل على تنشيط الذاكرة وسرعة الفهم.
  • الجدير بالذكر هنا أن للزعتر أهمية في تقوية مناعة الجسم وذلك عندما يتم إضافته لغذاء ملكات النحل وحبة البركة والزنجبيل وينقي الجسم من السموم وينشط الدورة الدموية وذلك لأنه يحتوي على عناصر غذائية مهمة.
  • من فوائد الزعتر المتعددة أنه يساعد في حل مشاكل التنفس.
  • يستخدم في علاج حالات السعال وكذلك يعتبر طارد للبلغم وذلك لأنه يهدئ الشعب الهوائية ويسهل خروج البلغم ويمكن الاستفادة منه في ذلك عن طريق خلطه مع التين ويتم تناول الخليط.
  • يستخدم الزعتر في تنشيط الشهوة الجنسية للرجال وذلك إذا تم تناوله بشكل يومي والاستمرار في تناوله بانتظام عن طريق على بذور الزعتر وشرب ماءة مثل الشاي ولكنه ضار للحوامل لما له من دور في تنشيط الرحم.
  • من فوائد الزعتر العجيبة أنه يستخدم في منع تساقط الشعر وذلك لقدرته على تنشيط الدورة الدموية والعمل على كثافة الشعر في المناطق التي يخف فيها نمو الشعر.
  • يمكن على الزعتر وتركه حتى يبرد ومن ثم يستخدم ماءه في تدليك فروة الرأس للتخلص من القشرة أو يمكن استخدام زيت الزعتر للحصول علة نفس النتائج.
  • من استخدامات الزعتر انه يستخدم في علاج المسالك البولية والمثانة.
  • يتميز الزعتر برائحته الذكية المميزة لذلك فهو يستخدم في صناعة العطور وصناعة الصابون وكذلك يستخدم كمزيل للعرق
  • الكثير من الأطفال يعانون من تسوس الأسنان بسبب تناول الحلوى وعدم الاهتمام بغسل الأسنان بصفة منتظمة يمكن استخدام الزعتر في محاربة التسوس وعلاج الالتهابات الفمية عن طريق استخدامه كمضمضة للفم.
  • من الأوجاع التي لا يخلو جسم منها هي أوجاع البطن ويمكن التخلص منها باستخدام الزعتر وكذلك أوجاع العظام فهو يقلل من الأوجاع إذا تم تناوله باستمرار.
  • الكثير من الرجال يعانون من سرعة القذف ولكن باستخدام الزعتر يمكن التغلب على تلك المشكلة وتقوية الجهاز العصبي وتعزيز الأداء الجنسي ويقضى على ضعف الانتصاب وبالنسبة للسيدات فهو يعمل على تنظيم الهرمونات أثناء الدورة الشهرية ويزيد من الرغبة الجنسية لدى النساء.

طريقة استخدام شاي الزعتر:-

يتم غلق الزعتر وشرب ماءه مثل الشاي وللحصول على فوائد أكثر يوصى الخبراء بتحليته بالعسل.

عن Azaa Seleem

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*