اكلات تساعد على الحمل بتوأم
اكلات تساعد على الحمل بتوأم

اكلات تساعد على الحمل بتوأم

اكلات تساعد على الحمل بتوأم

كثير من النساء تحلم بتوءم من الأولاد وهنا لابد من التنبيه على ثلاث أشياء أهم بكثير من تناول الأغذية وهي الدعاء لله وحدة والاستغفار كثيراً والصدقة فهم الأقرب إلى الله ولا سيما بعض الوصفات الطبيعية كعلاج ولقد ثبت الطب الحديث أن هناك مواد غذائية وأعشاب تساعد في إنجاب توءم من الأطفال وذلك عن طريق تبويض أفضل والعمل على زيادة كفاءة الجهاز التناسلي وتنظم عمل الهرمونات.

هناك بعض النصائح لكي يتم إنجاب توءم بطريقة طبيعية: –

  • هناك أسباب وراثية لإنجاب توءم فان كان الأجداد هم أنفسهم ممن ينجبون التوأم فهنا نسبة الحمل في توأم كبيرة ويرجع ذلك إلى نسبة التوأم في الدم.
  • هناك عامل أخر في إنجاب التوأم بالسيدة التي تتمتع بالوزن الزائد فهي أعلى نسبة في إنجاب التوأم أكثر من غيرها.
  • يجب الاهتمام بالكالسيوم لما له من أهمية في زيادة الخصوبة وبالتالي زيادة الفرصة في إنجاب التوأم.
  • هناك بعص العناصر الغذائية التي تلعب دور في زيادة نسبة الحمل في توأم هي اليام البري فهو أحد أشكال البروجسترون وهذا العنصر له دور كبير في احتمال حدوث الحمل بالتوأم فقومي باستعماله في نظامك الغذائي بشكل مستمر.
  • أعلى نسبة نساء معرضين للحمل بالتوأم هم سيدات الثلاثين من عمرهم.
  • من المحتمل إذا كان لديكم أولاد فنسبة الحمل بالتوأم أكبر.
  • اعتمدى على الأكلات البحرية لما لها من دور مهم في نسبة حدوث الحمل بالتوأم.
  • العسل والزنجبيل من العناصر الغذائية المهمة في إنجاب التوأم.
  • هناك بعض الأعشاب الطبيعية والتي تعمل بدورها على تنشيط المبايض فيجب عليكِ تناولها في وجباتك الغذائية باستمرار منها عشبة الداميانا وحشيشة الملاك وجزور الهيلونياس وجزور العرقسوس وكذلك جزور اليام البري ويحزر من استخدام العرق سوس في بعض الحالات منها ضغط الدم وطريقة الاستخدام مثل الشاي يتم على الماء ووضع العشبة في الكوب ويتم وضع الماء المغلي وتغطيتها ومن ثم تناولها ويمكن استخدام نوعين بخلطهم معاً ويمكن تناول أي نوع من تلك الأنواع مرتين يومياً مع الاستمرار.
  • لزيادة نسبة الحمل بالتوأم عليكِ سيدتي أثناء وجود الدورة الشهرية بعمل مشروب سحري وتناوله أثناء الدورة تلك الأعشاب هي: (رشاد – حلبه – فلفل اسود – قرفه – كمون) يتم خلطهم جميعاً مع ملعقة عسل ويتم اخذ ملعقة منهم مرتين يومياً ومن ثم تناولي بعدها كوب من الماء الدافئ وعند حدوث الدورة الشهرية أكثري من شرب الميرامية.
  • من المعروف أيضا أن تناول حبه من الأناناس على الريق في أوقات الدورة الشهرية وعدم تناول شيء بعدها لمدة ساعتين قد يزيد من نسبة إنجاب التوأم ويحدث ذلك عن طريق تأثير الأناناس على التبويض فهو يزيد من التبويض وبالتالي زيادة نسبة حدوث التوأم.
  • من العناصر الغذائية التي تزيد من التبويض والتي يعرفها الكثير صفار البيض وزيت حبوب القمح.
  • الكثير من السيدات يتناولن حمض الفوليك خاصة أثناء الحمل ومن المعروف أن حمض الفوليك له تأثير واضح إنجاب التوأم.
  • تناول الفيتامينات يزيد من إنجاب التوأم وبالتالي فان تناول الفيتامينات بكثرة مع وجود زيادة في الوزن يكون له أكبر الأثر في إنجاب التوأم.
  • تناول الحليب الدسم والبطاطا والفيتامينات بكثرة يساعد في إنجاب التوأم لذلك ينصح بشرب الحليب الكامل الدسم حيث أن الحليب المنزوع الدسم قد يتسبب في العقم للسيدات وهذا ما أكدت عليه الدراسات الحديثة.
  • دواء كلوميد هذا الدواء يستخدم تحت إشراف الطبيب وهو لعلاج السيدات التي لا تحدث لديهم الإباضة ولكن من تحدث لها فهو يساعد على زيادة نسبة التبويش وحدوث حمل التوأم.

 

عن Azaa Seleem

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*